ویتامین‌‌ها و مواد معدنی که متابولیسم بدن را تقویت می‌کنند ⇠ ویتامین D ⇠ ویتامین B ⇠ منیزیم ⇠ کلسیم ⇠ آهن 📡 @hakim35

☘خواص بهار نارنج برای خانم ها 👈یکی از مشکلاتی که خانم های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی به آن دچار می شوند، اضطراب، عصبی بودن و افسردگی است. برای رفع این مشکلات می توان از گیاه و عرق بهار نارنج کمک گرفت. استفاده از بهار نارنج باعث تقویت اعصاب می شود. این گیاه ضدتشنج عصبی است. 🔸برخی از خانم هایی که به سندروم پیش از قاعدگی مبتلا هستند با اختلال خواب و به ویژه بی خوابی مواجه می شوند که مصرف این گیاه به درمان بی خوابی کمک می کند. 🔹۲ گرم (معادل یک قاشق چای خوری) از گیاه بهارنارنج را باید در یک استکان آب جوش دم کرد. افزودن عسل و آویشن به این دم نوش تاثیر آن را بهبود می بخشد. 📡 @hakim35

🔳 #شور #جاماندگان #اربعین 🌴باورش آقا سخته برام 🌴چون نذاشتی کربلا بیام 🎤 #جوادمقدم 👌 #پیشنهاد_ویژه ♨️ @hakim35👈

#لیمو 🔰 این زباله نیست! 🍋 لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید. پوست لیمو و دانه‌ها و باقیمانده بخش گوشتیِ آن، زباله نیست. بخش گوشتیِ ترشِ میوه لیمو، اثر سردی‌زا و خشکی‌آور دارد و برخلاف آن، پوست و دانه‌های تلخ لیمو گرمی‌بخش‌اند. 🍋 مواد تلخ طبیعی چندین اثر دارویی دارند از جمله تقویت معده و کبد، بهبود ترشح شیره‌های گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می‌دهند و از پیدایش و انباشت مواد تباه بلغمی در بدن پیشگیری می‌کنند. 🔹 لیمو را پس از آبگیری در آفتاب خشک کنید، به‌صورت نیمه‌درشت آسیاب کنید، و پیش و پس از غذا باندازه سر قاشق چای‌خوری از آن بچشید و نوش جان کنید. 🔸سلیقه چشایی بیشتر ما تلخی را نمی‌پسندد ولی اگر خودتان با این اندازه تلخی کنار بیایید، از تحمل تلخکامی‌ بیماری‌های متابولیک دورتر خواهید ماند. ✅ این مطلب را به مبتلایان #دیابت، #چاقی، #کبدچرب، و #آکنه‌ های مزمن برسانید. 📡 @hakim35

⛔️آب سرد ننوشیم ✅ نوشیدنی‌های جایگزین آب‌سرد👇 👈آب‌جوش 👈شربت‌عسل 👈شربت شیره انگور 👈شربت زعفران 👈شربت سکنجبین 👈شربت بیدمشک 👈شربت بهارنارنج 📡 @hakim35

‌﷽ 🥘غذای شما 🥗فقط آنچه که می‌خورید نیست 👀بلکه آنچه که نگاه می کنید 👂آنچه که گوش می کنید 📜آنچه که می خوانید 🎎و کسانی که با ایشان، در رفت و آمد هستید جزو غذای شماست! 👌آگاه باشید به آنچه که، به بدنتان از لحاظ احساسی، معنوی و فیزیکی می دهید ... 📡 @hakim35

▪️غرق تلاطم شده بحر محیط ▪️یک سره درد است بساط بَسیط ▪️شد چهلم روز عزای حسین ▪️جان جهان باد فدای حسین 🔳 #اربعین حسینی تسلیت باد @hakim35

🌈از اسرار طب سنتی بگویم.... 💙سلامتی همیشه توسط داروها بوجود نمیاد. 💙بیشتر وقتها، توسط آرامش ذهنی، آرامش قلبی و آرامش روحی بوجود میاد. (دکتر محمد عزیز خانی) 📡 @hakim35

🌪دود کردن پوستِ خشک شده‌ی «انار» همراه با اسفند و یا پوست خشک شده پرتقال، علاوه بر اینکه ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطان یک آنتی بیوتیک خیلی قویه. 🌪متخصصین طب سنتی اعتقاد دارند دود کردن پوست خشک شده انار در خانه ، مغز ، کلیه و کبد را تقویت می‌کند. 📡 @hakim35

🔴نگه داشتن ادرار ✍نگه داشتن ادرار یا حبس بول موجب امراض کلیوی و مثانه می شود. برای پیشگیری از این امراض باید انسان خود را به دستشویی عرضه کند. حتی اگر در بدترین شرایط باشد. 💠 امام رضا علیه السلام فرمودند: هر کس می خواهد مثانه اش به عارضه ای گرفتار نشود، ادرار خود را نگه ندارد؛ حتّی اگر که بر پشت مَرکب خویش نشسته باشد. 📡 @hakim35

✅چه موقع دارو بخوریم؟ ✨رسول اكرم صلى الله عليه و آله✨ ✍تا هنگامى كه بدنت درد را تحمل مى كند از مصرف دارو بپرهيز، چنانچه درد را تحمل نكردى آنگاه از دارو استفاده كن. 📚مکارم الاخلاق ومستدرک الوسایل 📡 @hakim35

