💠علل خرابی و شکنندگی ناخن ها از نگاه طب سنتی 🔵خشکی بدن و غالب شدن خلط صفرا یا سودا 🔹از آنجا که تشخیص بیماری از روی ناخن در طب سنتی وجود دارد؛ در نظر داشته باشید که پوست انداختن روی ناخن، ناخن در گوشت دست و پا رفتن و ترک برداشتن، همگی نشانه غالب شدن خلط صفرا ( نزله گرم و خشک ) یاخلط سودا (نزله سردی و خشکی) که وجه مشترک آنها در خشکی است. 🔵کم شدن رطوبت و چربی بدن 🔹تشخیص بیماری از روی ناخن در طب سنتی به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید در چه سطح از سلامتی قرار دارید. یکی دیگر از اصلی ترین علت شکنندگی ناخن، کم شدن رطوبت و چربی است، 🔹زمانی که فرد در طول روز مدام از آب و مواد شوینده استفاده می کند، باعث کم شدن رطوبت و چربی در ناخن شده که در نهایت منجر به شکسته شدن ناخن ها و پوسته پوسته شدن آنها می شود. 🔹یبوست نیز باعث کم شدن رطوبت بدن شده، لذا افرادی که دچار شکنندگی ناخن هستند باید آن را درمان کنند، تا ناخن هایی محکم داشته باشند. 🔵کمبود کلسیم 🔹نرمی ناخن، کاهش رشد و گوشه کردن ناخن‌ها نشان از کمبود کلسیم در بدن دارد. 🔵نقش هورمون در ضعف ناخن 🔹 یکی از علت های شکنندگی ناخن، عوامل درونی فرد است، 🔹فردی که ضعف بدنی دارد، خون خوبی ندارد و به میزان کافی مواد پروتئینی و املاح معدنی در بدنش وجود موجود نیست، باعث تقویت نامناسب ناخن و شکنندگی آن می شود؛ 🔹در برخی افراد هورمون در شکستن ناخن تاثیر بسیاری دارد. 🔹در زنان گذاشتن دستگاه در رحم نیز باعث خشکی ناخن می‌شود. 🔵بیماری درونی 🔹کم خونی، بیماری های تیروئید در ضعف ناخن بسیار تاثیر گذار است؛ 🔹افراد باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند، باید مقاومت بدنشان را افزایش دهند که نه تنها ناخن بلکه عوامل مضر بسیاری در بدن با تقویت سیستم ایمنی رفع می شود. 💥خرابی ناخن در کودکان دلالت بر بیماری و نارسائی قلبی و کبدی دارد. 💥خرابی ناخن در افراد کهنسال دلیل بر بیماری واریس،پروستات، اختلالات عروقی و ناراحتی عفونی مجاری ادراری هست. 🔆غالب شدن خلط های بدن در شکل گیری ناخن ها ✨تاثیر غالب شدن خلط صفرا (گرم و خشک)بر ناخن: پوسته پوسته شدن و تخریب ساختمان ناخن است. ✨تاثیر غالب شدن خلط دموی (گرم و تر) بر ناخن: باعث رشد ناخن شده و رنگ روی ناخن را سرخ خوش رنگ و گاه ایجاد ورم گرم اطراف ناخن می کند که به آن اصطلاحاً «گوشه کردن ناخن» می‌گویند. ✨تاثیر غالب شدن خلط بلغم (سرد و تر) بر ناخن: باعث شکنندگی و تیره شدن روی ناخن و شکستن نوک ناخن بر اثر گیر کردن به جاهای مختلف و کاهش رشد ناخن را در پی دارد. ✨تاثیر غالب شدن خلط سودا (سرد و خشک) بر ناخن: باعث خشکی ناخن می‌شود. 💠رنگ شناسی در ناخن ها برای تشخیص بیماری ها ◾رنگ سفید و رنگ پریده ناخن 🔸رنگ سفید و رنگ پریده ناخن نشانه از بیماری های کم خونی و بیماری کبد، سوء تغذیه بوده و اگر ناخن سفید با حاشیه های تیره تر باشد نشان دهنده مشکلات کبدی از قبیل هپاتیت است. ◾رنگ لکه ای بر روی ناخن 🔸رنگ لکه ای در روی ناخن نشانه از کمبود کلسیم است. ◾رنگ ناخن زرد 🔸رنگ ناخن زرد و ضخیم نشانه از بیماری دیابت، ریوی، عفونت های قارچی یا ناراحتی قلبی، تیروئید شدید، نرسیدن اکسیژن کافی به ناخن به واسطه لاک زدن یا مانیکور زیاد یا پسوریازیس باشد. ◾رنگ ناخن سیاه 🔸رنگ ناخن سیاه نشانه از لخته شدن خون است. درمان سیاه شدن ناخن در طب سنتی بسیار زیاد است و شما می‌توانید با استفاده از آن سیاهی ناخن خود را درمان کنید. ◾رنگ ناخن قرمز 🔸رنگ ناخن قرمز نشانه از بیماری قلبی و سرخی مختصر در انتهای ناخن نشانه از فعال شدن دیابت است. ◾رنگ ناخن دورنگ صورتی و سفید 🔸رنگ ناخن های دورنگ صورتی و سفید نشانه از بیماری کلیه است. ◾رنگ ناخن آبی 🔹رنگ ناخن آبی نشانه از عفونت در ریه، ذات الریه و عدم اکسیژن کافی در بدن است. ◾تغییر رنگ ناگهانی ناخن 🔹 تغییر رنگ ناگهانی ناخن نشانه از عفونت قارچی می‌باشد. ◾وجود شیار روی ناخن 🔹 شیارهای روی ناخن نشانه از ظاهر شدن پیری در عروق، بیماری کلیه ها و روماتیسم احتمالی است. ادامه 👇☘ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

