🔴 ورزش مناسب سن نوجوانی! ✅جوانی می‌گفت، من ورزش می‌کنم که انرژیم تخلیه شود اما بعد از ورزش، انرژیم چند برابر می‌شود. چرا اینطور می‌شود؟ 🔹️ دلیلش این است که ورزش، خون‌ساز است و حرارت را در بدن افزایش می‌دهد. به همین دلیل حُکَما در گذشته بر اساس مزاج بدن، نوع ورزش را توصیه ‌می‌کردند. 🔹️ مثلا به نوجوان توصیه می‌کردند که تحرکشان را کمتر کنند. چرا که هر چه در سن گرمی و تری که همان سن کودکی تا پانزده سالگیست تحرک بالاتر رود، حرارت بیشتر شده و در ابتدا انرژی را افزایش داده و در بلند مدت موجب احتراق یا سوختن خون می‌گردد. ✴️ پس نوجوان، به خصوص اگر گرم مزاج است، لازم است ورزش‌هایی که تحرک کمتر دارند یا مزاج سردی دارند را انجام دهد. بنابراین #شنا ورزش مناسبی برای سن نوجوانی است. 👤استاد کمیل یوسف شعیبی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 تأثیر #روغن_مالی و #بادکش در درمان #تنبلی_تخمدان 🔉 دکتر عاطفه سمانی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیر #سماق_قهوه ای نوعی ادویه است 🔸سماق قهوه ای دارای طعمی ترش و گس است و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاهای ایرانی، به ویژه کباب، استفاده می شود. علاوه بر کاربرد در آشپزی، #سماق_قهوه ای خواص دارویی و درمانی نیز دارد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

💥 #لحظاتی_با_حدیث ❤️به امام صادق علیه السلام گفتند: کار خود را به چه اساسی ساخته ای؟ فرمود:بر چهار بنیان . 🌳اول: دانستم که عمل مرا کسی دیگر انجام نمی‌دهد پس تلاش نمودم 🌳دوم: دانستم که خدای من بر من آگاه است پس حیا کردم 🌳سوم:دانستم که روزی مرا دیگری نمیخورد پس آرام گرفتم 🌳چهارم:دانستم که پایان‌کار من‌مرگ است‌ پس‌برای‌آن‌آماده شدم. بحار الانوار- ج ۷۸ 🌼 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚠️تداخل داروهای گیاهی و شیمیایی 🟥 آویشن، سیاه دانه، سورنجان از گیاهان دارویی هستند که مصرف همزمان آنها با دارو‌های کاهنده #فشارخون تداخل داشته و ممکن است باعث افزایش فشار خون شود، بنابر این افراد مبتلا به پر فشاری خون باید با احتیاط این داروهای گیاهی را مصرف کنند. 🟥 همچنین بابونه، زعفران و گاو زبان و بسیاری از گیاهان دارویی دیگر با وارفارین که یه داروی ضد انعقاد و رقیق کننده خون است، تداخل داشته و خطر خونریزی را افزایش می‌دهند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 ‎‌‌‎‌

🔴 نکات کلیدی طب سنتی برای حفظ سلامتی دندان و لثه 🔸 باید به این نکته توجه کرد که هر قسمت از #لثه و #دندان ها به عضوی از اعضای بدن مربوط است. سلامتی هر دو مورد به یکدیگر مربوط و کاملا دو طرفه است. سلامت لثه در آن عضو و سلامت عضو در لثه موثر است. بنابراین نگاه تک بعدی به دندان کاملا اشتباه است. 🔉 استاد محمد عزیزخانی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

با نوشیدن آب عفونت کلیه رو از بین ببرید 👈افرادی که روزانه 8 الی 13 لیوان آب می نوشند از ابتلا به عفونت کلیوی در امان هستند و همچنین باعث بهبودی عفونت می شود. 🔸قهوه و الکل دشمنان کلیه هستند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

