فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥 چه نخبه هایی داریم خبر نداریم...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اثر کلام....
حتما ببینید👌
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
💥عصاره ای مقوی و دوست گوارش
☀️دانه های غلات پس از خیس شدن و در حرارت مناسب، شروع به جوانه زدن می کنند. در صورتی که جوانه های کوچک به یک باره در اثر گرما خشک شوند، مالت تهیه می شود.
☀️مالت را معمولا از جو درست می کنند.
مالت را در آب دم کرده سپس تغلیظ می کنند ، بدین ترتیب عصاره مالت تهیه می شود.
☀️در بازار ایران عصاره مالت به صورت مایع و یا پودر که قابلیت ماندگاری بیشتری دارد عرضه می شود.
☀️جوانه زدن دانه غلات، نشاسته آن ها را به قند ساده تبدیل می کند که قابلیت هضم و جذب خوبی داشته و شیرینی متعادلی هم دارد.
☀️مالت جو سرشار از ویتامین ها بویژه گروه ب و املاح معدنی است. برای کودکان، ورزشکاران، سالمندان و کسانی که ضعف قوا دارند، می تواند به همراه شیر و تکه های میوه، غذای خوبی باشد.
☀️مالت یک شیرین کننده طبیعی است. بنابراین می توان آن را جایگزین شکر و عسل کرد و در تهیه نوشیدنی ها، شیرینی و کیک خانگی از آن بهره مند شد.
☀️مالت برای شادابی پوست و مو، فعالیت خوب دستگاه گوارش و قلب و عروق بسیار مناسب است.
⚠️افرادی که دیابت دارند، مصرف مالت مانند همه شیرینی ها باید با احتیاط باشد.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
تو این ویروس جدید که اومده میگن جزء آنفولانزاس ... برای کودکان دل درد مزمن باقی میمونه...
✅دل درد
👌🏼 کسی که از شکم درد رنج میبرد و هر چه درمان میکند درمان نمیشود دو عدد #گردو روی آتش بگذارد تا داخلش بریان شود سپس پوست آن را بکند و بخورد
بإذن الله سریعا دلدردش برطرف خواهد شد.
✅ نشر این پیام صدقه جاریه است
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
خرگوش بودن هم سخته،
فکر کن عجله هم نداشته باشی،
مجبوری همش بدویی😐😐😐
😂
نحوه صحیح قرار گرفتن سر بر روی بالش هنگام استراحت .
بسیاری از سردردهای صبحگاهی در اثر بد قرار گرفتن گردن و درگیری مهره ها به وجود می آید!
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ﻭﯾﺪﯾﻮﯾﯽ ﺁﻣﻮﺯﻧﺪﻩ از دکتر حبیبی که در مورد جراحی کانالهای مچ دست ( کارپال) و راهکار ساده ای که برای جراحی نکردن آنها آموزش میدهند
#کانال_کارپال
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان نفخ و یبوست
♻️ هر چه تخلیه و #اجابت_مزاج بیشتر باشد، #یبوست و #نفخ و بخارات، دفع میشود. ولی اگر به تعادل نرسیده باشد، فرد دچار این مشکلات میشود.
🔉 استاد تاجبخش
🚨┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دستگاه سایبرنایف
👈🏾 دستگاهی که بدون عمل جراحی ، بدون قطع عضو و بدون درد و خونریزی
انواع سرطانها را درمان میکند.
🧐 اما اما ...
وزارت بهداشت 👣 اجازه راهاندازی چنین دستگاهی رو تو ایران نمیده!
🤔 چرا؟
1- چون باعث کاهش درآمد 💰 شرکتهای داروسازی شون میشه!
2- چون این همه برنامهریزی کردند برای افزایش ابتلای مردم کشورم به سرطان 🤕 و افزایش درآمدزایی که همهاش نقش برآب میشه!
3- چون دیگه از سودهای نجومی که از واردات داروهای شیمیدرمانی 💊 کسب میشد خبری نیست!
