❣تقویت صدا و سینه❣ از منظر طب ایرانی سنتی ✅دارو هایی برای صاف و خوش نگاه داشتن صدا: دانه ی صنوبر، مویز، انجیر، صمغ عربی، شنبلیله، بذرکتان، خرما(خشک)، ریشه شیرین بیان، بادام نیشکر، تخم خیارچنپر، تخم کدو حلوایی، نشاسته،کتیرا، رب شیرین بیان #کلفتی صدا:نباید خوراکی های ترش،شور،زبر و تند و تیز خورده شود و اگر صدا ناشی از فریاد کردن کلفت شده باشد سوپ مغز گندم،آب جو جوشیده، روغن بادام و نشاسته مصرف شود. #ترب وحشی:معالج خشونت صدا است. #انجیر:معالج گرفتگی صدا است . #دارچین: رفع خشونت صدا و آواز. #زردچوبه:گرفتگی و انسداد صدا را باز می کند . #عسل: آواز را صاف می کند به خصوص اگر با گلیسیرین و آب لیمو ترش،خورده شود . #چای کوهی: گرفتگی صدا را باز می کند و خلط آور است . #آب کرفس خام:درمان خوبی برای گرفتگی صدا #باقالی:برای رفع گرفتگی صدا باقالی را با روغن بادام و قند مخلوط کنید و بخورید . #شنبلیله :صدا را صاف می کند . #تخم مرغ: سینه را نرم می کند . #انگور:سینه و ریه را صاف و تمیز می کند . #گشنیز:برای نرم کردن سینه جوشانده تخم آن مفید است . #بادام:سینه را نرم وصاف می کند . #بادام زمینی : نرم کننده سینه است. #نعنا:یک فنجان چای گرم نعنا سینه را آرام می کند . #پیاز: تقویت کننده ونرم کننده سینه است. #جینسینگ:برای نرم کردن سینه استفاده می شود . #لوبیا: سینه و ریه را نرم می کند . #کلم : صدا را باز می کند . #آب هویج:گرفتگی صدا را رفع می کند #گل گاو زبان :سینه را نرم می کند . #عناب: جوشانده آن گرفتگی صدا را از بین می برد . #کنجد: گرفتگی صدا را از بین می برد . #خاکشیر:صدا را باز می کند . #شربت سیب: بهترین دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صدا می باشد . #آب سیب : داروی موثری برای سرماخوردگی و گرفتگی صدا و سرفه است. #انار : صدا را باز کرده و گرفتگی آن را رفع می کند . #پرتغال :رفع گرفتگی صدا است. #شیرین بیان :صدا را صاف می کند. #انار: برای رفع گرفتگی صدا ۳۰ گرم پوست انار را به همراه ۲ گرم زاج سفید جوشانده و غرغره کنید. #شنبلیله صدا را صاف می کند . #کلم :صدا را باز می کند . #خرمای تر مُضر برای حنجره و صدا است. #نارگیل : زیاده روی در مصرف آن قدری صدا را خشن و سینه را زبر می کند . جهت جلوگیری همراه غذاهای سرد مزاج و یا میوه های ترش مزه مصرف شود . #برگ انگورسیاه:جوشانده آن در رفع گرفتگی صدا اثرات مفیدی ظاهر می نماید. #انغوزه:در رفع گرفتگی صدا استفاده می شود. @HAKIMANEHORGANIC ❤️🧡💙💛💜💚

