🦶 آشنایی با فواید پابرهنه راه رفتن برای جسم و ذهن 🔆طبق گفته متخصصان، انرژی مخصوصی در هنگام پابرهنه قدم زدن در کف پاها و کل بدن انسان به وجود می آید که این انرژی تاثیرات مثبتی بر روح و جسم انسان می گذارد. 🔆 عضلات کف پا تقویت می شوند میلیون ها سلول عصبی در کف پای انسان ها وجود دارد که با افزایش سن و به دلیل استفاده از کفش مقدار زیادی از این عضلات بیکار شده و کم کم ضعیف می گردند. به همین خاطر پابرهنه راه رفتن باعث تقویت تمامی عضلات کف پا می شود. 🔆 از استرس و اضطراب می کاهد حس خنکی درون پاها حسی فوق العاده دوست داشتنی است، حسی که به ما کمک می کند بر تمامی اعضای بدنمان آگاهی داشته باشیم و از حس لامسه خود در هنگام پابرهنه قدم زدن استفاده کنیم، به دلیل همین حس، انسان تمایل پیدا می کند در لحظه حال حاضر باشد و این امر از استرس و اضطراب روزانه می کاهد. 🔆 التهابات را کاهش می دهد محققان به این نتیجه رسیده اند که پابرهنه راه رفتن بر روی سطوح باعث کاهش قابل توجه سایتوکاین ها (عناصری که شیمیایی در ایجاد التهابات نقش بسزایی دارند) شده که در نهایت منجر به کاهش التهابات بدن می گردد. 🔆 به تقویت سیستم قلب و عروق کمک می کند پیاده روی با پاهای برهنه سبب ایجاد الکترون هایی (توسط لمس کف پاها با زمین) در بدن می شوند و فشار خون بدن نیز کاهش می یابد، در نتیجه پابرهنه راه رفتن به افزایش سلامت قلب کمک می کند. 🔆 منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود به واسطه الکترون های ایجاد شده در هنگام پیاده روی با پاهای برهنه التهابات بدن کاهش پیدا می کنند، که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. باعث کاهش بیماری های ارثی می شود 🔆طبق تحقیقاتی انجام شده، افرادی که بدنشان در مدت زمان زیادی با طبیعت خاک، چمن و… در ارتباط هستند، وضعیت جسمی بهتری دارند. 🔆 این افراد از دردها و التهاباتشان کاسته شده و موجب بهبود سلامت عمومی آنان می شود، و اینگونه ژن های ضعیف و ناسالم به نسل بعدی منتقل نمی گردند. به بهبود کیفیت خواب کمک می کند 💠نکات ضروری برای پابرهنه راه رفتن: 🔹 بر روی سطوح سفت و سنگی پابرهنه قدم نزنید، این کار باعث ایجاد درد در کف پا، زانو، کمر و گاها شکم می شود. 🔹 اگر به تازگی پابرهنه قدم زدن را شروع کرده اید، به عضلات پاها و بدنتان اجازه دهید با شرایط هماهنگ شوند. توصیه می شود، پیاده روی با پاهای برهنه را با روزی 10 دقیقه شروع کنید. 🔹همیشه بعد از پیاده روی با پاهای برهنه، مخصوصا بیرون از منزل، پاهایتان را خوب بشویید. 🔹سعی کنید در محیط های امن خارجی همانند ساحل و چمن زار پابرهنه قدم بزنید تا آسیبی به پاهایتان وارد نشود. ⛔افراد دیابتی از پابرهنه قدم زدن در محیط های خارجی خودداری کنند کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

عزیزان، لطف کنید حتمااااا مشاهده بفرمایید و برای تمام دوستان و خویشاوندان خویش بفرستید ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

