شاید پس از ساعت‌ها نشستن و پیاده روی و انجام کارهای روزمره، هیچ چیز مانند حمام یا آبزن آب گرم برای پاها، لذت بخش و پر از آرامش نباشه😍😍 🌱 حمام کردن پا (فروکردن پا در آب) با کمترین هزینه و با استفاده از لوازمی که به راحتی در هر منزلی پیدا میشه به راحتی قابل اجرا هست☺️ این راهکار کمک به جریان گردش خون میکنه و تاثیر قوی بر روی ذهن و بدن شما خواهد داشت👌 با همراه باشید تا بگیم تو خونه چطور انجام بدید😌😍 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔷آبزن یا حمام پا چیست؟ 🔹آبزن یا حمام پا یکی از روش‌های درمانی در طب شرقی است که به قراردادن پا در آب یا مایعات با دماهای مختلف، به تنهایی یا همراه با مواد مختلف جهت مقاصد درمانی مختلف اطلاق می‌شود که انجام دادن آن به مدت ده دقیقه تا یک ربع در شبانه روز (به صورت مکرر) به کاهش مشکلات زیر کمک می‌کند: 🔻اضطراب 🔻افسردگی 🔻بی خوابی 🔻غلظت خون 🔻بهبود گردش خون 🔻سردرد 🔻فشار خون و... 💥آموزش سه آبزن و حمام پا 🔸حمام بابونه (کنترل فشار بالا) ‌▫️⁩پاشویه یا حمام پا بابونه، از تنظیم‌کننده‌های پرفشاری خون است و در کنترل فشار بالا عالی اثر می‌کند اگر بابونه نبود، آب داغ هم موثر است. ‌▫️⁩مشتی بابونه را در قابلمه بریزید و 5 یا 6 لیوان آب اضافه کنید. ‌▫️⁩وقتی جوش آمد در ظرف مناسبی بریزید و وقتی گرمای مناسب و مطبوعی داشت، پاها را در آن قرار دهید. ‌▫️⁩اگر کسی کنارتان هست، کمی پاها را ماساژ دهد و اگر نیست، با کشیدن پاها روی هم، اینکار را انجام دهید. 🔸حمام آب گرم ‌▫️⁩در انتهای یک روز کاری، یک الی دو ساعت قبل خواب، گذاشتن پاها در یک لگن آب که گرمای مطبوعی دارد، چیزی حدود یک ربع تا بیست دقیقه، منافع متعددی برای تن و جان دارد. ‌▫️⁩گرمای مطبوع آب بلد است، عروق خونی را کمی گشاد کند و موجب کنترل فشار روان، تنش، عصبانیت و استرس و در نهایت تنظیم سیستم ایمنی می‌گردد. ‌▫️⁩برای افرادی که کف پای آن‌ها داغ می‎‌شود مناسب است. ‌▫️⁩به دنبال این آبزن گرم، احساس راحتی خوبی خواهید داشت و خواب راحتری تجربه خواهید کرد. ‌▫️⁩برخی نیز توصیه می‌کنند برای این که آب تا انتهای یک ربع، گرمای مطبوعش را نگه دارد از لگن چوبی استفاده شود، نداشتید، پلاستیکی هم بسی دلچسب است. 🔸حمام آب گرم و نمک ‌▫️⁩نمک دریا: یک قاشق غذاخوری ‌▫️⁩اسانس اسطخودوس یا بابونه ‌▫️⁩آب گرم: دو لیتر ‌▫️⁩روش استفاده:نمک دریا و اسانس را در یک کاسه با یکدیگر مخلوط کنید.یک تشت  را با آب داغ و جوشیده ای که گرمای آن به حد مناسب رسیده است پر کنید. ‌▫️⁩مخلوط نمک و اسانس را در آب بریزید و هم بزنید. ‌▫️⁩سپس پاها را به مدت 15 دقیقه در این آب ماساژ دهید. ‌▫️⁩این حمام برای رفع خستگی روزانه، رفع خستگی پاها، سندروم پای بی قرار، گرگرفتگی یائسگی، بی خوابی یا بدخوابی های شبانه، موثر است. 💢نکات 🔻برای افزایش اثربخشی، می‌توان به آب گرم، مقداری نمک یا جوشانده صاف شده بابونه، اسطوخودوس، بنفشه و … افزود. 🔻بعضی افراد پس از حمام پا ممکن است، لحظانی دچار افت فشار و سرگیجه شوند، به همین دلیل توصیه می‌شود این افراد در حالت خوابیده، پاهای خود را در داخل تشت قرار دهند کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

