🔴 #درمان_سرپایی بیماران کرونایی #موشن_گرافیک 📡 @hakim35

🔴 مکررا دچار سرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شوید ؟ 👈🏻 شیر زردچوبه بخورید. ♻️ اگر مکررا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می‌شوید، سیستم ایمنی بدن‌تان قوی نیست، ترکیب شیر زردچوبه ( شیر + زردچوبه) دارای خواصی است که به بدنتان کمک می‌کند بهتر علیه باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث بیماری و عفونت می‌شوند، مبارزه کند. 👈🏻ترکیب شیر و زردچوبه گرم ، معجزه‌ای برای از بین بردن سردرد نیز است ‌! 📡 @hakim35

✅ #اصلاح_تغذیه ✍️ شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید. 🔷↫ در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد. 🔷↫ شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید. 🔷↫شام گرم، حجمش کمتر و قوتش بیشتر است؛ و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند. 📚استاد خیراندیش ‌‌📡 @hakim35

📡 @hakim35

🔴 چگونگی سفید کردن دندانها ♻️ پوست بادام سنگی استفاده‌ های فراوانی دارد که از جمله‌ی آن، سفید کردن دندانها می‌باشد. ♻️مقداری پوست سخت بادام درختی را سوزانده و با خاکستر نرم آن دندانهای خود را مسواک کنید. 📡 @hakim35

🌺🍃 🍃 🔴 درمان ناراحتی اعصاب و #افسردگی ناراحتی اعصاب و یا افسردگی و همچنین وسواس، جزء بیماری‌های سرد هستند؛ و با افزایش #بلغم در تن و به ویژه در سر به وجود می‌آیند. پس هر چه میزان سردی بلغم در تن افزایش یابد، انسان بی تحرک‌تر و #افسرده‌تر می‌شود. برای راه‌حل و درمان به لینک زیر مراجعه نمائید: 🌐 http://irismed.ir/depression-treatment/ 🍃 🌺🍃 📡 @hakim35

😍☝️اگه تونستی نخندی . . . . 😊 👈دیدی خندیدی 🌈 @nahjolbalaghekhani

🔴 خطر ابتلا به #پوکی_استخوان و #سنگ_کلیه ♻️ استراحت طولانی، روزانه در رختخواب باعث می شود که ۴۰ تا ۷۰ درصد حجم استخوانها کاهش یابد. ♻️ از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد. 📡 @hakim35

☕️ #چای ایرانی 👌گل گاو زبان و سنبل الطیب 🔹↫ طبیعت: گرم و تر 🔹↫ خواص: 🔹↫ خواب آور، آرامبخش اعصاب، پایین آورنده فشار خون، رفع خشونت نای، سینه، تنگی نفس، گلو درد، مقوی دماغ، معده و کبد سرد، افزایش ترشح ادرار، ضد سردرد های عصبی، درد کلیه، قولنج، اسپاسم، تشنج، صرع، سودا، صفرا، وسواس و سنگ کلیه •↬ ✍️↫ طرز تهیه : 🔹↫ دو قاشق غذاخوری(یک مشت)گل گاو زبان + یک قاشق غذا خوری(یک مشت کوچک)سنبل الطیب + دو لیوان آب جوش + نبات، نیم ساعت دم بکشد تا به رنگ قرمز آلبالویی در آید. 📡 @hakim35

🔴 فواید سجده کردن ♻ آیا عبادت، روی سلامتی بدن نیز اثرگذار است؟ 📡 @hakim35

🍪 #نان_سبوس_دار ✴️ ⇦ آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! 🔸↫ مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار، باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود. 🔸↫ برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است. 📡 @hakim35