🔖 اگر زیاد سرما می خورید حتما بخوانید!
✅توصيه هفتگانه براي افرادی كه زياد سرما می خورند.
1️⃣ تا دو ساعت بعد استحمام از منزل بیرون نرویم و در این مدت حتما یک پوشش گرم روی سر داشته باشیم.
2️⃣شبها در مسیر جریان باد سرد پنجره و دریچه کولر نخوابیم و آنها را مسدود کنیم.
3️⃣شبها موقع خواب حتما رو انداز و پوششی برای سر داشته باشیم و اتاق را بیش از حد گرم نکنیم.
4️⃣بعد استحمام تا مچ پا را با آب سرد بشوییم.
5️⃣اگر سرویس بهداشتی در محیط سردی تعبیه شده از پوشش مناسب به خصوص در صبح زود استفاده کنیم.
6️⃣دارچین و عسل و گردو در رژیم غذاییمان بیشتر باشد و سردی ها مثل خیار کمتر استفاده کنیم.
7️⃣ لباسهای زیر چسبان و یقه دار که حرارت بدن را حفظ می کنند استفاده کنیم.
لطفا انتشار بدهید👌
#سرماخوردگی
@haderoon
جایگزین قرص #سرماخوردگی با طب سنتی👇 :
👈🏻دمکرده پونه
رفع آبریزش بینی و حساسیت
👈🏻دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی
👈🏻دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی
👈🏻دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و سرفه های خشک
👈🏻دمکرده آویشن
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی
👈🏻دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.
🆔 @Haderoon 👈عضویت
🧅 درمان قطعی گلودرد و عفونت گلو و سرفه با معجون ویژه!
🔺عصاره یا شربت شلغم معجونی با خاصیت آنتی بیوتیکی بالاست. #سرماخوردگی و #سرفه و گلودرد خود را بدون نیاز به داروهای شیمیایی بهبود ببخشید.
🍯طرز تهیه معجون شلغم و عسل برای سرماخوردگی👇
ابتدا شلغم‌ها را بشویید. داخل شلغم‌ها را با قاشق خالی کنید. داخل هریک از شلغم‌ها را با یک قاشق غذاخوری عسل پر کنید. حالا شلغم‌ها را داخل یک ظرف مناسب قرار دهید درب ظرف را ببندید و در یخچال بگذارید. چهار یا پنج ساعت صبر کنید تا عسل درون شلغم کاملا رقیق شود.
مایع داخل آنها را درون لیوان بریزید. حالا از این معجون معجزه‌گر، در روز 3 وعده میل کنید تا اثر شفابخش آن را به چشم ببینید.
#درمان
#طب_سنتی
@haderoon