فقط چند روز مانده تا بی مهری.. اما "مهر" را بر سر "آبان" بگذار،🍁🍂🍁 "مهربان" می‌گردد🧡 من تو را با همه‌ی مهر، به آبان دادم...🧡 مهربان باش که پائیز، بهارت گردد..🍁🧡 📡 @hakim35

🦂عقربی که جان زائران حسینی(ع) را در اربعین نجات داد 👥زائران ایرانی و دیگر کشورها که امسال در مسیر عشق حسینی حرکت می کردند ،گزارش دادند: یک زن که به نظر می رسید خسته است،برای استراحت وارد یکی از خیمه ها شده و در خواب عمیق و طولانی فرو رفت طولانی شدن خواب این زن باعث شد که دیگران را متوجه  خودش کنند،به همین دلیل به سمت زن آمدند و او را صدا زدند اما جوابی نداد و اینگونه متوجه شدند که وی مرده است و در کنارش عقربی را پیدا کردند که آن نیز مرده است و متوجه شدند که این زن توسط نیش عقرب مرده است زنان وقتی تلاش می کردند که جسد وی را به خیمه کناری ببرند ، احساس کردند که جسم عجیبی در وسط بدن زن است وقتی لباس وی را کنار زدند.. ادامه ماجرای عقرب و زائرین اربعین👇👇 eitaa.com/joinchat/3153199115C27b8baac89

🍁تدابیر فصل پاییز (۱) 📡 @hakim35

🍁تدابیر فصل پاییز (۲) 📡 @hakim35

🍁تدابیر فصل پاییز (۳) 📡 @hakim35

🍁تدابیر فصل پاییز (۴) 📡 @hakim35

🍁 تدابیر فصل پاییز (۵) ♦️غذاهای گرم و تری که بهتر است در رژیم غذایی این فصــ🍂ـل گنجانده شود: 🔸بادام _ نخود _ زردک(هویج بومی ایرانی) _ شلغم _ لوبیا _ توت سفید_انجیر _ خرما _ پسته _ زیتون _ مویز _ کشمش _ زرده تخم مرغ محلی_شکر سرخ _ گندم _ روغن حیوانی _ گوشت گوسفند _ سمنو _ شیر تازه گوسفند + عسل _سیب _ به _ انار شیرین _ بوقلمون محلی _ بادام زمینی _ ارده+ شیره انگور _ شیره خرما _ شیره توت ♦️خوراکے هایے که باید ترک شود: 🔸غذاهای آماده و حاضری _ سرخ کردنے های مانده – قهوه های بازاری _چای سیاه _چای سبز ♦️و مصرف این مواد را در فصـ🍁ــل پاییز به حداقل برسانید: 🔸ماهی _ آبغوره _ سرکه _ پنیر شور _ ماست و دوغ و کشک _میوه های ترش _ ترشی جات ✅بهتر است بیشتر از غذاهای گرم وتر استفاده کنید. 📡 @hakim35

🅾 کدام #زیتون را بخوریم ؟ سبز یا سیاه 100 % سبز زیتون های سیاه به علت اینکه با دخالت انسانی درست می شود عوارضی چون لـک شـدن پوست و آلودگی دستگاه گوارش را به همراه دارند. 📡 @hakim35

✨﷽✨ ▪️رحلت یا شهادت پیامبر(صلی الله علیه وآله)؟ ✍🏻معتبرترین اسناد برای شهادت پیامبر اکرم به وسیله "سَم" ،از زبان امام مجتبی علیه السلام   ◾️✨امام حسن مجتبی علیه السلام به اهل خود فرمودند: من به وسيله سَم شهيد مي شوم، همان طور كه پيغمبر خدا صلّى اللَّه عليه و آله و سلّم شهيد شدند ◾️گفتند: چه كسى شما را مسموم مي نمايد؟ ◾️✨فرمودند: جعده دختر اشعث بن قيس، زيرا معاويه وى را تحريك مي كند و اين دستور را به او مي دهد. ◾️گفتند: پس جعده را از خانه ‏ات خارج و از خودت دور كن! ◾️✨فرمودند: چگونه او را خارج كنم در صورتى كه هنوز عملى انجام نداده است؟ اگر من وى را خارج كنم باز هم مرا مي كشد علاوه بر اينكه نزد مردم عذرى خواهد داشت.. 📚بحار الانوار، ج44، ص153 💠 @resale_hamrah ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

🍃شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است. چون بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می كند و شما را از ابتلا شدن به بیماری‌های ویروسی در امان نگه می دارد. 🌨برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی چند بار در هفته شلغم مصرف کنيد. 📡 @hakim35

❇️صبحانه مناسب برای همه مزاج ها 🔶انواع مرباها ✳️مربای #به، مقوی #معده و #رحم ✳️مربای #سیب، مقوی #قلب و معده و رحم ✳️مربای #بهارنارنج، مقوی #اعصاب ✳️مربای #بالنگ، مقوی #معده ✳️مربای #شقاقل، مقوی #کلیه ها ✳️مربای #گل_محمدی، مقوی #مغز، رحم و معده 📡 @hakim35