◾ناخن حفره دار و موج دار و چاله دار 🔹ناخن حفره دار و موج دار و چاله دار نشانه از فعال شدن اگزما، علائم اولیه پسوریازیس یا ورم مفاصل التهابی است. ◾ناخن شکاف دار 🔹ناخن شکاف دار نشانه از تماس غیر متعارف با آب سرد در کارگاه ها و عملکرد وسواس ها با آب های زیاد است. ◾ناخن مداوم شکننده و ترک خورده 🔹ناخن شکننده و ترک خورده و جدا شدن های ناخن ها نشانه از تماس زیاد با آب داغ، مشکلات خونی، کم کاری تیروئید است. ⚡برای رفع شکنندگی ناخن تان، آن ها را تقویت کنید ⚡اولین کار در برطرف کردن شکنندگی ناخن، استفاده از دستکش در حین کار کردن است. ⚡ روغن بنفشه بادام یعنی روغن بنفشه ای که در پایه روغن بادام  تهیه شده باشد، جهت برطرف کردن شکنندگی ناخن ها و پوسته پوسته شدن اطراف ناخن بسیار موثر است. ⚡روزی چند مرتبه چند قطره از روغن بنفشه بادام به ناخن ها و پوست اطراف آن مالیده و کمی ماساژ دهد تا جذب شود. ⚡در بین عوام الناس فقط پوست را چرب و نگهداری می‌کنند در صورتیکه ناخن های شما نیز به رطوبت و چربی نیازمندند. ⚡سعی کنید آنها را با روغن های طبیعی چون روغن کرچک و بادام که حاوی ویتامین E هستند چرب نمایید. ⚡روغن زیتون نیز می تواند برای دوام ناخن ها مفید باشد. ⚡بادام بهترین تقویت کننده برای ناخن است؛ بادام را خیس کنید، پوست آن را بکنید، بکوبید و در نهایت آن را با شیر مخلوط کنید، افراد این ترکیب را روزی یک بار به مدت 20 دقیقه روی ناخن خود قرار دهند، ⚡انواع مواد غذایی تقویت کننده مانند سوپ پای مرغ، پاچه، مویز و غیره استفاده کنید تا پروتئین مورد نیاز بدنتان تامین شود؛ ⚡اضافه نمودن متعادل تخم مرغ و شیر به وعده های روزانه می تواند از شکستن ناخن ها و پیدایش لکه های سفید بر روی آنها جلوگیری کند. ⚡در میان سبزیجات جعفری، کلم‌پیچ، اسفناج و در میان حبوبات سویا و لوبیا چیتی و موادی چون کنجد، ارده و بادام خام دارای مقادیر زیادی کلسیم بوده که با قرار دادن آن در رژیم غذایی تا حدود زیادی می‌توان کمبود کلسیم در بدن و شکنندگی ناخن ناشی از کمبود کلسیم را جبران کنید. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

لطفا نشر بدید

کسانیکه دوست دارند به افراد مورد تایید استاد رائفی پور رای دهند عضو کانال زیر بشن و ببینند ایا نماینده شهرشون تو لیستشون هست یانه👇👇 @sobh_iran

❌این یک هشدار است❌ 💥به گوش و به هوش باشید...