پاسخ پا در هوا ماندن😁

سه چهره پنهان تو تصویر رو پیدا کنین😌 💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️ ⛔لطفااا جواب رو پی وی برام نفرستید🥰 ▬▬✧❁@hajbaba❁✧▬▬

🤔 راستی ... 👈 به مناسبت میلاد امام رضا علیه السلام تخفیف داریم برای محصولات دستساز حاج بابا😍😍😍 🟪کرم زلیخا👈 با تخفیف 350,000 🟪قیروطی بوتاکس 👈👈 با تخفیف ۲۶۵۰۰۰ت 🟪پک ده عددی صابون زلیخا 365,000 🟪قیروطی ابرسان 105,000 🟪 کرم آبرسان وحی 200,000 🟪کره بدن 80,000 🟪کرم مو 120,000 🟪قیروطی دورچشم 130,000 🌀آیدی جهت سفارش 👇👇 ❤️@Mrs_Z7922 تخفیف فقط تا ساعت ۲۲ روز پنج شنبه خواهد بود (زمان محدود هست هر چه زودتر سفارش خودتونو ثبت کنید ) ❌❌تمدید نمی‌شود محصولات از امروز شامل تخفیف خواهد بود 😊

ماه هشتم مصطفی...💛 عیدتون مباااااارک😍😍😍😍 میلاد با سعادت هشتمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت علی بن موسی الرضا(ع) رو به همتون تبریک میگیم☺️☺️💐💐💐💐 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🌺عیــد غدیــر نزدیڪـ استـــــــ ،غــدیر را تبلیــغ نڪردنــد ، کہ عـاشـورا بہ وجود آمــد، بالا رفتن دست علے؏ راتبلیغ نڪردند کہ سر حسین ؏ بربالای نیزه‌ها رفت 🔴 محبین حـضرت مولا امیرالمومنین سلام☺️ ان شاالله هر کجا که هستید حال ِ دلتون خوب باشه😌 خداروشکر امسال هم توفیق داریم که با کمک شما عزیزان گام بلندی در جشن غدیر برداریم😌😍 قدیمیای کانال ما رو میشناسن که هرسال برا جشن غدیر برنامه داریم😌😌 الانم ۳۸ روز مونده تا به جشن غدیر😍 خیرین عزیز😎 دوستای عزیز، مثل همیشه به کمکتون نیازداریم🙏🏻 کمک کنید تا خدا صدبرابرشو بهتون بده😌😌 🔴دوستان یقین داشته باشید حضرت زیر دین محبت هیچ یک از شما عزیزان نخواهد موند و بزودی حال اجر دنیوی این کارتون رو خواهید دید و در آخرت دستگیر شما خواهند بود🌺🌺🌺 😍به عشق مولا امیرالمومنین😍 برای سهیم شدن در اطعام بزرگ روز غدیر کمک های نقدی خودتون رو به شماره کارت زیر واریز کنید، رو شماره کارت بزنید کپی میشه👇👇 🔷

۶۲۷۳۸۱۱۶۲۱۰۰۸۰۷۴

بنام: محسن تقوایی بـسم الله😌 #غدیری_ام #تبلیغ_غدیر_واجب_است #نشر_دهید🌺

🛑 عکس بعنوان پروفایل گذاشتنتون که ناقص نیوفته

🛑 پخش این پوستر در فضای مجازی...

