🔷برگشت اسيد معده به مري 🔹 تعريف: سوء هاضمه، احساس ترش كردن و سوزش سر دل و حتی سوزش گلو، بعد از غذا خوردن كه به علت برگشت ترشحات اسيد معده به مخاط مري رخ مي دهد را رفلاكس گاستروازوفاژيال يا GERD مي گويند 💠علایم ترش کردن یا رفلاکس 🔸سوزش خفیف تا شدید سرد (شایعترین علل) 🔸درد سینه 🔸شکایات تنفسی (سرفه ی مزمن) 🔸شکایات گوش و حلق و بینی (خشونت صدا، گلودرد، تنفس بدبو، احساس پری در گردن یا گلوبوس) 💠تغذيه درمانی 🔹اصلاح سبك زندگي و تغذیه درمانی به همراه دارو درماني ممكن است نياز باشد. كاهش وزن نيز مفيد مي باشد. 🔸عسل صبح ناشتا و شب موقع خواب. ✅عوامل زير احتمال برگشت اسيد معده به طرف مري را افزايش مي دهند كه بايد از آنها اجتناب نمود: 🔹عدم استعمال دخانيات 🔹عدم مصرف كافئين (قهوه، چاي، كاكائو، نوشابه گازدار)، الكل، شكلات و نعناع 🔹عدم مصرف سس و فراورده هاي گوجه فرنگي، فلفل و غذاهاي ادويه دار 🔹عدم مصرف چربي ها مثل كره،‌خامه و سس مايونز 🔹عدم مصرف مركبات يا آب مركبات ترش مثل پرتغال، ‌انار و نارنگي ترش 🔹عدم مصرف غذاهاي سنگين و حجيم 🔹عدم سريع و با عجله خوردن غذا 🔹مدم ميل كردن غذا در هنگام عصبانيت و هيجان 🔹عدم نوشيدن بيش از حد آب و مايعات همراه با غذا 🔹حفظ وضعيت نشسته به مدت 45 تا 60 دقيقه پس از خوردن غذا 🔹پرهيز از خوابيدن بعد غذا (تا 3-2 ساعت) 🔹عدم فعاليت هاي سنگين يا خم شدن به جلو بعد از غذا 🔹عدم پوشیدن شلوارهای تنگ (جین) کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

❌❌با دقت ببینید❌❌ هاشمیه متقیان دارنده اولین مدال طلای تاریخ ورزش بانوان ایران در رشته ی دو و میدانی🏃: "من بر اثر #واکسن فلج اطفال، معلول شدم🤦‍♀" خانم هاشمیه متقیان، قهرمان پرتاب نیزه پارالمپیک در برنامه جعبه سیاه گفت علت معلولیتش تزریق واکسن فلج اطفال بوده است. 🔻قرار نیست همه واکسن ها ، عوارض فوری داشته باشند. چون در اینصورت دست شرکت های واکسن سازی رو شده و دیگر پزشکان و مردم به آنها اعتماد نمی کنند. عوارض مدت دار هم که ، چه کسی میتواند ثابت بکند!! پ.ن:پزشکان!دانشمندان!!طرفداران علم😏 و سینه چاکان واکسن،منتظریم باز هم بیاید بگید این فیلم دروغ هست و واکسن ها عوارض ندارن😊😊 #عوارض_واکسن #نه_به_واکسن_اجباری کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡آموزش عملی بادکش گرم کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

و همچنان به لطف خدا راضی از تبلیغات ارزان تو کانال ما☺️🌹 جهت رزرو تبلیغ پیام بدید👇☺️ @el_roshanghias

⚡تدابیر اورژانسی خانگی درد دیسک کمر در طب سنتی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎥 مصاحبه مرحوم دکتر طریقت منفرد با مرحوم دکتر نادر طالب زاده آزادمردانی که بودنشان برای پادوهای سازمان جهانی بهداشت دردسر ساز بود❗️ خبر همکاری سازمان جهانی بهداشت با رژیم کودک‌کش اسرائیل را شنیدید، این خبر ما را به این قطعیت می‌رساند که این سازمان، تابع نظام سلطه در زمینه بهداشتی است و به هیچ وجه قابل اعتماد نیست. 🔹 حالا این صحبت ارزشمند مرحوم دکتر طریقت منفرد (وزیر اسبق بهداشت) را نیز بشنوید: 🔘 در داستان کرونا، از بین کشورهای جهان، فقط ٣٠ کشور از پروتکل های سازمان جهانی بهداشت تبعیت می کند. 🔘 ایران رتبه اول است. و با کشور دوم فاصله چشمگیر دارد. #اللهم_عجل_لوليك_الفرج

