. 💢 نزله و خلط پشت حلق 💢 جلسه اول 🔹️چه کسانی واقعا نزله و خلط پشت حلق دارند؟ 🔹️نشانه های واقعی خلط پشت حلق 🔻آیا دفع بکنیم یا تخلیه کنیم؟ 🔹️تفاوت نزله و خلط پشت حلق #نزله #خلط_پشت_حلق ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/3327066113C30ec5adb53

💢نزله و خلط پشت حلق💢 💠 قسمت دوم: حفظ الصحه سر یکی از علت های افزایش خلط پشت حلق در هنگام صبح و بعد از بیدار شدن از خواب، مربوط است به عدم مراقبت درست از قسمت سر و گردن ♻️اگر جزو افرادی هستید که بعد از حمام و قبل از خشک کردن سرتان می خوابید🤔 قطعاً دچار خلط پشت حلق خواهید شد. ✍️ خیس بودن سر باعث جذب رطوبت بدن به قسمت سر شده و آن را در سینوس ها جایگزین می کند و آرام آرام به صورت نزله و خلط پشت حلق تظاهرات خود را نشان می دهد🔻 این کار علاوه بر این که خلط پشت حلق را زیاد میکند به دلیل ریزش رطوبت اضافی به قسمت سر، بلافاصله بعد از سرد شدن مختصر هوا و وزش یک باد پاییزی انسان را دچار سرماخوردگی می کند و خود این موضوع هم مزید بر علت میشود ⏰️ از امروز تصمیم بگیرید که در هر تایمی از روز که حمام کردید و سرتان خیس است از خشک بودن کامل آن اطمینان حاصل کرده و سپس به خواب بروید. ادامه دارد... #خلط_پشت_حلق #نزله https://eitaa.com/joinchat/3327066113C30ec5adb53

💢نزله و خلط پشت حلق💢 💠 قسمت سوم: ادامه حفظ الصحه سر 🔹️یکی از روش های در امان ماندن از مشکل خلط پشت حلق و نزله این است که در هوای سرد هوای پیشانی سر و صورت خود را بیشتر داشته باشید پوشیدن کلاه به سر و یا بستن هدبند در این امر شما را بسیار کمک خواهد کرد زیرا مواجهه سر با سر ما مساوی است با تحریک تولید نزله در سینوسها🤧 🔹️ از جمله موارد دیگری که از تولید نزله و خلط پشت حلق در موضوع حفظ الصحه سر شما را کمک خواهد کرد استفاده از کالای خواب پشم است🥱 🙍‍♂️اگر شما جزو کسانی هستید که سر خود را بر بالش غیر پشم می گذارید دیر یا زود دچار نزله خواهید شد این امر زمانی تشدید می شود که سر شما در مواجهه با دیوار گچی یا بتنی قرار می گیرد و بین سر شما و دیوار هیچ حائلی وجود ندارد🔻 #خلط_پشت_حلق #نزله https://eitaa.com/joinchat/3327066113C30ec5adb53

💢نزله و خلط پشت حلق💢 قسمت چهارم: شست و شو و تخلیه سینوس ها 💠 برای کاهش نزله و خلط پشت حلق باید منبع آن در قسمت سر را به روش های مختلف پاکسازی کنیم. 🔹️اولین روش که امام صادق علیه السلام هم در هنگام وضو به آن توصیه کرده اند استنشاق است استنشاق می تواند با آب خالی هم صورت بگیرد اما اگر با یک آب نمک ملایم انجام شود بسیار موثر است افرادی که خلط پشت حلق دارند روزی ۵ بار و افراد معمولی صرفا برای پاکسازی سینوسها روزی یک بار(به اندازه یک کف دست) این کار را انجام دهند. 💢یک لیوان آب ولرم با یک قاشق مرباخوری نمک ♻️ همانطور که در عکس بالا 👆 میبینید راه بینی علاوه بر اینکه از یک طرف به حلق است، راه های مختلفی به سینوس های صورت و سر دارد شما در استنشاق باید آب را محکم به سمت سینوس‌های پیشانی بکشید، بنابراین باید با یک فشار بسیار بالا مثل زمانی که شما در حال کشیدن بینی خود در زکام هستید 🤦‍♂️ آب را بالا بکشید و باید ورود آن به سینوس ها را با سوزش مختصری که دارد احساس کنید. 🔻نکته مهم: برای تخلیه بهتر سینوس ها چند دقیقه قبل از انجام استنشاق یک کیسه نمک گرم شده را بر روی پیشانی و گونه خود بگذارید تا اخلاط سینوسی کاملا گرم و کمی ذوب شوند و در شستشو بهتر تخلیه شوند ⏰️ در جلسات بعدی به بخور های موثر، عطسه آور ها و قطره هایی که می تواند در پاکسازی سینوس را به شما کمک کند خواهیم پرداخت ما هنوز به بحث اصلی خلط پشت حلق و عوامل اصلی آن در معده و کبد نرسیده‌ایم و کار زیادی در پیش داریم 🤌 ادامه دارد..‌ #خلط_پشت_حلق #نزله https://eitaa.com/joinchat/3327066113C30ec5adb53

