▫️مصرف مواد مفیدی چون گوشت مرغ محلی، ماکیان و پرندگان کوچک که غنی از پروتئین و همچنان کم چرب نیـز میباشـند.
▫️مصـرف مرکباتی چون سیب، گلابی، به، هویج و انار و …
▫️مصرف میان وعدههای سالم و مناسب جهـت جلوگیری از گرسنگی
▫️مدیریت استرس و توجه به معنویت
🔷۱۶ راهکار خانگی و موثر برای بهبود و درمان میگرن
🍎نکته مهم درمان سردردهای میگرنی مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی و درمان براساس علت است اما این روشها نیز میتواند نقش مناسبی در کم کردن دردهای میگرنی داشته باشد:
🍏دو پر زعفران و ۲ قاشق غذاخوری گلاب و کمی نبات را با هم ترکیب کنید و روزی دوبار میل کنید.
🍏یک قاشق غذاخوری شیره انگور به اضافه یک استکان آب جوش روزی دوبار میل شود (در صورت نداشتن دیابت و قندخون بالا)
🍏ده تا نفس عمیق طبی انجام دهید.
🍏چانهتان را به سمت بالا و پایین، چپ و راست حرکت دهید و گردنتان را به طرف هر شانه خم کنید. همچنین میتوانید گردنتان را در جهت و خلاف جهت عقربههای ساعت بچرخانید تا عضلات شانه و گردنتان شل و ریلکس شود.
🍏گردن و سر کتف خود را با روغن بابونه ماساژ دهید.
🍏از روغن ریحان برای ماساژ شقیقه ها و پیشانی خود برای کاهش سردرد و رفع اسپاسم آن ناحیه استفاده فرمایید.
🍏از پاشویه گرم بابونه شیرازی جوشانده شده استفاده کنید.
🍏دو هفته عصرها دمنوش بابونه شیرازی بنوشید (یک ق. م. در یک فنجان آب جوش با در بسته ده دقیقه دم بکشد).
🍏یک تکه میوه “به” مربا شده یا یک قاشق مرباخوری «رب به» را بعد هر وعده غذا میل کنید.
🍏در حمام قبل از شستن بدن، هفت مشت آب گرم روی سر بریزید و هنگام بیرون آمدن کف پا تا قوزم پا را با آب سرد بشویید.
🍏اگر سردرد شما منشاء گرمی ندارد، هر ۶ ساعت گلاب ببویید یا کمی گلاب داغ با پودر نبات را جرعه جرعه میل کنید.
🍏عصرها کمی عسل زیر زبان گذاشته و به آرامی بمکید.
🍏یک قاشق چایخوری تخم کتان را در صورت نداشتن ممنوعیت مصرف، در یک فنجان آبجوش تهیه کنید. بگذارید مدتی بمانید و بعد مایع آن را صاف کنید و حداقل دو بار در روز از این لعاب بنوشید.
🍏ماساژ انگشت کوچک دست و پا میتواند به رفع سردردهای میگرنی شما کمک بسیاری کند. برای این درمان مدت ماساژ برای هر بار حداقل ده دقیقه و به فواصل این کار را تکرار فرمایید (حداقل سه بار) تا درمان انجام شود.
🍏میتوانید زیر نظر پزشکان متخصص طب سوزنی، جهت تسکین و درمان سردردهای میگرنی از طب سوزنی هم بهره بگیرید.
----------------------------------------------
💥💥نسخه های طلایی استاد حاج بابا برای درمان میگرن☺️
☘بخور برای میگرن
🔸گل راعی
🔸گل ساعتی
🔸بهارنارنج
🔸سنبل الطیب
🔸اسطوخودوس
🔸بادرنجبویه
🔸گاوزبان
▪️همه رو آسیاب کنید و مخلوط کنید.صبح وشب ۳۰ دقیقه بخور بدین،به خوبی با بینی بکشید به سمت بالا.
☘استفاده از روغن بنفشه کنجدی هر شب در بینی
☘ داروی تخصصی ایارج فیقرا بعضا عطاری ها مراکز دارویی دارن دستور مصرفم داره
☘دمنوش بهارنارنج+اسطوخودوس هر ۲۴ساعت یک لیوان
------------------------------------------
▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
🛑 به یکی از این مخالفین نظام برگشتم گفتم میدونی ۱۵۰ نفر تو جشن هالووین کشته شدن ؟
برگشته میگه : کار خودشونه😐
واقعا اینا چی میزنن؟؟
#حاج_بابا
🛑 اگر شماهم از دستتون در میره هر ازگاهی گناه میکنید چه کوچیک چه بزرگ سعی کنید تو نماز هاتون الهی العفو همیشه بیارید تا ان شاالله زیر هر گناهتون یه امضای توبه زده شده باشه...
