🍏✍️
🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وتغذیه_وسلامت:
✅ رخی از #داروهای_شیمیایی #عامل_پوکی_استخوان را بشناسید:
▫️قرص کورتون
▫️قرص ضد افسردگی(فلوکستین)
▫️امپول ضد بارداری
▫️شربت معده الومینیوم
▫️دارو ضد تشنج
✅جایگزین فوق العاده برای نوشابه🔻
▫️شیره انگور➎ق.غ
▫️سرکه سیب➊ق.غ
✍️مواد رادر➊لیوان آب مخلوط و دریخچال بگذاریدتاخنک شود،سپس میل کنید
👈فواید:
▪️سیستم گوارشی
▪️تقویت وپاکسازی کبد
✅ پسته در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد،برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرامش اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش میدهد، و به علت داشتن آهن،خون ساز است.
✅🍊استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد!
خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند!نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند.
✅ بانوان و آقایان عصبی این ها را بنوشید :
🔸دمنوش دارچین
🔸آب کرفس
🔸آب لیمو و عسل
🔸دمنوش چای سبز
🔸دمنوش به
(مراقب باشید فشارتون نیافته)
✅ مخلوط کردن زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری میشود.
چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین میبرد و چربی ها را میسوزاند.
✅ آیا می دونستین بر عکس چای سیاه☕️ که از جذب آهن جلوگیری میکنه، #چای_ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید.
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️
🍏✍️
🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت:
🔻 #گیاهانِ جایگزین #داروهای_شیمیایی :
🍃خولنجان: مسکن درد کمر
🍃زرشک سیاه : رقیق کننده خون
🍃سماق نسابید: ضد چربی خون
🍃تمر کجرات: کاهنده فشارخون
🍃شلغم بخار پز: آنتی بیوتیک
🍃ریشه جینسینگ سرخ: ضدویروس
🍃کلپوره: قند خون
🍃سنبل الطیب: آرامبخش اعصاب
🍃جینکو گل: افزایش فشار خون
🍃آویشن: خلط آور
🍃خارخاسک: ضد عفونت مجاری ادرار
🍃زنجبیل: ضد تهوع
🍃انبه: ویتامین a
🍃بابونه: شل کننده عضلات
🍃شیرین بیان: ضدالتهاب
🍃مرزنجوش: ضدسرگیجه
🍃بابونج: تقویت دستگاه گوارشی
🍃شیر خشت: ملین
🍃شیرین بیان: ضد زخم معده
🍃عصاره برگ اکالیپتوس: ضد شپش و گال
🍃گل محمدی: ضد تپش قلب
🍃آویشن: ضد آلرژی
🍃پودر هسته سنجد: ضداسهال
🍃گیاه آب بشقابی: محرک مغز
🍃سرخ ولیک: ضد تشنج
🍃ریشه گزنه سفید: ضد ورم پروستات
🍃پنج انگشت: تقویت هورمون جنسی زنانه
🍃قرنفل: بی حس کننده موضعی
🍃چای سفید: ضد ضعف اعصاب
🍃زرشک قرمز: ضد انعقاد خون
🆔@gozalvatanemnokhandan✍️