🔴#پرهیزات یبوست ✍ بیماری که #یبوست دارد، از موارد ذیل پرهیز کند: 🔻🔻 🔹↫کشک غلیظ، ماست چکیده،🍃 🔹↫ اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، #نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...)، 🍃 🔹↫میوۀ موز، #نان سفید، کیک سفید، نان ساندویجی، آرد سفید، هستۀ #أنار، کم تحرکّی، کمبود آب بدن، #ماکارونی، برنج سفید، شیر داغ، شکر شیمیائی، #سینۀ مرغ، اضافه #وزن، 🍃 🔹↫تفالۀ سیب، تفالۀ بِه، پنیر به تنهائی خوردن، نگهداری مدفوع.🍃 🔹⇦ همچنین بیماری‌های زمینه‌ای نداشته باشید مثل: اسپاسم عصبی #روده، تنبلی و کُندیِ حرکات دودی شکل روده، اُفتادگی #رکتوم (راست روده)، حالت تلسکوپی شدن رود آنال، لَجَن صفراوی. 🔺🔺🔺 ‌‌ #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b