حتی پزشکان 👨🏻🔬 این رشته هم ، خیلی تمایل ندارند ، بیماران را لااقل به سمت پرتو درمانی(که خیلی بهتر از شیمی درمانی است) سوق بدهند، چون سودی برایشان ندارد.
ووو ...
این است داستان این جماعت سنگدل 👺
دیگه میشه به شبکههای بهداشت 👣 اعتماد کرد؟
هر کار جدیدی که در حوزه سلامت میخوان انجام بدهند 🔬
خالی از حیله و نیرنگ 😈 نیست!
ووو ...
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
بچه ها پست هایی که میزاریم خیلی تخصصی و کلیدی هستند هرچقدر استفاده میکنید ازین مطالب بعنوان زکات علم نشرش بدین تا خدا علمتونو زیاد کنه...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ کرامت حضرت #رضا_علیه_السلام
داستان جعفرپلنگ
اگر حال دلتون خوبه نگاه کنید😭
معامله کنید باحضرت و بعد نگاه کردنتون نشرش بدید...
#حاج_بابا
💠10 مزیت تنفس عمیق و نحوه انجام آن
🔹تنفس صحیح باید از طریق بینی انجام شود نه از طریق دهان. در تنفس عمیق، باید شکم را درگیر کنید نه فقط ریه ها را. تنفس عمیق با نام های «تنفس شکمی»، «تنفس دیافراگمی» یا «تنفس با سرعت» نیز شناخته میشود.
🔹به طور معمول، تنفس عمیق شامل 3 تا 5 ثانیه “تنفس” و 3 تا 5 ثانیه “بازدم” است. تنفس عمیق، اگر روزانه تا 10 دقیقه تمرین کنید، می تواند کیفیت زندگی شما را به شدت بهبود بخشد. با گذشت زمان، بدون هیچ تلاشی آگاهانه از سوی شما، بخشی از تنفس طبیعی شما خواهد شد.
🔹تنفس عمیق دیافراگمی شامل انقباض دیافراگم، گشاد شدن شکم و افزایش دوره دم و بازدم است. این باعث کاهش فرکانس تنفس، افزایش جذب و استفاده از اکسیژن و افزایش پاکسازی دی اکسید کربن سمی می شود.
🔹تنفس عمیق :
▫️به پشت در مکانی راحت و بدون هرگونه مزاحمت دراز بکشید.
▫️دستان خود را روی شکم خود قرار دهید (برای اینکه مسیر خود را در طول تمرین احساس کنید) و سعی کنید عضلات خود را شل کنید.
▫️از طریق بینی عمیق نفس بکشید، شکم خود را باز کنید و سپس ریه های خود را با هوا پر کنید. در حین دم به آرامی تا 5 بشمارید.
▫️نفس خود را نگه دارید و تا 3 بشمارید.
به آرامی از طریق دهان بازدم کنید و ریه های خود را کاملا خالی کنید. مجدداً در حین بازدم به آرامی تا 5 بشمارید و سعی کنید هر گونه تنش را از عضلات خود خارج کنید.
▫️به مدت 5 تا 10 دقیقه به دم و بازدم عمیق ادامه دهید.
▫️این تمرین را یک بار در صبح و یک بار قبل از خواب انجام دهید.
▫️دراز کشیدن در ابتدا بهترین کار است، اما می توانید این کار را در حالت نشسته نیز انجام دهید. سعی کنید یک یا دو بار در روز، همیشه در یک زمان، برای ایجاد یک عادت تمرین کنید.
🔹تکنیک تنفس دیافراگمی (نشسته):
🔹با تنفس دیافراگمی نگرانی هاتو از بین ببر :
🔹هروقت احساس کردید ذهنتون آروم نیست و نگرانید:
▫️بازدم رو به صورت عمیق انجام بدید:همیشه با بازدم شروع کنید و و تا اونجا که میتونید عمیقا عمل بازدم رو انجام بدید و همه هوای موجود تو ریه هاتون رو بیرون بریزید.با بیرون ریختن این هوا احساسات و حال و هوای وجودتون هم بیرون ریخته میشه چون همه چیز با تنفس شما ارتباط داره.
