فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑❌ 🛑 کلیپ باز شود😍👌🔥🔥
✅ چطور بخوابیم تا مشکلات کمر دردمان حل شود🎯
🎽 بزرگترین کانال #ماساژ
و#حرکات_اصلاحی در ایتا شروع به کار کرد تشریف بیارید😍👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
❌ مشابه این کانال در ایتا نیست و مورد تایید استاد حاج بابا میباشد با خیال راحت عضو بشید😎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر درد سیاتیک دارید
این حرکات پیشنهاد میشود
#حرکات_اصلاحی
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠اگر دراین نواحی👍 درد داری این تمرین راانجام بده
#مفیدگردن
#سردرد
#حرکات_اصلاحی
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
51.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠آسیب منیسک باعث درد و محدودیت حرکتی زانو می شود.
این دو ورزش را دو هفته انجام دهید و تاثیر آن را ببینید👌
#حرکات_اصلاحی
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