⚡نکات طلایی دستگاه باروری کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

👶پستانک 🌱مکیدن پستانک باعث می‌شود که کودک با نحوه شیر خوردن از سینه مادر مشکل پیدا کند و همچنین باعث می‌شود مقدار زمانی که کودک با سینه مادر ارتباط برقرار می‌کند کمتر شود،در نتیجه میزان شیر مادرکاهش می یابد 🌱 البته خوردن پستانک باعث ایجاد اختلالات در شکل گیری دندان ها و فک بالا می‌گردد و کار خوبی نیست. 🌱ضمن اینکه چون خیلی اوقات از دهان کودک میفتد روی فرش و ... آلوده می شود، که برای سلامت کودک مضر است کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

این کلیپ خیلی مهمه ! لطفا تا انتها ببینید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍜 خوراک لوبیا و ماش ⚡#غذای_بدون_گوشت 💫#آشپزی_ارگانیک 💫#آشپزی_سالم 💫#استاد_حاج_بابا ⁦✍️⁩ منتظر غذاهای ارگانیک بعدی باشید...⁦⁦❣️⁩ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

پاسخ😍😍

تصویر به چه ضرب المثلی اشاره داره؟؟🤓 💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️ ⛔لطفااا جواب رو پی وی برام نفرستید🥰 ▬▬✧❁@hajbaba❁✧▬▬

⚡درمان های سنتی و ساده شقاق کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

