▫️مصرف مواد مفیدی چون گوشت مرغ محلی، ماکیان و پرندگان کوچک که غنی از پروتئین و همچنان کم چرب نیـز می‌باشـند. ▫️مصـرف مرکباتی چون سیب، گلابی، به، هویج و انار و … ▫️مصرف میان وعده‌های سالم و مناسب جهـت جلوگیری از گرسنگی ▫️مدیریت استرس و توجه به معنویت 🔷۱۶ راهکار خانگی و موثر برای بهبود و درمان میگرن 🍎نکته مهم درمان سردردهای میگرنی مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی و درمان براساس علت است اما این روش‌ها نیز می‌تواند نقش مناسبی در کم کردن دردهای میگرنی داشته باشد: 🍏دو پر زعفران و ۲ قاشق غذاخوری گلاب و کمی نبات را با هم ترکیب کنید و روزی دوبار میل کنید. 🍏یک قاشق غذاخوری شیره انگور به اضافه یک استکان آب جوش روزی دوبار میل شود (در صورت نداشتن دیابت و قندخون بالا) 🍏ده تا نفس عمیق طبی انجام دهید. 🍏چانه‌تان را به سمت بالا و پایین، چپ و راست حرکت دهید و گردن‌تان را به طرف هر شانه خم کنید. همچنین می‌توانید گردن‌تان را در جهت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید تا عضلات شانه و گردن‌تان شل و ریلکس شود. 🍏گردن و سر کتف خود را با روغن بابونه ماساژ دهید. 🍏از روغن ریحان برای ماساژ شقیقه ها و پیشانی خود برای کاهش سردرد و رفع اسپاسم آن ناحیه استفاده فرمایید. 🍏از پاشویه گرم بابونه شیرازی جوشانده شده استفاده کنید. 🍏دو هفته عصرها دم‌نوش بابونه شیرازی بنوشید (یک ق. م‌. در یک فنجان آب جوش با در بسته ده دقیقه دم بکشد). 🍏یک تکه میوه “به” مربا شده یا یک قاشق مرباخوری «رب به» را بعد هر وعده غذا میل کنید. 🍏در حمام قبل از شستن بدن، هفت مشت آب گرم روی سر بریزید و هنگام بیرون آمدن کف پا تا قوزم پا را با آب سرد بشویید. 🍏اگر سردرد شما منشاء گرمی ندارد، هر ۶ ساعت گلاب ببویید یا کمی گلاب داغ با پودر نبات را جرعه جرعه میل کنید. 🍏عصرها کمی عسل زیر زبان گذاشته و به آرامی بمکید. 🍏یک قاشق چایخوری تخم کتان را در صورت نداشتن ممنوعیت مصرف، در یک فنجان آبجوش تهیه کنید. بگذارید مدتی بمانید و بعد مایع آن را صاف کنید و حداقل دو بار در روز از این لعاب بنوشید. 🍏ماساژ انگشت کوچک دست و پا می‌تواند به رفع سردردهای میگرنی شما کمک بسیاری کند. برای این درمان مدت ماساژ برای هر بار حداقل ده دقیقه و به فواصل این کار را تکرار فرمایید (حداقل سه بار) تا درمان انجام شود. 🍏می‎توانید زیر نظر پزشکان متخصص طب سوزنی، جهت تسکین و درمان سردردهای میگرنی از طب سوزنی هم بهره بگیرید. ---------------------------------------------- 💥💥نسخه های طلایی استاد حاج بابا برای درمان میگرن☺️ ☘بخور برای میگرن 🔸گل راعی 🔸گل ساعتی 🔸بهارنارنج 🔸سنبل الطیب 🔸اسطوخودوس 🔸بادرنجبویه 🔸گاوزبان ▪️همه رو آسیاب کنید و مخلوط کنید.صبح وشب ۳۰ دقیقه بخور بدین،به خوبی با بینی بکشید به سمت بالا. ☘استفاده از روغن بنفشه کنجدی هر شب در بینی ☘ داروی تخصصی ایارج فیقرا بعضا عطاری ها مراکز دارویی دارن دستور مصرفم داره ☘دمنوش بهارنارنج+اسطوخودوس هر ۲۴ساعت یک لیوان ------------------------------------------ ▬✧❁@hajbaba1❁✧▬

