📌غذاهاي محلي استان خراسان رضوي
نام غذا: #آش_كدو
🔰 مواد لازم:
✔️ نخود و لوبيا: از هر كدام يك پيمانه
✔️ جعفري، تره و اسفناج (يا برگ چغندر): يك ليوان خرد شده
✔️ كدو متوسط: دو عدد
✔️ پياز كوچك: يك عدد
✔️ برنج: دو قاشق غذاخوري
✔️ روغن زرد محلي: سه قاشق غذاخوري
✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم
✔️ آب سالم: به مقدار لازم
🔰 روش طبخ:
🥘 ابتدا پياز را خرد كرده و با روغن، ادويه و زردچوبه تفت مي دهيم. نخود و لوبيا را با مقداري آب پخته و سپس برنج و سبزي را اضافه مي كنيم.
🥘 كدو را هم خرد و سرخ كرده و همراه با پياز به مواد افزوده و مي گذاريم تا كاملاً بپزد.
🔰 نظر متخصصين تغذيه:
🟡 اين غذا به دليل داشتن سبزيجات تازه داراي مقادير زيادي ويتامين A مي باشد كه نقش بسزايي در عملكرد سيستم ايمني و استخوان دارد. فيبر موجود نيز در پيشگيري و درمان يبوست سودمند است.
🟡 اسيد فوليك بالاي اين غذا مناسب براي زنان باردار است.
✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
.
♻️ پاسخ رسایی به داستانسرایی یکی از مریدان حسن روحانی
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
💠 راهی ساده جهت افزایش شیر مادر
🔹 آن دسته از مادرانی که دچار کمی شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، شیر خشک میدهند، بهتر است به مدت یک هفته با زیره سبز و آرد برنج و شیر گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند سه بچه را شیر بدهند.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
اگه میخوای یکی تا آخر عمرش هیچوقت فراموشت نکنه و همیشه به یادت باشه
ازش پول قرض بگیر؛ پس هم نده
😂😂😂😂😂
یادتونه سر جلسه امتحان معلم که از کنارمون رد میشد دستمونو میذاشتیم رو جوابایی که نوشتیم تا معلمه نفهمه ما چقدر اسکلیم؟
😂😂😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اضافه کاری در آمريکا با پیادهروی در تهران
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
همه ایرانیا میشینن توو خونه یه غذای خفن درست میکنن بعد میگن میدونی اینو بیرون میخوردیم چقد پولش میشد؟!
بعدش از نبوغ اقتصادی خودشون ذوق میکنن
😐😐😐😐
💥بهداشت قاعدگی، ضامن سلامتی زنان
🔹دفع خون قاعدگی و تحولات جسمی و روحی پیرامون آن، یکی از راههای مهم پاکسازی بدن بانوان از فضولات و نشانه سلامت اعضای مختلف بدن است. جهت حفظ سلامتی عمومی، این تدابیر را یک هفته پیش از قاعدگی و در طی آن رعایت کنید. پرهیز از مصرف غذاهای سودازا مانند انواع فستفود، نوشابهها و آب میوههای صنعتی، سسها، کنسرو و کمپوت، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، میوههای ترش و ترشیجات.
🔹کاهش جدی مصرف غذاهای لزج و غلیظ کننده خون مانند، ماکارونی و لازانیا، سیب زمینی و الویه، ربگوجه فرنگی، کیوی، ذرت، لوبیا سبز، قارچ و رشتهها. پرهیز از غذاهای نفاخ مانند حبوبات و سبزیجات نفاخ (سیر و پیاز خام، شاهی، تره، ترب و تربچه و..). پرهیز از حمام در زمان قاعدگی، پرهیز از نشستن و خوابیدن بر زمین سرد. پرهیز از پرنوشی آب و آبمیوههای سرد.
🔹مصرف منظم و به قاعده خوراکهای خونساز مقوی رحم مانند زرده تخم مرغ عسلی با پودر دارچین، آبگوشت گوسفند یا بلدرچین با کمی ادویه گرم، هویج پخته، شیره انگور، بادام با مویز، گلقند و کدو حلوایی بخارپز با دارچین به ویژه پیش از قاعدگیهای سنگین با خونریزی زیاد توصیه میشود.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
محسن تقوایی(حاج بابا)
💥نکاتی مهم در مورد پروستات کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
💠پروستات (حفات) و سختی ادرار کردن
1- پروستات اگر بزرگ شود در مجرای خروجی ادرار قرار می گیرد و باعث جلوگیری و سختی ادرار می شود.
2- پروستات بیماری شایعی است و درمان آن سخت ولی پیشگیری راحتی دارد.
3- از مجموع روایات برداشت می شود بیماری پروستات در رابطه با آب منی است.
آب منی مقداری از آن در بیضه ها تولید می شود و مقداری دیگر از مایعات پروستات است که اگر در پروستات بماند و خارج نشود به آن آسیب می زند و سبب ورم آن می شود و ادرار پس از خروج منی و انزال باقی مانده منی را خارج می کند.
