🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وتغذیه_وسلامت: ✅ رخی از #داروهای_شیمیایی #عامل_پوکی_استخوان را بشناسید: ▫️قرص کورتون ▫️قرص ضد افسردگی(فلوکستین) ▫️امپول ضد بارداری ▫️شربت معده الومینیوم ▫️دارو ضد تشنج ✅جایگزین فوق العاده برای نوشابه🔻 ▫️شیره انگور➎ق.غ ▫️سرکه سیب➊ق.غ ✍️مواد رادر➊لیوان آب مخلوط و دریخچال بگذاریدتاخنک شود،سپس میل کنید 👈فواید: ▪️سیستم گوارشی ▪️تقویت وپاکسازی کبد ✅ پسته در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد،برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرامش اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش میدهد، و به علت داشتن آهن،خون ساز است. ✅🍊استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد! خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند!نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند. ✅ بانوان و آقایان عصبی این ها را بنوشید : 🔸دمنوش دارچین 🔸آب کرفس 🔸آب لیمو و عسل 🔸دمنوش چای سبز 🔸دمنوش به (مراقب باشید فشارتون نیافته) ✅ مخلوط کردن زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می‌شود. چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین میبرد و چربی ها را میسوزاند. ✅ آیا می دونستین بر عکس چای سیاه☕️ که از جذب آهن جلوگیری میکنه، #چای_ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️