🔸وقتی مشکلی پیش میاد با دید بیشتر مسائل رو بررسی کن و از موقعیت فاصله بگیر 🔰یک نوع درمان شناختی وجود دارد به نام نگاه کردن از بالکن : یعنی رعایت فاصله بین خود و مسائل مان 🔸تجسم کنید که از بالکن خانه به ترافیکی که در خیابان ایجاد شده نگاه می کنید در این حالت برداشتی که شما از واقعه ترافیک بخاطر وسعت دیدتان دارید با مسافر سواری قرمز رنگی که در یکی از خطوط ترافیک گیر کرده متفاوت است 🔸هنگام بروز مشکلات، بخاطر درگیری هیجانی با موضوع از تنها جهتی که به ذهنمان می رسد به موضوع نگاه می کنیم 🔸تکنیک نگاه از بالکن به ما کمک می کند که در برخورد با مشکلات و تعامل هایمان از پوسته خود محوری خارج شده و به عنوان سوم شخص به مشکل نگاه کنیم تا وسعت دید بهتری داشته باشیم و بتوانیم بدون توقف و عقب نشینی ،مساله رو حل کنیم http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

♻️خوب است که قوی‌تر می‌شوی خوب است که شکست، از تو انسان جسورتری می‌سازد برای دل را به دریا زدن‌های بیشتر، خوب است که زخم‌ها تحملت را بالاتر می‌برند و دردها، از تو آدمِ صبورتری می‌سازند. 🍃خوب است که شهامت داری و کم نمی‌آوری و دست بر نمی‌داری و به پیش می‌روی. 🍃 خوب است که در دل تاریکی، نور را پیدا می‌کنی، حتی اگر شمع کوچک و کم‌سویی در دستان یک کودک باشد. 🍃خوب است که وجود داری. دنیا به آدم‌های جسور و سرکشی مانند تو نیاز دارد. آدم‌هایی که لجوجانه در مقابل تقدیر و اجبار و تحمیل می‌ایستند و کارِ خودشان را می‌کنند و به مقصدهای ممتنع و محال می‌رسند. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️یاد گرفتن و کسب تجربه از دیگران عالیه ولی مقایسه شرایط فعلی مون با کسی که در حال حاضر به موفقیت رسیده، باعث ميشه احساس کنیم برای شروع کردن، استعداد ، هوش. حافظه قوی و امكانات کافی رو در اختیار نداریم 🍃 اين براى يك نفر كه هنوز ابتدای مسیر است يك آفت بزرگه. 🍃ما در مسیر، شاهد رنج ها، شکست ها و موفقیت های اشخاص موفق نبودیم. 🍃 الان صرفا داریم نتیجه عالی رو می‌بینیم. و این مقایسه خودمون با این افراد، جز اینکه مارو یک بازنده بسازه نیست 🍃 کسانی که به موفقیت رسیدند، دقیقا از همین جایی که قرار دارید، شروع کردن، از همین جایی که فکر میکنید سخته، از همین جایی که فکر میکنید دیگه راهی برای موفق شدن نیست تنها تفاوت این افراد با بقیه، در تلاش و سخت کوشی بوده، نه در استعداد و هوش و حافظه قوی http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✍دلایل ترس و استرس آشکار شدن اشکالات حفظی در مواقع تحویل به استاد و هم مباحثه ای ✅ آشکار شدن اشتباهات موقع مرور و تمرین محفوظات در منزل و قبل از مباحثه و تحویل به استاد ، بسیار مفید و سازنده است ✅هرچه تعداد اشتباهات و اشکالات شما در حین مرور در منزل بیشتر باشد ، میزان دقت ، توجه و تمرکز حواس بیشتر خواهد بود و اینگونه میتوانید اشکالات را بر طرف کنید و خودتان را برای تحویل به استاد ‌ و مباحثه اماده کنید ✅کسی که میگوید موقع مرور در منزل اشتباه کمتری دارد و موقع مباحثه اشکالات زیاد دارد ، یا کمتر مرور می کند یا موقع مرور دقت کافی ندارد و یا وابستگی به باز بودن قرآن دارد . به همین دلیل بسیاری از اشکالات در مواقع مرور در منزل آشکار نمیشود و اینگونه اشکالات در مواقع ارائه محفوظات به استاد و هم مباحثه ای بیشتر میشود ✅پس نگران اشتباه خوندن در منزل نباشید که شما را برای رویارویی با مباحثه و تحویل به استاد پخته تر به بار میاورد، ✳️به اشتباهات و آیات فراموش شده احترام بگذارید ، بعد از مرور ،زمان اختصاصی برای تمرین این اشکالات قرار دهید، http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

قرآن بهار دل ها و چشمه های دانش است و دل را جز به وسیله آن جلایی نیست .(نهج البلاغه خطبه ی ۱۷۶) 📣📣📣📣📣📣📣 🔹️آموزش روخوانی و روان خوانی قرآن ویژه ی نوجوانان و بزرگسالان🔹️ 🔰۲۵جلسه ی آموزشی به صورت آنلاین و آفلاین 🔰یادگیری مهم ترین و اساسی ترین قواعد مربوط به روخوانی و روان خوانی 🔰تکرار و تمرین 🔰بالای ۱۲سال 🔰اعطای مدرک معتبر از موسسه 🔰ظرفیت محدود 🔴جهت شرکت در کلاس به آیدی زیر پیام دهید: @qurankarim114 https://eitaa.com/qurankarim114

🦋7 روش برای تقویت حافظه 1- کل حواس و توجه تان را معطوف برنامه ای کنید که در حال انجام آن هستید. 2- با پایه ریزی برنامه ای منظم از روی هم انباشته شدن محفوظات خودداری کنید. 3- برنامه ها را دسته بندی و مرتب کنید 4- از ابزار و فنون کمک حافظه برای افزایش و تقویت آن استفاده کنید. 5- مفاهیم را برای تقویت یادآوری و به خاطر سپردن در ذهن مجسم و متصور بسازید. 6- مفاهیم و محفوظات جدید و قدیم را برای فرد دیگری توضیح یا تحویل دهید. 7- به صفحات سخت و دارای مشکل توجه ویژه تری داشته باشید. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال