تدابیر سفر اربعین
به نیابت از شهدا و عالمان و صالحان بسیار صلوات بفرستید و هدیه کنید
به نیابت از همه گذشتگان انس و جن ،اموات بد وارث و بی وارث
به نیابت از امام و رهبر
حرص خوردن و اشامیدن نداشته باشید
بسیار متوجه باشید
تمام عوالم دنیا در اینجا هستن
بسیار سلام بفرستید به اقا امام حسین و یارانشان و بسیار لعن کنید دشمنان ایشان و پدرشان و مادرشان را
هر چه میخوانید در این راه کم است
بسیار هدیه کنید و شریک کنید اطرافیان و دیگران را
متوجه باشید کجا میروید
به هوش باشید خوب گوش کنید متوجه باشید🍃
مارو هم مخصوص دعا کنید🥲🤲🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖درمان #کبد #چرب خیلی مهم
🎙#دکتر_خیراندیش
ارسال و کپی فقط با حفظ لینک مجاز است☺️🙏
حکیمانه"💫
✨
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
╭┅─────────┅╮
@hakimaaneh
╰┅─────────┅╯📚🖌
᯽────❁────᯽
8.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک #دفع_انرژی_منفی_بدن
.
#رحیم_طوفان
#طب_سوزنی
ارسال و کپی فقط با حفظ لینک مجاز است☺️🙏
حکیمانه"💫
✨
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
╭┅─────────┅╮
@hakimaaneh
╰┅─────────┅╯📚🖌
᯽────❁────᯽
5.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک داشتن خواب راحت
#رحیم_طوفان
#طب_سوزنی
ارسال و کپی فقط با حفظ لینک مجاز است☺️🙏
حکیمانه"💫
✨
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
╭┅─────────┅╮
@hakimaaneh
╰┅─────────┅╯📚🖌
᯽────❁────᯽
enc_16216955681743199841059.mp3
1.69M
.
آرزو شده مشهد هم ...
لک زده دلامون اما...
یکی نیست که مارو یه حرم ببره🥲
هی بهم میگیم این روزا ...
خدارو چی دیدی شاید ...
یه نگاهی کنه مارو هم بخره ...🥲
حرفش شد و باز ، خیال کن ...
نشستی کنج گوهرشاد...
نگات به گنبدش افتاد
چه حس شیرنی...
خیال کن ...
خراب بودی شدی آباد ..
کنار پنجره فولاد..
شفاتو میبینی.. 🥲
#تدابیر_اربعین
♨️پیشگیری از گرمازدگی
🔘 پرهیز از خوردن زیاد گرمیجات مانند خرما ، ارده ، ادویه تند و تیز و غذاهای چرب
🔘در ساعاتی از ظهر که هوا گرم است ، پیاده روی نکنید
🔘پیاده روی مداوم و بدون استراحت نداشته باشید و به اندازه کافی آب بنوشید.
🔘کلاه لبه دار و عینک آفتابی همراه داشته باشید و لباس نخی و خنک بپوشید
🔘مصرف غذاهایی با طبع خنک و همچنین مصرف چن قطره سرکه یا آبلیمو به همراه آب
🔘ماساژ صورت ، سینوس ها، سینه و ملاج با روغن کدو، بنفشه بادام یا روغن خیار مفید است
🛑اگر در گرما دچار سردرد شدید در آن
موقع از خوابیدن پرهیز کنید
🔘شقیقه ها را با بنفشه بادام یا گلاب یا مخلوطی از هر دو چرب کنید
✅ ۲ قطره بنفشه کنجدی در بینی بچکانید
در این گونه سردردها که از پیشانی شروع میشود استشمام یا مالیدن سرکه یا آبلیمو به پیشانی هم مفید است
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ارسال و کپی فقط با حفظ لینک مجاز است☺️🙏
حکیمانه"💫
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
╭┅─────────┅╮
@hakimaaneh
╰┅─────────┅╯📚🖌
᯽────❁────᯽
#تدابیر_اربعین
🚰نوشیدن آب و رفع تشنگی در سفر