▫️ وقتی بازدم عمیق کشیدید و شکمتون فرو رفته:برای چند ثانیه صبر کنید و بعدش عمل دم رو به صورت عمیق انجام بدید و دوباره برای چندثانیه صبر کنید.
▫️ مدت زمان توقف بین دم و بازدم تو این تکنیک باید مساوی باشه.ادامه بدید و از دم و بازدمتون یه ریتم مساوی بسازید.
▫️بعد این تکنیک احساس میکنید همه وجود شما تغییر کرده،حالت قبلی شما ناپدید شده و حال جدیدی بهتون حاکم شده.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
هدایت شده از محصولات گیاهی استاد حاج بابا
❌⛄️ سلاممم سلامممم ☃️❌
دوستان عزیز و همراهان همیشگی 👭☺️🍃
تخفیف 20 درصدیه شب یلدامون هنوز برقراره هاااااااا😍🍉
همه محصولات فروشگاه برای شما عزیزان دل که تا شنبه ثبت سفارش کنین، بیست درصد تخفیف داره 😳🥰🥰
فقط نوره ده درصد🤓
بدو جا نمونی 😎🏃🏻♂😍
همین الان پیام بدید و از قیمت محصول مورد نظرت با تخفیف 20 درصدی مطلع شوووو😉
💌جهت ثبت سفارش و مشاوره پی وی یکی از ادمین های فروش مراجعه کنید👇
🆔 @hajbaba3
🆔 @hajbaba4
🆔 @hajbaba5
هدایت شده از محصولات گیاهی استاد حاج بابا
اعلام رضایت دوستان عزیزی که از محصولات استاد حاج بابا استفاده کردن😍😍😍😍
حاجی دنت (معجون صبحانه)😍
خواص این معجون صبحانه بسیار خوشمزه😍👇
🔅https://eitaa.com/hajbaba1/1716
💌جهت ثبت سفارش و مشاوره پی وی یکی از ادمین های فروش مراجعه کنید👇
🆔 @hajbaba3
🆔 @hajbaba4
🆔 @hajbaba5
❌لطفا فقط پی وی یک ادمین مراجعه کنید، اگر پی وی دو یا سه ادمین برید، سفارش شما ثبت نمیشود ❌
⚛جهت ارتباط با تیم استاد حاج بابا کلیک کنید👇
🔹 https://eitaa.com/timhajbaba
☀️@hajbaba1☀️
داشتم با خودم فکر میکردم چرا بچگیام اصلا غصه نمیخوردم و غیبت نمیکردم، یادم افتاد با هر کی مشکل داشتم میزدمش!😄
هدایت شده از محصولات گیاهی استاد حاج بابا
دوستان عزیز یه ماشاالله بگید به این ارسالی های زود به زود ما😌😌
گفته بودیم ارسال ها زودتر انجام میشه😉😉
اوناییکه مونده حاجی دنت داشتن که اونم خیلیییی طرفدار پیدا کرده و ثبت سفارش بسیار بالا ازش داشتیم تو یه چشم به هم زدن تموم شد😐😁😁
ان شاالله امروز آماده میشه ما بقی سفارشات هم به زودی ارسال میشه☺️☺️😍
تخفیفات فقط تا امشب هستااااا
جا نمونیدددد☘😌
دوستانی که حاجی دنت دستشون رسیده و خوردنش میشه بیان نظرشونو بدن😎😍👇👇
@el_roshanghias
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه واقعیت خانه های اروپایی
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤍 سفید = سالم
💛 سبز / زرد = عفونت فعلی
❤️ قرمز = آسیب یا خشکی بینی در داخل
🤎 قهوه ای / نارنجی = تحریک کننده استنشاق شده
🖤 سیاه = سیگار کشیدن ، آلودگی یا عفونت قارچی
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
💠یکی ازعوامل زمینه ساز رشد کودکان خواب است؛
🔹حتی هورمون رشد، که مهمترین عامل در افزایش قد کودکان به حساب می آید در زمان خواب عمیق خصوصا در اول شب ترشح می شود.