#همراه‌باطب‌سنتی‌وسبک‌زندگی‌اسلامی‌ایرانی ❣تیروئید❣ ✅علائم کم کاری #تیروئید : 🔸۱- خشکی پوست 🔸 ۲- شکنندگی ناخن ها 🔸۳- موهای زبر و کم پشت 🔸۴- پوست زرد رنگ و متمایل به زرد 🔸۵- کم تحرکی 🔸۶- عدم توانایی تحمل سرما 🔸۷- احساس ضعف، خستگی و تنبلی 🔸۸- پوست سرد 🔸 ۹- مشکل حافظه، افسردگی و عدم تمرکز 🔸۱۰- یبوست 🔸۱۱- قاعدگی نامنظم و شدید که بیش از ۵ تا ۷ روز طول بکشد. ✅سایر علائم این بیماری که چندان رایج نیست عبارتند از : 🔸۱- بزرگ شدن غده تیروئید 🔸 ۲- افزایش وزن متوسط 🔸۳- تورم بازو، دست ، پا و پف کردن صورت به خصوص اطراف چشم 🔸۴- صدای گرفته و خشن 🔸 ۵- درد ماهیچه ای و گرفتگی عضلات ✅درمان 🔹ماساژ و‌ بادکش ملایم و لغزان (متحرک) با روغن مالی گرم زیر گلو کنید 🔹روغن مالی با روغن دارچین یا سیاه دانه از گردن تا کتفها . 🔹غذاهای سرد نخورید و گرمی بخورید ✅نسخه دوم: اغلب بیماریها علت روحی و نفسانی دارد، و این بیماری نیز از این مساله مستثنی نیست! دو علت اصلی این بیماری: 🔸-با غم و غصه خوابیدن 🔸-بلغم زیاد که ایجاد سدد در غده کرده است. پس توصیه برای درمان: 🔹1- با حالاتی شاداب به بستر خواب برویم ( از کینه و غصه و حسادت دوری نماییم. و برای دیگران جدا دعا کنیم. ظرفهای کثیف را حتما قبل از خواب شسته و با وضو بخوابید.) 🔹2- لبنیات کارخانه ای برای مدتی هرگز نخوریم، حتی یک ذره پنیر. 🔹3-با روغن بابونه موضع تیرویید را چرب کنید. 🔹4- جامع امام رضا علیه السلام را با آب #مرزنجوش یا رازیانه و زعفران بخورید. (5شب) 🔹5- نمک طبیعی مصرف نمایید. (قبل از غذا فراموش نشود) 🔹6- #سویق جو بخورید 🔹7- ماهی دریای جنوب و غیر پرورشی بخورید.( بصورت کبابی) 🔹8- سیاهدانه 7عدد با عسل صبح ناشتا. ✅نسخه سوم: 🔹1-حتما باید نمک اصلاح بشود ،خوردن نمک تصفیه ممنوع،فقط نمک دریا یا چشمه استفاده شود. 🔹2-داروی جامع امام رضا علیه السلام+ اب مرزنجوش به مدت سه شب. 🔹3-دو هفته،یک روز درمیان در وعده ناهار ماهی تازه مصرف شود. 🔹4-بادکش ملایم و لغزان با روغن مالی زیر گلو 14 تا 21 مرحله خوردن اب دریای جنوب به مدت دو هفته. روزانه نصف استکان ✅نسخه چهارم: 🔹1- حمام آفتاب بمدت کوتاه (حتما پشت به آفتاب باشید ) 🔹2- عسل+ زنجبیل+ دارچین + هل +زعفران به اندازه مساوی بسائید و به شکل قرص دربیاورید (حب) و روزی 3 عدد میل نمائید. 🔹3- مقل ازرق 5 گرم + کتیرا 16 گرم + زعفران 10 گرم را بکوبید و با عسل حب سازید و روزی 3 عدد میل نمائید. 🔹4- روزی 2 بار توسط برس موی شتر روی غده تیروئید بمالید. ✅نسخه پنجم: 🔹براي كم كاري تيروئيد روزي 3 فنجان از دم كرده كوبيده شده پنيرك + ناخنك + بذر شنبليله + بذر كتان ميل كنيد. 🔹دم کرده علف چشمه یا بولاغ اوتی برای کم کاری تیرویید مفید است. 🔹گیاه #جینسینگ در تامین سلامت و تحریک و ترشح هورمون تیروئید و افزایش متابولیسم بدن موثر است. گیاه پنج انگشت نیز در کنترل کیفیت تیروئید موثر است. 🔹خوراک اسفند شبانگاه – عسل ناشتا 🔹– #ارده با شیره انگور 5 وعده در هفته میل شود 🔹– مالیدن #روغن_سیاهدانه و #بادام_تلخ به ملاج و زیر گردن و کاهش جدی سردی ها ♥️💙💚💜🖤💛🧡 #بسوۍتمدن‌نوین‌اسلامی #زندگی‌حڪیمانه #محصولات‌طبیعی #سبڪ‌زندگێ‌ایࢪانۍاسلامۍ 🔸اࢪگانيڪ‌ڛࢪاۍ‌حڪيمانه @hakimanehorganic #بچــه‌هاۍمســــجد ❤️💜💚🧡💙