👌🏻درمان تشکیل نشدن قلب جنین👶 ✅درمان👈🏻(خوراکی هایی که باید زن باردار مصرف کند تا قلب جنین تشکیل شود یا💯 اگر به وی گفته اند قلب تشکیل نشده، این خوراکی ها را مصرف کند و دو هفته بعد مجددا سونو شود و خواهد دید که قلب تشکیل شده😍) 👇🏻 🌸مادر، روزانه یک ساعت کندر👌🏻♥️ بجود و بعد دور بریزد، مصرف روزانه سویق گندم و جو (نسبت دو به یک)، مصرف سیب قرمز و آب سیب قرمز روزانه یک لیوان، مصرف میوه به و مشتاقات به، مصرف سه شیره یا پنج شیره( انگور و خرما و توت هر روز صبح در وعده صبحانه، مصرف روزانه انار شیرین، گلابی، ٧ عدد انجیر روزانه، حداقل ١۴ عدد مویز هر روز ، جویدن ١۴ عدد بادام بی نمک سنگی هر روز، سبزی کاسنی، ✔️ برگ چغندر، مصرف هفته ای دوبار آبگوشت گوسفندی بدون گوجه و رب گوجه، مصرف شلغم چه پخته و چه خام، ❌ترک مصرف علت هایی که در متن قبل بیان شد👆🏻 ✔️دارو های لازم 👈🏻 قرص خون طب اسلامی ( ١۵ تا صبح، ١۵ تا شب) شربت خون ساز، سویق کامل، پودر صاف کننده خون ، روغن بنفشه پایه کنجد، داروی تقویت قلب و.... 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🗒 افتادگی پلک در بزرگسالان این مشکل ناشی از بلغم است زیرا غلبه بلغم سبب شل شدن گوشت و پوست بدن می‌شود و سن پیری سن سلطنت بلغم است. درمانش عبارت است از: ▫️بلغم‌ زدا ▫️ مسواک ناشتا با چوب اراک ▫️داروی زبیب یک قاشق مرباخوری نیم ساعت قبل شام. ▫️استفاده از میخک با روش مخصوص: 5-10 گرم میخک را در یک شیشه قرار بدهید و درب شیشه را محکم ببندید و شیشه را گل‌مالی کنید و در معرض آفتاب، در زمستان 2 روز و در تابستان 1 روز، قرار بدهید. بعد آن را خارج و آسیاب و با آب باران حل کنید و روی پلک و اطراف چشم بمالید و صبر کنید تا خشک شود. ▫️سرمه اثمد طبق دستور. ▫️سرمه کافوری طبق دستور (در صورت تداخل حداقل نیم ساعت زودتر از اثمد، استفاده شود). 💢 @atar_bashi 💢

🔴مغز مردان و زنان بیشتر به چی فکر میکنه؟🤔 مردان در طول روز بیشتر: به سکس, ورزش، ابراز قدرت، و شغل مغز زنان بیشتر : به خرید شکلات،فانتزی شایعه پراکنی رمز و راز واخلاق,موفقیت 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 درمان سردی روان 🔸 برای درمان #سردی_روان بخصوص وقتی فرد دچار #افسردگی، منفی بافی و فکر و خیال‌های بی‌مورد است، موارد زیر بسیار کمک کننده است: 🔹 شربت عسل با گلاب و کمی زعفران 🔹 استفاده از خرما 🔹 مصرف بادام 🔹 مصرف گرمیجات در وعده شام 🔹 استشمام عطرهای گرمی مثل محمدی، یاس، مریم هنگام خواب #حکیم_خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌸🍃 🍃 🔖ریزش مو و چند دستور العمل خانگی 🔸اگر موهای شما نازک و کم پشت شده است علاوه بر بررسی کف سر، ریزمغذی‌ها، سلامت معده، سلامت کبد و اجابت مزاج خوب، خواب شبانه کافی باید سلامت اعضای تناسلی نیز مد نظر باشد. 🔸در واقع گاهی تنبلی تخمدان، گاهی ترشح زیادی یک هورمون است که موجب ریزش موها، نازک شدن و کم‌پشت شدن موهای عزیز شما شده است. 🔸حال علاوه بر بررسی دقیق مشکل اولیه، خوب است در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید. ✔️یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است. 🔸هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید، در حمام می‌توانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگه داشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ دهید، خیلی ملایم و اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شسته‌اید و کف سر دیگر چرب نیست. 🔸هفته‌ای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