. . 🔚۱۳ دی، آخرین مهلت فعالسازی بسته خدمات طلایی جهت شرکت در آزمون هدیه ۱۵ دی 🧑🏻‍💻 ویژه داوطلبان مقطع کنکور آزمون های آزمایشی گزینه دو 🎁 شرایط شرکت در آزمون هدیه👇 👨‍🎓 ثبت نام در حداقل ۱۵ مرحله آزمون ها 📲 فعالسازی بسته خدمات طلایی در مارکت گزینه دو تا پایان روز ۱۳ دی ⚠️ پس از تاریخ فوق حتی با فعالسازی بسته خدمات طلایی امکان شرکت در آزمون وجود نخواهد داشت. ✅ لازم به ذکر است آزمون هدیه صرفا به صورت آنلاین در بانک سوال گزینه دو برگزار خواهد شد و امکان برگزاری حضوری نخواهد داشت. @gozine2

🎤#صدای_مشاور 📊#مشاوره_تحصیلی 🌟موضوع:چرا مطالب مطالعه شده قبلی یادمان نمی آید؟! 🔸@gozine2

📝 فهرست حذفیات منابع آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ 🧑🏻‍💻 منبع: سایت سازمان سنجش آموزش کشور👇 🌐 sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4936/news/view/14591/11007 #اطلاعیه 🔶 @gozine2

📊 #مشاوره‌_روان‌شناسی 💥چه تفکرات اشتباهی ، باعث می شود حال ما خراب شود؟ 📌پیش‌گویی پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند و آنچه که قرار است روی دهد به زیان شما خواهد بود. مثال: مطمئنم آزمون را خراب خواهم کرد. 📌فاجعه‌سازی معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت بد میباشد، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثال : اتفاق خیلی بدی می‌افتد اگر در دانشگاه قبول نشوم. 📌برچسب زدن به خودتان، صفات کلی و منفی نسبت می دهید که در واقعیت هیچ کدام از این ویژگی ها را ندارید. مثال: من کلا ریاضی را متوجه نمی شوم. 📌نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثال: این کار از عهده همه بر می آید یا من شانسی آزمونم را خوب دادم. 📌توجه به جنبه های منفی تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید، مثال: شما از شدت توجه به جنبه های منفی صرفا ضعف های خود را در آزمون دیده و متوجه پیشرفت خود در برخی آیتم ها نمی شوید. 📌مقایسه‌ خود با دیگران حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که شاید هیچ ویژگی مشترکی با آنها ندارید. از طرفی هیچ فردی در مقایسه با فرد دیگر شرایط دقیقاً مشابه‌ای ندارد پس مقایسه ما معقولانه نخواهد بود. مثال: تراز آزمون همکلاس ام همیشه از من بالاتر است و من هیچ وقت در آزمون پیشرفتی نمی کنم. 📌افسوس خوردن به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل کرده و از فرصت هایی که داشتید به خوبی استفاده می کردید. مثال: ای کاش در تابستان منظم و با تلاش بیشتری درس میخواندم. 🔶 @gozine2

❌➖ تکنیک ضربدر منها در بانک سوال و آزمون آنلاین گزینه دو 👨🏻‍💻 برای موفقیت در هر آزمونی نیازست نسبت به تکنیک های مدیریت زمان آگاه باشید و از آنها در طول آزمون استفاده کنید. عدم در اختیار داشتن وقت کافی برای پاسخ دهی به همه سوالات آزمون ناشی از عدم توانایی در مدیریت زمان است✌️ 📝 یکی از تکنیک های مهم مدیریت زمان که بیشتر در آزمون های تستی کاربرد دارد، تکنیک ضربدرمنهاست. با استفاده از این تکنیک و چند علامت گذاری ساده می توانید به طور موثری رتبه و تراز خود را بهبود دهید👌 🛎 برای استفاده از این این تکنیک سوالات را باید به سه دسته تقسیم کنید: ۱. سوالاتی که نسبت به آن تسلط کافی دارید و می توانید به راحتی پاسخ دهید. ۲. سوالاتی که در انتخاب گزینه درست تردید دارید یا برای یافتن پاسخ درست، به بررسی بیشتری نیاز است را با ضربدر علامت گذاری کرده و از آنها عبور کنید. ۳. سوالاتی که هیچ درکی از پاسخ آن ندارید یا حتی مبحث مربوطه را مطالعه نکرده اید را با علامت منها مشخص نمایید و رهایشان کنید. 👨🏻‍💻برای تسلط بر تکنیک ضربدرمنها می توانید در بانک سوال و #آزمون_آنلاین آن را استفاده و تمرین کنید mag.gozine2.ir/vc57 @gozine2

