هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎯تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
💢تمرین۲
🛡🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
محسن تقوایی(حاج بابا)
☀️فرمول تخصصی مشکلات معده و گوارش 😍 از استاد ( حاج بابا)☺️ ⚡نکات تکمیلی بسیار مهم😌 ⚡عادات ممنوعه
🫖چرا با نوشیدن چای، ترش میکنیم؟🧐
☕️متخصصان طب سنتی معتقدند چای میتواند هم باعث ترش کردن شود و هم جلوی ریفلاکس را بگیرد.
☕️به گفته آنها افرادی که با مصرف چای، ترش میکنند اکثرا از چایهای اسانسدار نامرغوب استفاده میکنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است
☕️چایهای معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس میشوند.
☕️در مقابل، چایهای دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه معده را محکم میکند و تقویتکننده اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری میکنند.
☕️حتی چای بهاره گیلان، چای سبز و حتی چای سفید هم اگر به اندازه کافی دم نکشند ترکیبات تانن آن آزاد نمیشود و نمیتواند کمکی به تقویت معده و دهانه آن بکند.
☕️ افزودن گلمحمدی به چای میتواند در کاهش ترش کردن مفید باشد.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
پنکیک سیب😋😍
💢مواد لازم:
۱. آرد: ۴ قاشق غذاخوری
۲. روغن: ۱ قاشق غذاخوری
۳. تخممرغ: ۲ عدد
۴. شکر: ۲ قاشق غذاخوری
۵. دارچین: نصف قاشق چایخوری
۶. سیب رندهشده: ۱ قاشق غذاخوری
۷. آب: ۷ قاشق غذاخوری
💢دستور پخت:
⚡تخم مرغ را با شکر هم بزنید تا خوب با هم مخلوط شوند و سپس روغن را بیافزایید. آرد و دارچین را که پیشتر سه بار با هم الک کردهاید، کمکم به این ترکیب بیافزایید و از یک طرف هم بزنید تا خوب مخلوط و یکدست شود و در پایان سیب رنده شده را بیافزایید و بعد از اینمرحله با توجه به میزان آبدار بودن سیب، آب را در پایان مخلوط کنید.
⚡اکنون مخلوط شما آماده پختن است. یک ظرف نچسب را روی گاز داغ کنید و یک ملاقه از این ترکیب را بدون روغن درون ظرف داغ بریزید و پس از اینکه حبابهایی در آن ظاهرشد، زود با کفگیر برگردانید تا روی دیگر پنکیک بپزد و سپس پنکیک را از ظرف داغ خارج کنید. میتوانید پنکیک را با عسل، مربا، ارده_شیره یا هرترکیب دیگری به عنوان صبحانه یا عصرانه میل کنید.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
محسن تقوایی(حاج بابا)
پنکیک سیب😋😍 💢مواد لازم: ۱. آرد: ۴ قاشق غذاخوری ۲. روغن: ۱ قاشق غذاخوری ۳. تخممرغ: ۲ عدد ۴. شکر
⚡این ترکیب یکی از سالمترین دستورهای تهیه پنکیک است که با طبیعیترین مواد، بدون بکینگ پودر و وانیل تهیهشده و برای دوست داران پنکیک که به دنبال ترکیبهای ساده و سالم هستند، قابل توصیه است.
⚡پنکیک با ترکیب گفته شده، طبیعت معتدل مایل به گرم دارد و یک خوراک مناسب پاییزی برای همه افراد، به ویژه صاحبان مزاج سرد و خشک است.
⚡این پنکیک سیب با توجه به حضور تخممرغ، میتواند گزینه خوبی برای رژیمهای کاهش وزن یا تثبیت وزن باشد چون به مدت بیشتری فرد را سیر نگه میدارد.
⚡پنکیک را علاوه بر موارد گفته شده، میتوانید با پوره، کمپوت یا مربای سیب، مربا یا حتی رب یا دانههای انار میلکنید تا آثار طبی آن تقویت شود.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
7.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌پشت پرده مرغ های ارزان قیمت
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
💠فواید سرکنگبین( سکنجبین) رازیانه
🔹باعث تنظیم قاعدگی بانوان میشود( به مدت دوماه هر ۱۲ ساعت یک لیوان)
🔹جلوگیری از یائسگی زودرس
🔹 در بانوان افتادگی گونه را نیز درمان می کند و به بدن زن فرم می دهد
🔹 اما در دوران خاص( قاعدگی) نباید مصرف شود
💠طرز تهیه
💠مواد لازم
🔹سرکه طبیعی انگور ۱ واحد
🔹عرق رازیانه ۲ واحد
🔹عسل طبیعی ۲ واحد
🔹سرکه و عرق رازیانه را به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید( درپوش ظرف رو بزارید و با شعله کم بجوشانید). سپس از روی گاز برداشته و عسل را اضافه کنید. شربت آماده است، یک سوم در لیوان بریزید آب اضافه کنید و میل کنید
💥و معادل رازیانه هم برای مردان و هم برای زنان برای فرم دهی بدن انگور است.
🔸اگر انگور نبود از شیره استفاده کنید.
🔸اگر شیره نبود مویز و سفیده تخم مرغ مصرف شود
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
22.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥀ماطاحت الخیم یبوصالح ( یاصاحب الزمان (عج))
مداحی که ترند شده و بیشترین بازدید رو در اینستاگرام داشته
🎙کربلایی ذوالفقار کعبی (با ترجمه فارسی)
🔹با حال مناسب گوش کنید👌
🔹التماس دعا
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#دلتنگی_جمعه_ها
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎯🔴تمرينات تخصصی توانبخشی براي پارگي رباط
ACL#
#رباط_صلیبی_قدامی
💢تمرین۳
🛡🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
محسن تقوایی(حاج بابا)
پنکیک سیب😋😍 💢مواد لازم: ۱. آرد: ۴ قاشق غذاخوری ۲. روغن: ۱ قاشق غذاخوری ۳. تخممرغ: ۲ عدد ۴. شکر
آفرین به اعضای فعال کانال ما که برای سلامتی و خوراک سالم ارزش قائل هستن😍☺️