⛔️ بیست‌های خطرناک! 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی: ⛔️ اگر همه نمرات دانش‌آموزی بیست باشد #خطرناک است. این یعنی دارد به او #فشار می‌آید و تو متوجه نیستی. این فشار بالاخره از جایی بیرون خواهد زد. ⛔️ چگونه نظام #آموزشی فعلی دارد فرزندان ما را #کوتوله بار می‌آورد.😱 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

تدابیر حفظ سلامت گوش ها👂👂 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔷تأثیر آلودگی صوتی بر گوش‌های ما 🔷هر روز بدون اینکه بدانیم با هزاران آلودگی صوتی درگیر هستیم: 🔹صدای بلند تلویزیون 🔹بوق اتومبیل 🔹تریلی گذرنده 🔹دزدگیر همسایه 🔹صدای بلند باند عزاداری و عروسی در محل 🔹از همه بدتر هدفون‌ها و هندرفری‌هایی که مرتب با صدای بلند در گوش ما موسیقی پخش می‌کنند. 🔷اما گوش ما هم مانند بقیه نقاط بدن ما، از پوست و گوشت ساخته شده و امکان تخریب و فرسایش دارد. ممکنه شنوایی ما را تحت تأثیر جدی قرار دهد و بدون اینکه بفهمیم، میزانی از شنوایی ما را از بین ببرد. 🔹خیلی از صداهای فرکانس بالاتر که گوش سالم قادر به شنیدن است، نخواهید شنید. گوش‌های شما با آلودگی صوتی خیلی سریعتر از شما پیر خواهند شد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢تدابیر حفظ سلامت گوش برای حفظ سلامت گوش‌هایتان لازم است: 🔻از پرخوری و مداومت در مصرف غذاهای غلیظ و بخارانگیز مانند حلیم، عدس، کلّه‌وپاچه، پیاز، سیر، تره، بادنجان و باقلا پرهیز شود. 🔻از پرخوابی، بیداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی دوری شود. 🔻تا جای ممکن از حرکت در دود و گردوغبار پرهیز شود. 🔻از داخل‌کردن اشیای خارجی به گوش (مانند گوش‌پاک‌کن و آب) خودداری گردد. 🔻از صداهای ترسناک و خیلی‌بلند مانند گوش‌دادن به موسیقی با صدای بلند خودداری شود. 🔻به صداهای مناسب و گوش‌نواز مانند موسیقی طبیعت (صدای رودخانه و باد و پرندگان)، صدای تلاوت قرآن، موسیقی‌های ملایم و دل‌نواز، صدای پدر و مادر و… با تمرکز و توجه، گوش فرا داده شود. 🔻به عنوان یک حرکت ورزشی، در بازه‌های زمانی مشخص تلاش شود به صداهای ضعیف (مانند صدای رادیویی که کم شده)، گوش داده شود. 🔻در صورت صلاحدید پزشک، چکانیدن روغن بادامِ تلخِ نیمه گرم در گوش، هفته‌ای یک‌بار مفید است. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡مواد غذایی مناسب بیماران مبتلا به آلرژی🤧😷 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