💢نزله و خلط پشت حلق💢 قسمت پنجم: نقش معده در تولید خلط پشت حلق 💠 معده به عنوان یکی از اعضای مرکزی بدن اصلی ترین نقش را در ابتلا به نزله و خلط پشت حلق و همچنین درمان آن دارد. معده ارگانی بسیار مهم است که در احادیث اهل بیت معصومین علیه السلام از آن به عنوان "المعده بیت کل داء" خانه همه بیماری ها نام برده شده است... اما نقش آن در تولید نزله و خلط پشت حلق چیست؟ 🔹️وقتی معده انسان خوب کار نمی کند بافت های مختلف و قسمتهای مختلف آن دچار ناکارآمدی میشوند، یکی از قسمت هایی که در معده دچار ناکارآمدی میشود دریچه کاردیا است. ⏰️این دریچه در محل ورودی معده و محل جداسازی مری از معده است که به هنگام بلعیدن غذا باز شده و بلافاصله بسته میشود وقتی معده دچار سوء مزاج می‌شود دریچه کاردیا در اثر بلغم مالح شل می شود و مثل قبل نمی تواند باز و بسته شود⛔️ ♻️ و از طرفی چون قدرت هضم معده ضعیف شده است بخارات نامیمونی در آن تولید می‌شود که به خاطر باز بودن دریچه کاردیا به قسمتهای بالای بدن متصاعد می شود، اولین مقصد این بخارات کُرّاسی معده سینوس های مظلوم هستند!🔻 این بخارات در سینوس های پیشانی و صورت تجمع پیدا کرده و آرام آرام تبدیل به یک لجن صفرا و بلغم می شوند که در طول زندگی در اثر افزایش دما میتواند دوباره ذوب شده و به سمت پایین ریزش کند که شما آن را به عنوان نزله و خلط پشت حلق می شناسید⚠️ حال شما خود قضاوت کنید یک خلط متعفن که در معده تولید می‌شود و بخارات آن در سینوس ها تجمع می یابد و بیشتر متعفن میشود و سپس دوباره حرارتی بر آن غالب می شود و آن را به سمت پایین می ریزد، از نظر شما این اخلاط چه بلایی میتوانند به سر انسان بیاورند؟!⛔️ ادامه دارد... ادامه دارد... #خلط_پشت_حلق #نزله https://eitaa.com/joinchat/3327066113C30ec5adb53

🔴 #علائم_سینوزیت ♻️ در قسمت قبل سینوزیت را تعریف کردیم، اما سینوزیت چه علائمی دارد؟ ۱_ انسداد در مجاری بینی یا تو دماغی صحبت کردن (#سُدّه‌ی_خیشوم) یا گرفتگی در بینی ۲_ #خلط_پشت_حلق همیشگی ۳_ بسته شدن راه تنفس از بینی ۴_ #تورم و #درد در پیشانی، بالای ابروها و اطراف بینی روی گونه 🔹جالب است بدانید بسیاری از کسانی که فکر می‌کنند پولیپ بینی دارند و جراحی بینی انجام می‌دهند، اغلب دچار خلط غلیظ هستند، لذا این افراد دوباره بعد از گذشت مدتی از عمل جراحی بینی، دوباره مشکلشان باز می‌گردد. ادامه دارد... با ما همراه باشید😊