🔻افاضات جناب آقای وزیر جدید علوم لطفا منطقی باشید... بزرگترین مانع بر سر راه علم، جیب گشاد شرکت‌های داروسازی و تولید کننده‌های بزرگ مواد غذایی است! شرکت‌هایی که پول اکثر تحقیقات، آزمایشگاه‌ها و محققین از جیب آنها تأمین می‌شود و بارها و بارها نتایج تحقیقات را مخفی یا دستکاری کرده‌اند، چون با منافع مالی‌شان هم‌راستا نبوده! مثل مافیای شکر که ۵۰ سال حقایق ارتباط شکر با چاقی را پنهان کرد و چربی‌ها را مقصر عنوان کرد! 🔻آقای وزیر! ما هم معتقدیم جملهء «من اعتقادی به کرونا ندارم» غلط و جایگزین بهتر آن «من اعتقادی به مزخرفات غیر علمی دورهء کرونا ندارم» است؛ ✔️مثل جدول ماندگاری ویروس بر روی سطوح مختلف؛ ✔️مثل نابود کردن ریهء جامعه با وایتکس؛ ✔️مثل ماسک پیژامه‌ای جناب حریرچی؛ ✔️مثل «بهترین واکسن در دسترس ترین واکسن است»؛ ❌در حالی که مشخص شد واکسن‌هایی چون آسترازنکا به‌قدری زیان‌بار بودند که مصرف‌شان در اروپا و آمریکا متوقف و به کشورهای آفریقایی و ایران هدیه شدند! 🔺آقای علم دوست! مگر نمی‌گویید واکسن کرونا بسیار مفید و ایمن بود!؟ این‌بار تزریق واکسن را اجباری نکنید و به زندگی مردم گره نزنید تا به شما ثابت شود مردم خیر و شر خودشان را بهتر از شما می‌فهمند! ❓راستی چرا هیچ‌کدام از واکسن‌هایی که در کشورهای دیگر عوارض داشت، در ایران عارضه نداشت؟ ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

این چند دقیقه رو چند بار گوش بدید....👌 اگر کسی به چشم دشمن به تو نگاه نمیکنه... ینی به اندازه کافی مهم نیستی! اگر کسی پشت سر تو حرف نمیزنه... ینی به اندازه کافی فوق العاده نیستی... اگر کسی بهت تهمت میزنه ینی خیلی مهم هستی.... اگر کسی تو رو مسخره میکنه... ینی طرز فکرت خیلی خاصه! اگر کسی باهات مقابله میکنه... ینی تو ازش برتری😎 یادت باشه... همه اینها دیدگاه افرادی هست که به اندازه تو خوب نیستن انتقاد در اصل نوعی ستایش هست

❄️ ماسک عمومی صورت😍😍 🌷#ماسک 🍀#زیبایی 🍀#آرایشی 🍀#استاد_حاج_بابا منتظر آموزش های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید -----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----

🛡حرکت اصلاحی و ورزشی برای بهبودی دیسک کمر این حرکان برای پیشگیری دیسک نیز موثرند👌🏻 فقط افرادی که دردشون با این حرکات زیاد میشه از انجامش پرهیز کنن. 🔹تمرین ۱ 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

⚡رژیم غذایی مناسب افراد مبتلا به ام اس ‌کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

گره خورده کارما امام رضا...🖤 🏴 شهادت امام رضا(ع) تسلیت باد🥀  🏴@hajbaba🏴

🥣ماست برای چه کسانی مضر است؟ 💠 چون ماست بدن را سرد می‌کند و در افراد سرد مزاج موجب گرفتگی عروق می‌شود، برای افراد زیر مضر است: 🔹 افراد سرد مزاج 🔹 افرادی که دچار دردهای مفاصلی هستند مانند: 🔺 رماتیسم 🔺درد زانو 🔺 درد کمر 🔹 افرادی که افسرده و غمگین و پر استرس هستند 🔹 افرادی که دچار رفلاکس معده هستند، نفخ دارند، آروغ دارند و... 🔹 افرادی که تبهای عفونی دارند. 🔶 #مصلح ماست: 🔸 زنجبیل 🔸 نعناع 🔸 آویشن 🔸 کاکوتی 🔸 نمک کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

تلخی زیتون رو چجوری بگیریم؟🤨😌🫒 نکته مهم : برای از بین بردن تلخیه زیتون سرکه نریزید چون زیتونتون نرم میشه سعی کنین زیتون رو در یخچال نگهداری کنید . کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🛡حرکت اصلاحی و ورزشی برای بهبودی دیسک کمر این حرکان برای پیشگیری دیسک نیز موثرند👌🏻 فقط افرادی که دردشون با این حرکات زیاد میشه از انجامش پرهیز کنن. 🔹تمرین ۲ 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

⚡بیماری ام اس از لحاظ آماری در کدام افراد بیشتر است!🤔 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