🍁علل:
1- همبستر شدن در حالت سیری و پر بودن معده.
2- همبستری در اول شب که معده پر است که سبب قولنج، فلج، انحراف صورت، ورم مفاصل، نقرس و پروستات میشود.
3- نگه داشتن منی در هنگام خروج آن.
4- همبستر شدن بدون خروج منی.
5- طولانی کردن عمل جماع.
🔴نکته: مستحب است مقدمات جماع طولانی باشد ولی جماع را زیاد طولانی نکند.
6- ادرار نکردن پس از جنابت و خروج منی.
🔴نکته: پس از انزال باید مقداری به راست خوابید و استراحت کرد بعد برای ادرار رفت. اگر ادرار نکرده منی بازگشت کرده و دچار بیماری میشود که تعبیر به بیماری بدون درمان شده است.
1- رعایت کردن مواردی که در علل بیماری ذکر شد، پیشگیری ساده و درمان هست.
2- در مراحل اول که بشکل سوزش ادرار هست با مصرف یک تا دو هفته سویق سنجد درمان میشود.
🔸مصرف سویق سنجد در مراحل پیشرفته پروستات مفید بوده و کمک کننده به درمان است.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دوتا فوق دکترا دارم، دوتا دکـترا
دوتا ارشد دارم هم از داخـــل کشور و
هم از خــــارج کشور، و... و ... ولـی
افتخار من یک چیز دیگری است...
👌👌بسیار عالی و دلنشین،
مخصوصا برای خانمها 🧕
🌹🍃🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خیلی هشدار داده شده روی لینک ناشناس نزنید، حالا تصویری ببینید چه اتفاقی میفته ..
فیلم رو بصورت کامل مشاهده کنید و توجه داشته باشید در پیامکی که از سامانه اصلی و معتبر الکترونیک قضایی براتون ارسال میشه هیچگونه لینکی و... نداره
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 سردار نوعی اقدم:
⭕️ روحانی در سفر به یزد چه خبری را شنید که از روی عصبانیت هر آن چه خواست بر زبان آورد؟
☀️انار؛ میوهای ضد افسردگی
🔸این میوه ضد افسردگی است و موجب شادابی میشود. از خواص آن میتوان کنترل کلسترول، بهبود سیستم ایمنی، محافظت در برابر سرطان، کند شدن روند پیری، جوانی و شادابی پوست، بهبود کم خونی، تسکین بیماریهای التهابی، پیشگیری از بیماری دیابت، تصفیه کننده خون و تقویت قلب را نام بود.
🔸نوشیدن روزی یک استکان آب انار تازه برای درمان غلظت خون عالی است.
🔸 امام رضا(ع): آب انار ملس بمک؛ زیرا انسان را قوی میکند و خون را زنده میسازد.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
fazilate mahe rajab- ostad fayyazbakhsh.mp3
3.21M
🔊 بشنوید| توصیهها و دستورات ویژه استقبال از ماه رجب.
استاد فیاضبخش
🔸 بیایید در این ماه با امیرالمومنین(ع) معامله کنیم!
🔸 روش عملی مراقبه و محاسبه در ماه رجب.
🔸 اعمال عبادی توصیهشده در ماه رجب
❗️این فایل صوتی مربوط به سالهای قبل است که بخاطر حلاوت خاصی که دارد، هرسال در آستانه ماه رجب آن را منتشر میکنیم.
با این نرخ جدید آرایشگاهها بهترین ارثی که میتونه بهت برسه کچلیه😐😐😐😂
چه خبره؟؟؟؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- این دقیقا خودِ خودِ خودِ تویی😎😌
بفرس براش...
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ مناظره داغ کارشناسان سعودی و یمنی:
📍کارشناس سعودی: حماس جزئی از محور ایران است و کسی این جنبش را قبول ندارد/آنچه یمنی ها در دریای سرخ انجام میدهند خلاف قوانین بین الملل است و به نفع فلسطین نمیباشد/هر کاری که در رابطه با فلسطین انجام میشود باید نتیجه اجماع و اتفاق نظر عربی-اسلامی باشد/ایران با اقدامات خود باعث به تاخیر انداختن آتش بس در غزه میشود...
🔻کارشناس یمنی: فعلا به دستور آمریکا، همفکران فرقه گرای شما به جای مبارزه با اسرائیل مشغول منفجر کردن خود در ایران هستند/حتما باید همانند ریاض مراسم رقص و آواز برگزار کنیم تا کاری به نفع فلسطین انجام داده باشیم؟!/مگر اسرائیل در غزه برای قانون بین الملل احترامی قائل است که از ما انتظار دارید در دریا به آن پایبند باشیم؟/از کدام اجماع و اتفاق نظر صحبت میکنید؟ اجماع برای برقراری ارتباط با اسرائیل؟ لعنت بر اجماعتان!
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
واقعاهم ترسناکه وهم دیدنی❤️🤩
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