خوشحالیم که از پست های کانال راضی هستید☺️😊☘☘ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸

خوشحالیم که از پست های کانال راضی هستید☺️😊☘☘ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🛑 به یکی از این مخالفین نظام برگشتم گفتم میدونی ۱۵۰ نفر تو جشن هالووین کشته شدن ؟ برگشته میگه : کار خودشونه😐 واقعا اینا چی میزنن؟؟ #حاج_بابا

حدیث حس خوبی بهت داد؟؟😊 پس پخشش کن توهم شریک بشی😎👌

سلام بچه ها ببخشید دیر فرستادیم اجاره نامشون رو دیشب دعوتمون کرده بودن به صرف شیرینی بربری و چای😁 خیلی شاد بودن خودشون میگفتن تو عمرمون اینجور خونه نداشتیم هرچند تو بیابون های مسکن مهر هستن و دسترسی ب خیلی چیزا ندارن😢 ولی خدایی خیلی راضی بودن☺️ بنده خداها ۳ماه اینا تو انبار با وسیله هاشون میموندن تا خونه پیدا کنن 😔 خدا به مالتون برکت بده دیشب بهمون خیلی خوش گذشت رفتیم دیدیم انقدر ذوق دارن☺️ پول از شما میره حالشو ما میکنیم😂 راضی باشید🤓😎 ❌ این چند ساله انقدر با کمک شما به این نیازمندان کمک کردیم اکثرا منو بعنوان خیر میشناسن تا طبیب😂 یواش یواش باید تغییر شغل بدم😁 ما که کار خیر خاصی نداریم اعمال خاصی انجام نمیدیم ان شاالله خدا به برکت شماها این کارای خیریه رو که انجام میدیم رو قبول کنه اون دنیا چیزی داشته باشیم... منو دعا کنید👌 #حاج_بابا ▬✧❁@hajbaba1❁✧▬

حال و روز اغتشاشگران😂😂😂😂 تازه داشتن یه حالی میگرفتن که ناجور ضدحال خوردن🤣🤣😂😂 ▬✧❁@hajbaba1❁✧▬

🎥براندازها رفتند کانادا، ضدایران تجمع گذاشتند، بعد شروع کردند به تسویه حساب‌های داخلی بین هم، دعوا که بالا گرفت، یکی حرف جالبی می‌زند: «اینجا #ایران نیستا خواهر مادرت رو جلو چشات میارن»😊 امان از رافت اسلامی... ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬

لیدر دانشگاه آزاد مشهد رو گرفتن 200 بار در ثانیه میگه 💩 خوردم 😂 ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬

🛑 شش ماه دیگه کار ایران تمومه❗️ - کم‌کم‌خودمونو‌واسه‌ظهور‌آمـاده‌کنیم؟ #استاد‌شجاعۍ🎙 ✅ حتما با دقت ببینید ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬

به شکل اول ( سمت چپ) نگاه کنید. اگر جمع دو عدد بالا را از جمع دو عدد پایین کم کنید به عدد وسط می رسیم😌😌 (۱۳+۲۷)_(۱۲+۱۷)=۱۱ پس برای یافتن جواب علامت سوال ها (۱۸+۱۴)_(۱۵+۹)=۸ (۲۳+۱۹)_(۱۷+۲۲)=۳ A👉8 B👉3

مارمولک رو تو چند ثانیه میتونی پیدا کنی😁 💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️ ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🎬 نماهنگ #آزادی 🔷 پاک میکنن اشکاتو تا باور کنی شادی 🔷 گاهی اسیرت‌میکنن با اسم‌آزادی 🎙خواننده و آهنگساز: حامدزمانی ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬

سلام ببخشید من ۱۴ سال دارم و این نقاشی و کار را برای عرض تسلیت به هم وطنانم انجام دادم برای رقص مادری در خون 🌷 هم آغوش کودکش در حرم 🌷 🌼 اللهم عجل لولیک فرج 😢🤲 ✨فاطمه سادات میرزابابائی 🌱#ارسالی_اعضای_کانال ▬✧❁@hajbaba1❁✧▬