لیست اشتها آورها برای کودکان👶👧 🌿عرق نعناع: به عنوان یک نوشیدنی خنک‌کننده، می‌توان کمی عرق نعناع را با عسل مخلوط کرد و به کودکان داد. زنجبیل: اضافه کردن مقداری زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل به غذا می‌تواند به تحریک اشتها کمک کند. 🍯به لیمو و عسل: دمنوش به لیمو با کمی عسل به عنوان یک نوشیدنی آرامبخش و اشتهاآور عمل می‌کند. 🥤شربت زعفران: ترکیب زعفران و عسل با آب گرم یا سرد می‌تواند به بهبود اشتها کمک کند. ☕️ زعفران و دارچین: این ترکیب به عنوان یک ادویه مقوی می‌تواند در تهیه دسرها یا کیک‌ها استفاده شود. 🧃 آب سیب طبیعی: آب سیب تازه و طبیعی، علاوه بر اینکه شاداب‌کننده است، خاصیت اشتهاآوری نیز دارد. 🍪مویز و کشمش: به عنوان تنقلات طبیعی و سالم، می‌تواند به میان‌وعده‌ها اضافه شود. 🍛خورشت آلو: آلو در خورشت‌ها می‌تواند به افزایش اشتها، به‌ویژه در غذاهایی مانند قیمه کمک کند. 🥛دوغ محلی: دوغ تهیه‌شده از ماست طبیعی و آب همراه با کمی نعناع خشک می‌تواند اشتهاآور باشد. 🥗 سالاد که مواد آن کاهو، روغن زیتون، جوانه گندم، و سبزی‌های خشک و زیتون باشد. ✅این مواد غذایی، علاوه بر ارتقاء اشتها، نیازهای تغذیه‌ای کودکان را نیز تأمین می‌کنند و با فرهنگ و آداب غذایی ایرانی هماهنگی دارند. مصرف متعادل و تنوع در این مواد بسیار مهم است. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

علل و راهکار های نا منظمی پریودی خانم ها☘ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠علت اینکه نظم برنامه قاعدگی برخی از خانم‌ها به هم می‌ریزد چند عامل می‌تواند باشد که عبارتند از: 🔹 سردی طبع ‌▫️⁩وقتی طبع فردی سرد شود، آن هم با مصرف سردیجات، یک یک دستگاه‌ها و ارگان‌های بدن دچار کم‌کاری و اختلال در عملکرد می‌شوند. ‌▫️⁩تخمدان های زن نیز از این قاعده مستثنی نبوده و اگر خانمی طبعش سرد شود، عملکرد تخمدان‌ها و محیط رحم با اختلال روبرو شده و این مسئله رقم می‌خورد. 💢تدابیر رحم سرد 👇 🔻https://eitaa.com/hajbaba/5247 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔹تنبلی تخمدان ‌▫️⁩اگر خانمی تخمدان‌هایش دچار تنبلی و عدم تولید تخمک باشد یا تخمک به مقدار کافی تولید نکند، مسئله عدم قاعدگی یا تأخیر در امر قاعدگی رخ خواهد داد. 💢درمان تنبلی تخمدان 👇 🔻https://eitaa.com/hajbaba/6420 🔹غلظت خون ‌▫️⁩به دلیل اینکه در امر قاعدگی بایستی خون به مقدار طبیعی رقیق باشد و بیش از حد غلیظ نباشد تا بتواند به سهولت دفع شود، در صورتی که خانمی دارای غلظت خون باشد، به آسانی دفع خون انجام نشده و به صورت لکه بینی و در ایامی محدود عادت ماهیانه پایان می‌یابد، که این مسئله امری خطرناک بوده، به این نحو که با عدم خروج خون‌های کثیفی که قرار است از بدن خارج شود، دیواره رحم انباشته از کثافات شده و به مرور کلفتی جداره رحم(میوم) یا فیبروم و کیست را در پی خواهد داشت. 💢درمان غلظت خون👇 🔻https://eitaa.com/hajbaba/1512 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔹کم خونی ‌▫️⁩در برخی از اوقات کم خونی عامل این مسئله است. خانمی که از مقدار خون نرمالی در بدن برخوردار نیست و دچار کم خونی می‌باشد، برای دفع خون، خون کافی در بدن موجود نبوده و از مسئله تأخیر در امر قاعدگی، یا عدم خروج خون به مقدار کافی رنج میبرند 💢مکمل خونساز برای درمان کم خونی👇 🔻https://eitaa.com/hajbaba/674 🔹و امااااااا ویس تخصصی استاد حاج بابا بابت نامنظم بودن پریودی👇😍 💠https://eitaa.com/hajbaba/7854 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