سوء مزاج معده یعنی برهم خوردن تعادل مزاج معده، سوء مزاج معده در اصطلاح متداول، سوء هضم نیز نامیده می‌شود👌 خیلی ها تا حرف مشکلات معده میشه ذهنشون فقط به سمت سردی معده میره و میگن باید گرمیجات بخوری یا بدون بررسی مزاج معده شخص میگن برو هاضوم بخور خوب میشی😐😤 در صورتیکه گرمی زیاد معده خودش باعث مشکل شده و خوردن گرمیجات بدترش می کنه با همراه باشید تا بیشتر از سوء مزاج گرم معده بدونیم☺️☘ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠سوء مزاج گرم و خشک معده 🔹یکی دیگر از سوءمزاج های معده که باعث ایجاد اختلال در عملکرد معده و هضم غذا می‌گردد و کمتر شایع است سوءمزاج گرم و خشک معده است. 🔹ممکن است معده دارای سوء مزاج گرم و خشک در برخی مواقع در بدن شخص ایجاد تب، قی یا استفراغ نماید. 🔹در سوء مزاج صفراوی یا گرم و خشک معده، رنگ لایه روی زبان بیمار به رنگ زرد مایل به سبز می‌شود. 🔹به تدریج گرمی آتشین مزاج باعث لاغری شخص می‌شود چراکه اندام های بدن شیره‌های سوخته غذای معده را نمی‌پسندند و آن را جذب نمی‌کنند. 🔹خون این افراد کم و بد رنگ و بدبوی و اگر چشیده شود تند مزه است. 🔹غذاها سرد مزاج سبب تسکین حالات بیماری و غذاهای گرم مزاج سبب تشدید حالات مذکور می‌شوند. 🔷رفع سوء هاضمه ناشی از سوء مزاج سرد و تر معده ‌▪️⁩علایم سوء مزاج گرم و خشک معده (علائم گرمی معده)، عبارتند از : ▫️کاهش اشتها ‌▫️⁩دهان خشک و تلخ ‌▫️⁩حالت تهوع ‌▫️⁩زبان قرمز ‌▫️⁩عطش به آب سرد (و رفع عطش با آب سرد) ‌▫️⁩آروغ با بوی تند و بدبو ‌▫️⁩بار زرد روی زبان 💥درمان گرمی معده در طب سنتی 🔸پرهیز از به تعویق انداختن وعده های غذایی خصوصاً صبحانه از روش‌ها و راهکارهای درمانی گرمی معده در طب سنتی است. 🔸ورزش معتدل (مانند شنا _ پیاده روی_ دوچرخه سواری سبک) 🔸خودداری از انجام ورزش در هوای گرم یا در حالت گرسنگی به منظور درمان گرمی معده در طب سنتی 🔸استراحت کافی در مناطق خنک و کوهستانی (خصوصا در مناطق و فصول گرم سال) 🔸پرهیز از شرایط استرس زا و ایجاد عصبانیت 🔷درمان گرمی معده در طب سنتی: توصیه های غذایی ‌▫️⁩مصرف شربت انار، شربت لیمو یا شربت غوره، شربت عناب یا شربت ریواس صبح ناشتا ‌▫️⁩شربت (به و لیمو) صبح ناشتا (آب به و آبلیموی تازه به نسبت دو به یک با شکر به قوام برسد) ‌▫️⁩آلو بخارا یا تمرهندی خیسانده در آب ‌▫️⁩انار_ سیب_ به _ گلابی_ کاهو _ خرفه ‌▫️⁩فالوده سیب با عرق بیدمشک یا شاهتره ‌▫️⁩بادام ‌▫️⁩حریره بادام و سایر حریره ها ‌▫️⁩سوپ سبزیجات با آلو و روغن زیتون و چاشنی ترش ‌▫️⁩آش هایی که با سرکه و سماق و غوره درست می شوند ‌▫️⁩مصرف رب های کاهنده حرارت مانند رب سیب _ رب به _ رب انار _ رب عناب 💢درمان گرمی معده در طب سنتی: پرهیزات غذایی ‌🔻ادویه جات گرم مانند فلفل _ زنجبیل _ خردل ‌🔻⁩مواد غذایی گرم ( مانند خرما _ ارده _ شیره خرما _ وشیره انگور) ‌🔻⁩غذاهای سرخ کردنی ‌🔻⁩افراط در پسته _ نارگیل _ کنجد و گردو ‌🔻⁩خربزه _ موز _ انبه ‌🔻⁩سیر _ موسیر _ پیاز ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🌺علامه امینی: اگر ما چهل روز برای غدیر جشن می‌گرفتیم، فاطمیه درست نمی‌شد. باید این اربعینی که برای امام حسین می‌گیریم، برای غدیرهم بگیریم. یعنی عدم شناخت غدیر باعث ایجاد فاطمیه شد و بزرگ نشدن فاطمیه سبب اتفاق عاشورا شد. #غدیری_ام #تبلیغ_غدیر_واجب_است ✍🏻#حاج_بابا

سلام عزیزان خوبید خوشید؟ یه خانواده بسیار مذهبی مومن عالی دوتا فرزند داره اینا از بدو تولد مشکل کلیه داشتن دارن کلیه هاشونو از دست میدن سنشونم کمتر از۲سال هست حالا بخاطر جریاناتی... به این نتیجه رسیدن اگر برن مشهد بچه ها شفا پیدا میکنند ان شاالله... این خونواده هم بخاطر بچه ها انقدر هزینه مخارجشون بالا بوده هرچی داشتند دادن رفته دستشون خیلی خالی شده بنده در جریان هستم ... خلاصه غیر مستقیم ازم خواست که به شما اطلاع بدم هرکس در حد توانش کمک کنه این خونواده رو بفرستیم برن مشهد تا ان شاالله به برکت کمک ها و دعاهای شما این خانواده هم مشکلشون حل بشه😊❤️ ✅ اگر خواستید خودتون رو شریک کنید که میدونم میکنید😊 به این شماره کارت مادرش کمک هاتون رو بفرستید👇👇 بزنید روش کپی میشه👇 🔷

5892101428680926

🔷بنام: مریم ملامحمدی حواستون باشه به کارت اقای تقوایی واریز نکنید❌