◾️مقداری از آب محل زندگی خود را در یک بطری شیشه ای تمیز با خود بردارید و در هر منزل آب را با آب محل خود مخلوط کرده و میل کنید ، این کار به اصطلاح از آب به آب شدن جلوگیری می کند
❇️افزودن کمی سرکه یا آب لیمو ترش یا سکنجبین به آب، بسیاری از ضرر های آن را جبران می کند و جلوی تشنگی زیاد را می گیرد و داغی بدن را کم می کند
◾️هنگام خنکی هوا پیاده روی کنید . می توانید شب ها پیاده روی کنید و روزها استراحت
🌕🍎از میوه هایی مثل خیار، سیب، هندوانه که در مسیر پیاده روی هم هست استفاده کنید
◾️چای و قهوه جای آب را نمی گیرد ؛ چای ادرار آور است و مصرف زیاد آن باعث کاهش آب بدن می شود ، لذا از مصرف زیاد چای پرهیز نمایید
◾️چند عدد آلو بخارا یا میوه تمر هندی در گوشه دهانتان بزارید تا کم کم آب شود
◾️از نوشیدن آب خیلی سرد و تگری پرهیز نمایید
◾️پرخوری نکنید و از مصرف خوراکیهای تند و شور پرهیز نمایید
◾️آب را جرعه جرعه و آرام بنوشید
◾️رب انار ملس یا شربت انار میل کنید
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ارسال و کپی فقط با حفظ لینک مجاز است☺️🙏
حکیمانه"💫
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
╭┅─────────┅╮
@hakimaaneh
╰┅─────────┅╯📚🖌
᯽────❁────᯽
#تدابیر_اربعین
👣پیشگیری و درمان تاول
🗳برای پیشگیری از تاول
⬅️ جوراب نخی و کفش مناسب بپوشید
⬅️ در زمان استراحت پاهای خود را با آب خنک بشویید و خشک کنید و روغن بنفشه زیتونی بمالید
⬅️ قبل از سفر ۳ تا ۵ شب از زانو تا کف پا یا حداقل مچ تا کف پا را حنا بمالید و صبح بشویید و با بنفشه زیتونی چرب کنید
👈حنا مالی باعث ضخیم شدن پوست شده و از تاول زدن جلوگیری می کند
🗳درمان تاول
⬅️ بهتر است تاول تخلیه نشود
⬅️ اما اگر تاول پاره شد یا تاول بزرگ است و باعث درد و ناراحتی میشود با استفاده از یک سرنگ یا سوزن معمولی که استریل باشد تاول را سوراخ کرده و به آرامی آن را تخلیه نمایید ، سپس پوست تاول را سر جایش برگردانده و با عسل پانسمان کنید
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ارسال و کپی فقط با حفظ لینک مجاز است☺️🙏
حکیمانه"💫
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
╭┅─────────┅╮
@hakimaaneh
╰┅─────────┅╯📚🖌
᯽────❁────᯽
#تدابیر_اربعین
🚕 آمادگی برای سفر
🌀یک ق غ خاکشیر خیسانده شده را با ۳ قاشق غ سکنجبین و یک لیوان آبجوش مخلوط کرده ،صبح ناشتا بنوشید و تا یکساعت چیزی میل نکنید
👈مصرف این ترکیب ۲ هفته قبل از سفر اربعین به رفع یبوست و پاکسازی بدن کمک می کند
🌀برای تقویت بدن قبل از سفر
مصرف فالوده سیب☆ شیر بادام☆
نخوداب ☆شیر و عسل با پودر سنجد☆ شربت عسل با لیموترش تازه ☆ سویق ها
🌀برای تقویت عضلات دو هفته قبل از سفر شبها عضلات را با روغن زیتون چرب کرده و ماساژ دهید
🌀در این سفر پیاده روی زیاد خواهید داشت بنابراین حتما مدتی قبل از سفر روزی ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده روی کنید تا بدن برای پیاده روی اربعین آماده شود
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ارسال و کپی فقط با حفظ لینک مجاز است☺️🙏
حکیمانه"💫
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
╭┅─────────┅╮
@hakimaaneh
╰┅─────────┅╯📚🖌
᯽────❁────᯽