🔑 سوال و پاسخ امتحان نهایی - ۱۴ دی ۱۴۰۲ 📘 جغرافیا ٣ 📊 پایه دوازدهم انسانی #کلید_امتحان_نهایی @gozine2

🔑 سوال و پاسخ امتحان نهایی - ۱۴ دی ۱۴۰۲ 📘 فیزیک ٣ 📊 پایه دوازدهم تجربی #کلید_امتحان_نهایی @gozine2

🔑 سوال و پاسخ امتحان نهایی - ۱۴ دی ۱۴۰۲ 📘 فیزیک ٣ 📊 پایه دوازدهم ریاضی #کلید_امتحان_نهایی @gozine2

📊 #انگیزشی 🎖چقدر برای هدفت تلاش کردی؟! آلبرت انیشتین زمانی که از یک موسسه فنی که در آن آموزش میدید فارغ تحصیل شد، به دنبال علاقه و اشتیاق خود می رود اما هیچ جایی موفق نمی شود برای خود کاری پیدا کند و برای اینکه روزگارش را بگذراند توی روزنامه می نویسد مجانی به متقاضیان، فیزیک تدریس می شود. در کمال تعجب کسی پیدا نشد که آلبرت انیشتین حتی به صورت مجانی به او فیزیک تدریس کند. اگر خودمان را به جای او بگذاریم میبینیم که هزار دلیل داریم که دیگر بیخیال این علاقه شویم آن هم در شرایطی که کار ما را حتی به صورت مجانی هم کسی نمی خواهد. او بعد از مدتی در یک شرکت ثبت اختراع مشغول کار می شود و همزمان با فعالیت خود در این شرکت علاقه اش را همچنان دنبال می کرد و برای دانشگاه ها مقاله می فرستاد که همه آن ها با جمله «خیال پردازانه و بی ربط» رد می شد، او علاقه خود را نه ۱سال ۲سال بلکه ۱۷ سال دنبال کرد تا در نهایت موفق به دریافت جایزه نوبل فیزیک شد. شما چقدر استمرار دارید؟ چه مدت زمانی را برای رسیدن به اهدافتان با تلاش پشت یر گذاشته اید ؟ آستانه تحمل و تاب آوری شما چقدر است؟ ▫️▫️▫️▫️▫️ 🔶 @gozine2

🔑 سوال و پاسخ امتحان نهایی - ۱۷ دی ۱۴۰۲ 📘 زبان انگلیسی ٣ 📊 پایه دوازدهم - تمام گروه های آزمایشی #کلید_امتحان_نهایی @gozine2

📊#مشاوره_تحصیلی 💰اقتصاد رو چطور مطالعه کنم ؟ به طور کلی مباحث درسی در کنکور سراسری از نظر ماهیت به دو گروه خواندنی و تحلیلی تقسیم می شوند پس برخورد شما با توجه به ماهیت هر مبحث باید متفاوت باشد. درس اقتصاد جز آن دروسی است که هم مبحث خواندنی دارد و هم مبحث تحلیلی و به دلیل تک کتاب بودن آن، درس خوبی است برای اینکه روی آن سرمایه گذاری کنید تا به درصد بالایی برسید.محتوای این درس به سه بخش تقسیم می شود: 📌بخش حفظی: برای ایجاد تسلط در این بخش توصیه می شود به عنوان منبع، خود کتاب درسی را مطالعه کنید چون به دلیل حافظه تصویری شکل گرفته از کتاب در دوران مدرسه به خاطرسپاری و یاد آوری مطالب برای شما آسان تر خواهد بود. 📌بخش مفهومی: در این بخش شما نیازمند آموزشی عمیق و توضیحات بیشتر برای یادگیری هستید که می توانید از جزوه دبیر یا درسنامه کتب کمک آموزشی استفاده کنید. 📌بخش مسائل: مسائل قسمت تحلیلی درس اقتصاد است و شما برای تسلط بر این بخش لازم است تست فراوانی بزنید و سه مرحله روش مطالعه دروس تحلیلی را برای این بخش انجام دهید. ▫️▫️▫️▫️▫️ 🔶 @gozine2

