ابراهیم احمدتو پینگ پنگ باز ۴۷ ساله اهل مصر به دلیل معلولیت از ناحیه دو دست با دهان پینگ پنگ بازی می کند. ♻️غیر ممکن وجود ندارد همه ی اهداف زندگی دست یافتنی هستند💪 ♻️فقط باید اراده کنید فقط باید تصمیم بگیرید که انجام بدید ♻️نیروی اراده به حدی قوی هست که سختترین مشکلات هم نمیتواند مانع شود http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️انجام تنها قسمتی از برنامه به صورت فشرده ممنوع ✳️انجام تنها یکی از برنامه ها اونم ساعت ها و پیوسته پشت سرهم در یک روز یا چند روز، در کوتاه مدت خوش بینی و احساس کاذب یادگیری ایجاد خواهد کرد ♻️ اما در درازمدت باعث فراموشی و نهایتا کم تسلطی خواهد شد چگونه ؟! 🤔 براساس کارکرد ذهن که دارای حافظه کوتاه مدت ، میان مدت و بلند مدت است نمیتوان این ۳ مورد مهم رو دور بزنیم و بخواهیم فشرده در یک یا چند روز راه چند ماهه رو ۳ روزه پیش بریم ♻️پس خیلی مهمه که تعادل در برنامه رعایت بشه و تمام برنامه ها در یک روز انجام شود ♻️بر اساس اصول حفظ قرآن, وقتی آیه ای را مجدد تثبیت و حفظ میکنیم ♻️ با مرور اصولی و برنامه ریزی شده به تدریج از حافظه کوتاه مدت به حافظه میان مدت و بلند مدت منتقل خواهد شد و زمان مهمترین قسمت برنامه است که هیچ وقت نمیتوانیم به صورت فشرده به حافظه بلند مدت منتقل بدیم. مثل درختی که اگه چند روز پشت سر هم آبیاری و رسیدگی کنیم،، باعث رشد دفعی درخت نخواهیم شد http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️وقتی به موفقیت میرسیم که سه تا فاکتور زیر رو به خوبی رعایت کرده باشیم ۱- تمرکز ۲- زمانبندی ۳- تکرار 🔰تمرکز ؛ برای انجام برنامه باید از همه لحاظ آماده بود ، چه جسمی چه روحی و چه محیطی ، بستر باید فراهم باشه یا فراهم کرد تا ذهن تماما همه ی هوش و حواسش به برنامه باشد 🔰زمانبندی ؛ اگر مسئله ازمون یا مسابقه باشد، در طول یک یا دو روز ساعت ها پشت سر هم میشه فقط قسمت های ازمون و مسابقه رو فقط مرور کرد اما به جز این، دیگه این مدلی خوندن و زمانبندی کردن قانع کننده نیست و زمان بندی برای تمام برنامه به صورت متعادل باید تنظیم بشه در یک روز 🔰تکرار ؛ مهم ترین اصل در حفظ ، تکرار است ، تا قبل از تکرار ، قرآن اموز مشغول حفظ کردن است و کارش زمانی تمام شده که تثبیتشو کامل کنه و این متکی به تکرار زیاد است http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

📝هدفهایتان را روی کاغذ بنویسید میان مغز و دست شما اتفاق فوق‌العاده‌ای می‌افتد... 👈📝وقتی قلم و کاغذی بر می‌دارید و هدفهایتان را مکتوب می‌کنید ✨هم زمان قوانین انتظارات، جذابیت و همخوانی را فعال می‌سازید. ✨به این باور می‌رسید که می‌توانید به هدفهای خود دست پیدا کنید. 📝مکتوب کردن هدفها بر عزم و اراده شما می‌افزاید تا هر اقدامی را که برای دستیابی به هدفهایتان ضرورت دارد، انجام بدهید. 📝وقتی هدفهایتان را مکتوب می‌کنید، با سرعتی معجزه‌آسا به آنچه می‌خواهید دست پیدا می‌کنید. 📝با نوشتن هدفهایتان، احتمال دستیابی به آنها 10 برابر می‌شود به 1000 درصد می‌رسد. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️ تقسیم هدف بزرگ به اهداف کوچک‌تر✳️ ✍فرض کنید می‌خواهید به طبقه‌ی سی‌ام یک ساختمان بروید و وقتی به آسانسور می‌رسید می‌بینید خراب است 🤔تصور اینکه بخواهید از پله‌ها سی طبقه را بالا بروید وحشتناک است و حتی اگر ۲ طبقه هم بالا بروید خیلی زود پشیمان می‌شوید و برمی‌گردید. حالا فرض کنید که طبقه‌ی دوم کاری دارید پس ۲ طبقه بالا می‌روید و کارتان را انجام می‌دهید و یادتان می‌افتد طبقه‌ی چهارم هم کاری باید انجام بدهید پس ۲ طبقه‌ی دیگر هم بالا می‌روید. بعد از آن باز به یاد می‌آورید که طبقه‌ی ۶ هم کاری هست که باید انجام بدهید پس به همین ترتیب ۲ طبقه، ۲ طبقه بالا می‌روید و احساس خستگی و ناامیدی هم نمی‌کنید. 👈اهداف کوتاه مدت شما بالا رفتن از پله‌هاست که می‌شود تشبیه کرد به فعالیت‌های روزانه.. 👈اهداف میان مدت رسیدن به ۲ طبقه بالاتر هست.. 👈و اهداف بلند مدت رسیدن به طبقه‌ی ۳۰ است.. ✅پس باید اهداف خودتان را به این شکل تقسیم کنید و هر روز در جهت رسیدن به اهداف کوتاه‌مدت تلاش کنید تا کم‌کم به اهداف میان‌مدت و بلند‌مدت برسید. در واقع همه‌ی این اهداف به هم متصل هستند. ❌نکته‌ی مهم دیگری که هست قبل از شروع حفظ و از همان ابتدای کار به کل سی جز فکر نکنید و هدف را حفظ کل قرار ندهید❌ ✅بلکه می‌توانید 👈هر ۵ جز👉 را یک هدفی تعیین کنید و بعد از اتمام ۵ جز جشن بگیرید که یک قدم مهم و محکمی در این مسیر برداشتید. و می‌توانید از شادی این موفقیت برای رسیدن به موفقیت‌های بعدی انرژی بگیرید و مسیر اهداف بعدی را با امید و آرامش بیشتری طی کنید.🌹 http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

♻️شاید امروز همان روزی که می خواستی نبود ، و هیچ چیز ، به گونه ای که تو انتظار داشتی پیش نرفت ، ✳️ولی روزهای خوب ، در راه اند ... قوی باش و مصمم تر از قبل ، برای حالِ خوب و آرزوهایت تلاش کن ✳️و فراموش نکن که خدا همیشه در اوجِ سختی و مشکلات ، از راه می رسد و برایت معجزه می کند . تحمل کن و به تلاشت ادامه بده همه چیز درست خواهد شد .. ✳️روزهای سخت زیادی دیده‌ایم، رنج‌های زیادی کشیده‌ایم و اندوه زیادی را به جان خریده‌ایم ✳️ به تو می‌گویم که قوی باشی چون دیده‌ام که تمام مسیرهای درد، به مقصدهای خوبی می‌رسند و هیچ مسیری خالی از امّید نیست. که هیچ شبی بدون ماه و هیچ ماهی، بدون خورشید نیست. ✳️به تو می‌گویم که قوی باش و ایمان دارم که گاهی کلمات، واقعا معجزه می‌کنند... http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال