#سؤال_کاربران : ❓برای فرو بردن خشم و غضب چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟ به خصوص اگر فرد در سنین نوجوانی باشد. ✅ جواب: #خشم عوامل مختلفی دارد که بخشی از آن به #تغذیه و بخشی به عملکرد ها و رفتار دیگران در قبال ما باز می گردد. افرادی که به لحاظ مزاجی در حالت تعادل نیستند، با #غلبه_سودا و‌ گاه #صفرا حالت خشم ناخود آگاه به آنها دست می دهد. در این زمبنه با متخصص طب سنتی و اسلامی مشورت کنید.‌ خشم به خاطر #بداخلاقی دیگران، #تندی و #ناسزاگویی، #تضییع شدن حق و یا #سرزنش دیگران باید جداگانه درمان گردد. به صورت کلی در هنگام خشم موارد ذیل مراعات گردد: ۱. #تغییر_حالت : مثلا اگر ایستاده است بنشیند. ۲. #سکوت و ادامه ندادن سخن ۳. #تنفس عمیق مخصوصا در هوای آزاد ۴. نوشیدن #آب خنک ۵.# استعاذه، یعنی به خدا پناه بردن از سر شیطان چرا که عامل مهم خشم آفرینی شیطان است. ۶. اگر خشم در حالت #نصیحت پیش آمده ادامه ندادن نصیحت ۷. خواندن سوره های #ناس و #فلق و #نصر #دفتر_پاسخگویی_به_سؤالات_شرعی_فتحی #۰۹۱۹۲۶۵۵۸۶۶ #۰۹۳۸۲۴۴۱۸۷۹ 🆔 @hajfathi_ir