❣یکی از بیمارى‌هاى خطرناک، مرضى بى‌صداست که هیچگونه علامتى نداشته و ندارد و اما مى‌تواند آسیب شدیدى به شما وارد نماید. این بیماری، مرض «عادى‌شدنِ نعمت» است! 🌙این بیمارى چهار نشانه دارد ✨۱ـ اینکه نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى، اما آنها را نعمت ندانى، و هیچگونه احساس [شکرگزارى] در قبالش نداشته باشى، گویى این که حقى کسب شده! ✨۲ـ این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند، اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى! ✨۳ـ وارد بازار شوى و خرید کنى و مایحتاج روزانه را تهیه کنی و به خانه برگردى، بدون این که قدردان و شکرگذار صاحب نعمت باشى، و این امر را عادى و حق خودت در زندگى بپندارى. ✨۴ـ هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى در حالى که از چیزى ناراحت نباشى، اما خدا را سپاس نگویى! خدایا مراقبم باش اینگونه نشوم!🍃🍃🍃 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡بهترین آش در ماه مبارک رمضان ‌کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا) #پرسش و #پاسخ #سوال_پر_تکرار 🎈درمان آلرژی ، حساسیت #آلرژی #حساسیت ------------------------------------- 💢پرهیزات صفراوی ها👇 🔸https://eitaa.com/durushajbaba/441 ⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

لحظه اذان صبح امروز در حرم مولای متقیان علی علیه‌السلام اَشْهَدُ اَنَّ عَلی وَلیٖٖ‌الله .... ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍀شقاق: 💠تعویض لباس بعد از هربار دستشویی 💠شستن محلّ با آب و سركه و نمک وجوشانده گل بابونه ، 💠درمان یبوست (به تعداد وعده‌های غذایی باید دفع راحت انجام شود)  💠ضماد داروهاي خشك كننده زخم مانند پودر زردچوبه و عسل شب تا صبح  💠ضماد حنا بعد از اجابت مزاج  💠استفاده از قابضات موضعی مانند ترکیب مازو و پوست انار و برگ مورد  💠در صورت خشکی شدید انتهای روده تزریق مقعدی روغن بادام شیرین هر شب  💠زالودرمانی هفته ای یک بار تا یک ماه کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

والامقام ملک زاده، سردار بزرگ وزارت بهداشت جهانی، مخترع کلمه سولیداتوری، مروج قرص مدفوع/پیوند مدفوع برای لاغری، که تلاش‌هایش برای تست داروهای کرونا بر روی هموطنان (در این آزمایش جهانی، ۳ هزار نفر از ۱۱هزار نفر، ایرانی بودند) موجب ترند شدن هشتگ موش آزمایشگاهی و برکناری/ از عموم پنهان شدن موقتی ایشان شد، همچنین آزمایشات کوهورت‌شان، ریز و درشت اطلاعات نوجوانان ایرانی را برای ایمپریال کالج لندن می‌فرستاد و البته از طرفداران پر و پا قرص کنترل جمعیت/کاهش جمعیت بوده‌اند، قرار بود بازنشسته/اخراج شوند که با حضور به موقع رییس جمهور و وزیر بهداشت در مسئولیت خود ابقاء شدند!! یعنی اگر قرار بود شانسی هم چیزی به نفع رعیت بشه باز یکی ‌پیدا میشه جلوش رو بگیره!!!! 🆔@MizPodcast 🔶🔹 پی‌نوشت 💢 اگر حرام شرعی نیست، یک سوال دارم: ✴️ چرا در دولت سیزدهم، مسئولانی که واقعاً انقلابی و مبتنی بر نگاه امام جامعه انجام وظیفه کردند، عمومأ عمر مسئولیت‌شان زود به سر می‌آید، آن هم با انواع انگ و برچسب و تخریب‌های رسانه‌ای اما کسانی که علنا و عیان در مسیر توسعه‌ی پایدار ۲۰۳۰ هستند، نه تنها کاملا حمایت می‌شوند، بلکه حتی اگر به حسب قانون، موعد بازنشستگی‌شان فرا برسد، بعضاً با وساطت خود رئیس‌جمهور ابقا می‌شوند؟! 🔴 دقیقاً در این‌دولت چه خبر هست؟! ✍ تمدن‌نگار | شکوهیان‌راد

هشدار هشدار 💥💥 تخلیه موجودی کارت بانکی شما ببینید و برای دیگران بفرستید👆 ‎‌‌ ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