#پادکست_روز | #استاد_شجاعی √ علّت حمایت استاد شجاعی از «جبهه مردمی صبح ایران» (دریافت لیست نهایی در سایت و شبکه‌های اجتماعی صبح ایران): sobheiran.org @sobh_iran #انتخابات @ostad_shojae

خیلی قشنگ خونده حسین طاهری بفرستین برای کسانیکه رای نمیدن....

کاندید نماینده پارس آباد اصلاندوز. .....فقط اخرشو ببین🤣😂😅

⚡افزایش قد با حجامت کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

خلاقیت یعنی این 👌😂

اینم از همسر نجم الدین شریعتی مجری برنامه سمت خدا 😂😂😂 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

لطفا نشر بدید

علل و درمان سردی دست و پا در طب سنتی✋🦶 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔘 سردی پاها و دست در طب سنتی چیست؟ 💠سردی پاها و دست علل مختلفی دارد. در برخی از شرایط این مشکل در نتیجه‌ی یک پاسخ طبیعی بدن، برای حفظ دما است؛ اما برخی بیماری‌ها نیز می‌تواند به سردی دست‌ و پا منجر شود. این مشکلات شامل: 🔹ضعف در گردش خون 🔹دیابت نوع ۱ و ۲ 🔹استرس 🔹واکنش به برخی داروهای خاص 🔹بیماری رینود (کاهش چشمگیر جریان خون در رگ‌های دست یا پا) 🔹کار طولانی با ابزار لرزشی 🔹سرمازدگی و یخ‌زدگی 🔹گرفتگی‌های عضلانی و آسیب‌های عصبی 🔹مسدود شدن رگ‌های خونی 🔹کم‌کاری تیروئید 🔹کم‌خونی 🔹کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن 🔹کم تحرکی 🔹بیماری قلبی 🔹غلبه بلغم یا سودا 🔹به طور کلی هر عاملی که موجب شود خون در بدن به‌ خوبی گردش نکند، در بروز سردی دست ها و پا‌ها نقش دارند. 💥آیا سردی دست و پا با علائم دیگری نیز همراه است؟ 🔸در صورت وجود مشکل سردی دست ‌و پا، ممکن است سایر علائم نظیر بی‌حسی، زخم، سفتی پوست و خارش اعضای بدن نیز داشته باشید. ✨طب سنتی برای بهبود یا رفع سردی دست و پا چه راهکارهایی دارد؟ ⚡در وهله اول اگر به هر یک از بیماری های زمینه ای که در بالا به آن اشاره شد، مبتلا هستید، ابتدا در جهت درمان آن بکوشید، در غیر این صورت راهکارهای زیر می تواند تا حدودی موثر باشند و مشکل شما را رفع نمایند. 🔆توصیه های غذایی ◾افرادی که به سردی دست و پا‌ دچار هستند باید از مصرف غذا‌های با طبع سرد و غذاهایی مانند غذا‌های ساندویچی، سوسیس، کالباس، کنسرو شده، شیرینی‌های قنادی، نوشابه‌های گازدار و غذا‌های حجیم و چرب به خصوص در وعده شام پرهیز کنند. ◾مبتلایان به سردی پا‌ها باید از غذا‌های با طبع گرم و‌ تر مانند گوشت گوسفند، بلدرچین و انجیر در رژیم غذایی خود استفاده کنند. ◾افزایش مصرف میوه و سبزی های تازه به مقدار کافی، غلات سبوس دار، گوشت کم چرببه ویژه در مبتلایان به کم‌خونی نقش موثری در گرم کردن بدن دارد.