▬▬✧❁@hajbaba❁✧▬
سلام بچه ها ببخشید دیر فرستادیم اجاره نامشون رو
دیشب دعوتمون کرده بودن به صرف شیرینی بربری و چای😁 خیلی شاد بودن خودشون میگفتن تو عمرمون اینجور خونه نداشتیم هرچند تو بیابون های مسکن مهر هستن و دسترسی ب خیلی چیزا ندارن😢 ولی خدایی خیلی راضی بودن☺️ بنده خداها ۳ماه اینا تو انبار با وسیله هاشون میموندن تا خونه پیدا کنن 😔
خدا به مالتون برکت بده دیشب بهمون خیلی خوش گذشت رفتیم دیدیم انقدر ذوق دارن☺️
پول از شما میره حالشو ما میکنیم😂 راضی باشید🤓😎
❌ این چند ساله انقدر با کمک شما به این نیازمندان کمک کردیم اکثرا منو بعنوان خیر میشناسن تا طبیب😂 یواش یواش باید تغییر شغل بدم😁
ما که کار خیر خاصی نداریم اعمال خاصی انجام نمیدیم ان شاالله خدا به برکت شماها این کارای خیریه رو که انجام میدیم رو قبول کنه اون دنیا چیزی داشته باشیم...
منو دعا کنید👌
#حاج_بابا
▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حال و روز اغتشاشگران😂😂😂😂
تازه داشتن یه حالی میگرفتن که ناجور ضدحال خوردن🤣🤣😂😂
▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 ای بنازم بر این قاطعیت ...
❌با اینها نمی شود با مصالحه رفتار کرد.
⭕️ اکنون که حق و حقیقت مانند روز آشکار شده، باید خرابکاران که زندگی و امنیت مردم را به خطر انداختند باید به شدت مجازات شوند.
❌ ببین👈 از زمان امام خمینی هم این قضیه (کارخودشونه) بوده من نمیدونستم😂
چطور هنوز بعضی از مردم باور میکنن حرف معاندین رو باورم نمیشه😐
▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لیدر دانشگاه آزاد مشهد رو گرفتن 200 بار در ثانیه میگه 💩 خوردم 😂
▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 شش ماه دیگه کار ایران تمومه❗️
- کمکمخودمونوواسهظهورآمـادهکنیم؟
#استادشجاعۍ🎙
✅ حتما با دقت ببینید
▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
🍜دلمه سیرابی😍
🌱 ارسالی اعضای خوبمون از ایلام☺️
⚡#دلمه_سیرابی
💫#آشپزی_ارگانیک
💫#آشپزی_سالم
✍️ منتظر غذاهای ارگانیک بعدی باشید...
-----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
دوستان دستور این غذا برای خودم خیلی جالب بود😌 مخصوصا روش پخت دومی که گفتن, دوست عزیزی که دستور دادن تاکید کردن خیلی خوشمزه و مقوی هست☺️
اگه شما هم تو شهر و روستاتون غذاهای جذاب و خوشمزه دارید دستورش رو برام بفرستید تا تو کانال بزارم 👇😌
🆔@el_roshanghias
به شکل اول ( سمت چپ) نگاه کنید. اگر جمع دو عدد بالا را از جمع دو عدد پایین کم کنید به عدد وسط می رسیم😌😌
(۱۳+۲۷)_(۱۲+۱۷)=۱۱
پس برای یافتن جواب علامت سوال ها
(۱۸+۱۴)_(۱۵+۹)=۸
(۲۳+۱۹)_(۱۷+۲۲)=۳
A👉8
B👉3
مارمولک رو تو چند ثانیه میتونی پیدا کنی😁
💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️
▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 رشیدی: خرید خودرو آرزوی دست نیافتنی شده است
🛑 صحبت های طوفانی نماینده مرودشت، موافق استیضاح فاطمیامین:
🔹خرید خودرو برای مردم به ویژه جوانان تبدیل به آرزوی دست نیافتنی شده است.
🔹چرا واردات خودرو باز هم در اختیار شرکتهای خودروسازی داخلی قرار گرفته آیا نمیشد با منشاء ارز خارجی واردات خودرو صورت گیرد.
▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
سلام ببخشید
من ۱۴ سال دارم
و این نقاشی و کار را برای عرض تسلیت به هم وطنانم انجام دادم
برای رقص مادری در خون 🌷
هم آغوش کودکش در حرم 🌷
🌼 اللهم عجل لولیک فرج 😢🤲
✨فاطمه سادات میرزابابائی
🌱#ارسالی_اعضای_کانال
▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
🎈پاکسازی ساده بدن
💫#پاکسازی_بدن
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b