🔸هورمون کورتیزول با روشن شدن هوا 🏙دربدن ترشح و سبب فعالیت بدن می شود؛
⬅️ همچنین باعث کاهش ترشح هورمون های رشد میشود لذا خواب روز🌅 یا بعد از طلوع آفتاب 🌇مناسب یا مفید نیست.
🔖خیلی اوقات و در بیشتر بیماری ها اصلاح ساعت 🕰خواب از 10 تا 50 درصد می تواند به روند درمان کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن و اصلاح کبد
🔖اگر در برنامه ی خواب، حد فاصل ساعت (10شب تا یک ساعت قبل از اذان صبح)در زمستان و (11شب تا قبل از اذان صبح) در تابستان را از دست داید ضرر می کنید
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
♻️ یکی به «جیک سالیوان» بگه مستر جواد دیگه وزیر نیست!
🔰 اخیرا جک سالیوان، مشاور امنیت ملی کاخ سفید گفته: ایران باید حملات حوثیها در دریای سرخ را متوقف کند!
ظاهرا زمان برای آمریکاییها همچنان در دوره دولت ذلت و سازش حسن روحانی باقی مانده! فکر میکنند که مستر ظریف همچنان وزیر خارجه کشور است و با هارت و پورت اینها بلافاصله تلفن را بر میدارد و یمنیها را در فشار میگذارند.
امروز که اخبار یمن را میشنوید، یاد روزهایی بیفتید که امثال ظریف، چگونه در خدمت آمریکاییها بودند تا اوامر آنها را اجرا کنند. اینطور خیانت این جماعت بیشتر قابل فهم خواهد بود.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
💠راهکارهای طب ایرانی جهت گرگرفتگی دوران یائسگی
✅ توصیه های رفتاری
😴داشتن خواب مطلوب سرشب
🚽داشتن لینت مزاج و رفع یبوست
🌺بوییدن گلاب و عطرهای خوش
🌫پوشیدن لباس خنک و نازک با الیاف طبیعی
🏊🏃ورزش منظم به دفعات (پیاده روی نرمش حرکت گهواره مانندتاب سواری)
🌀تنفس طبی تنفس عمیق آهسته و شکمی
▫️کاهش دفعات روابط زناشویی
✅ توصیه های خوراکی
🍲غذاهای آسان هضم (زرده تخم مرغ عسلی سوپ جوجه زرشک پلو با مرغ خورشت آلواسفناج...)
🍧در وعده صبحانه استفاده از مربای به بالنگ سیب
🧉🥤میان وعده های مناسب: سکنجبین، رب انار شیرین ،فالوده سیب با تخم بالنگو؛ بادام درختی شیرین
🍇🍎میوه های مناسب: انجیر انگور مويز
⛔️ پرهیزات خوراکی
🌶عدم مصرف ادویه تند و تیز سیروپیاز خام کلم سبزیجات تندوتیز
🌭🥟عدم مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم (فست فودها پنیرپیتزا سالاد ماکارونی الویه قارچ کله پاچه نان خمیری آش رشته...)
🧊عدم مصرف گوشت گاو شتر سرخ کردنی ها عدس بادنجان یخ
☕️عدم مصرف قهوه مواد کافئین دار الکل سیگار
⛔️ پرهیزات رفتاری
🥻عدم پوشیدن لباسهای تنگ چسبان غیرنخی
پرهیز از بیداری طولانی
🚿پرهیز از استحمام طولانی و با آب بسیار گرم
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
میدونستی؟
چند سالت بود فهمیدی که جد و آباد غلطه و جد و آبا درسته؟ 🤔⁉️