🔔📃 بر نگرانی غلبه كنید 🔢قسمت اول ✍️ نگرانی یکی از منابع عمده استرس و فشار روانی است و زندگی توأم با نگرانی برایتان کسالت بار و پر تنش خواهد بود. زندگی سالم و پربار مستلزم این است که با نگرانی های خود مقابله نمائید. در ادامه تکنیک هایی برای کاهش نگرانی پیشنهاد می شود: 1️⃣ نگرانی خود را بپذیرید اولین قدم برای مقابله با نگرانی این است که آن را بپذیرید. قبل از هر چیز لازم است بین نگرانی و احساس گناه تفاوت قائل شوید، احساس گناه مربوط به وقایعی است که در گذشته اتفاق افتاده است. در حالی که نگرانی ناشی از مسائل فعلی و یا مسائلی است که ممکن است در آینده روی دهد. در هر حال قبل از هر چیز باید بپذیریدکه نگران هستید. 2️⃣ علت نگرانی را مشخص نمائید علت نگرانی خود را مشخص نمائید. از چه چیز نگران هستید. مسائل فعلی یا مسائل آینده؟ لازم است فهرستی از مسائلی که شما را نگران می کند تهیه نمائید و سپس آن ها را بر اساس میزان اهمیتی که برای شما دارند یعنی از نظر شدت، درجه بندی کنید. درجه بندی نگرانی براساس شدت به شما کمک می کند تا بتوانید به تدریج از مسائلی که در حد خفيف شما را نگران می کند شروع کنید و سپس به مسائلی بپردازید که شما را در شدیدا نگران می سازد. 3️⃣ راه حل پیدا کنید مسائل نگران کننده را یکی یکی بررسی کنید و برای آنها راه حل پیدا کنید. مطمئنا برای بسیاری از آن ها میتوان راه حل پیدا کرد، اگرچه ممکن است راه حل صددرصدی برای برخی از منابع نگرانی شما وجود نداشته باشد ولی بسیاری از آنها را میتوانید تا حد زیادی حل کنید، آن دسته از مسائل نگران کننده ای را که راه حلی برایشان وجود ندارد، بپذیرید و سعی کنید با آنها کنار بیایید. یعنی آن ها را به عنوان بخشی از شرایط دشوار زندگی تان بپذیرید. 4️⃣ از دیگران الگو بگیرید شما در این دنیا تنها نیستید، رویدادهای ناراحت کننده ممکن است برای هر کسی پیش آید. اما همه انسانها به یک اندازه نگران نیستند و علت آن را می توان در نوع و چگونگی افکار آنها دید. طبیعی است افرادی که افکار منفی بیشتری دارند بیش از سایرین در مقابل نگرانی ها خود را می بازند. بنابراین بهتر است از افراد مقاوم الگو بگیرید. 5️⃣ عزت نفس خود را ارتقاء بخشید احساس ناتوانی در برابر اتفاقات ناراحت کننده به ضعف عزت نفس مرتبط است اگر احساس می کنید که از آینده نگران هستید و خود را قادر به مقابله با وقایع احتمالی نمی دانید لازم است بر روی عزت نفس خود کار کنید در صورتی که نتوانستید از نگرانی خود بکاهید بهتر است از یک روانشناس یا مشاور کمک بگیرید. 6️⃣ با افکار نگران کننده مقابله کنید بین افکار و احساس رابطه تنگاتنگی است و افکار برانگیزاننده احساسات هستند. در این راستا نگرانی نیز به عنوان یک احساس تحت تاثیر افکار نگران کننده است. بنابراین لازم است افکار نگران کننده خود را بشناسید و با آنها مقابله نمائید. @gozine2