خوردن شیر با چهار شیره توصیه می شود. ◾اگر سردی پا‌ها ناشی از کم‌خونی باشد، افراد باید از ترکیب تره، جعفری و اسفناج خرد شده به همراه غذا استفاده کنند، همچنین آنها می‌توانند عدس را با پیاز بپزند (در صورت نداشتن غلبه سودا) و موقع مصرف مقداری گلپر و فلفل قرمز به آنها اضافه و میل کنند اما زیاده روی نکنند. ✨مکمل خونساز استفاده کنید 👇 https://eitaa.com/hajbaba/674 🔆ماساژ و روغن مالی ◾ماساژ دادن دست و پاها یک راه ساده و درمانی برای برگرداندن گرما می‌باشد و همچنین باعث تحریک و افزایش جریان خون در اندام‌های شما می‌شود. ◾ماساژ دست‌ها و کف پاها با روغن‌های گرم مانند بادام تلخ، سیاه‌دانه، اسپند، سقز، دارچین، زنجبیل، بابونه و کنجد هم به برطرف شدن سردی دست و پاها کمک می‌کند. ◾یا مقداری روغن زیتون، نارگیل یا کنجد را به مدت چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید. سپس آن را روی دست و پاهای سرد خود اعمال کنید و به آرامی و به مدت 10 دقیقه از روی پا تا انگشتان خود را ماساژ دهید. ◾این کار را با دست و پای دیگر نیز تکرار کنید. پس از ماساژ، دستکش نخی و جوراب پنبه‌ای بپوشید. این کار را هر شب قبل ار خوابیدن و یا در صورت لزوم یکبار دیگر در طول روز انجام دهید. ◾حتی می‌توانید مقداری از تکه‌های زنجبیل را در آب جوشانده و بعد از ۱۵ دقیقه پاهای خود را با آن ماساژ دهید. 🔆استفاده از جوراب یا پاپوش ◾استفاده از جوراب یا پاپوش در فضای داخلی می‌تواند یکی از راه‌های گرم کردن پا و جلوگیری از هدر رفتن حرارت پا به‌ ویژه برای کسانی که در خانه خود فرش و یا سیستم گرمایش از کف ندارند باشد. ◾بادکش گرم پاها و استفاده از کرسی هم به گرم شدن پا‌ها بسیار کمک می‌کنند. 🔆استفاده از کرسی درفصول سرد👌👌 🔆حمام دست و پا ◾نصف لیوان نمک طبیعی را در یک لگن پر از آب گرم حل کنید. سپس به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پاهای خود را در آن گذاشته و ماساژ دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا نتیجه‌ی آن را ببینید. ◾ این موضوع قبل از خواب بسیار مفید خواهد بود. افرادی که آسیب عصبی دیابتی دارند باید از آب داغ در پا‌های خود خودداری نمایند. ◾مقداری از برگ‌های اسطوخودوس را به‌اندازه‌ی یک‌شب در آب سرد خیس کنید. سپس برگ‌ها را به یک وان آب گرم اضافه کنید و دست‌وپاهای خود را در آن بگذارید. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡تأثیر آهسته غذا خوردن در سلامت بدن کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥ورزش‌هایی مؤثر برای درمان سردی انگشتان دست ‌و پا 🔆برای جلوگیری از سردی انگشتان پاها، ابتدا به مدت ۱ دقیقه بر روی انگشتان پای خود بایستید و سپس به پاشنه برگردید. این ورزش را به مدت ۱۰ دقیقه تکرار کنید تا گردش خون شما در پاها بهبود ببخشد. 🔆اگر هنگام خواب و یا زمانی که نشسته‌اید، احساس سرما و سردی در دست و پا خود داشتید، ورزش زیر بین ۱۰ تا ۲۰ بار تکرار کنید. 🔆مچ هر دو دست یا پای خود را از مفصل در جهت و خلاف عقربه‌های ساعت بچرخانید. 🔆در صورت سرد شدن پاهای خود سعی کنید یک‌تکه پارچه و یا هر اشیای را که روی زمین است، به‌وسیله‌ی انگشتان پای خود بلند کنید. این کار باعث افزایش گردش خون در پاهای شما می‌شود. 🔆فعالیت جسمی مانند راه رفتن، شنا، دو یا دوچرخه سواری روند گردش خون به کف پا را بهبود می‌بخشد. 🔆تحرک و ورزش ملایم مانند پیاده‌روی هم موجب می‌شود تا گرمی بدن (طبع دَم) افزایش پیدا کند کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