❣حرکت درمانی❣ 💮ورزش اختصاصی عضلات پشت ساق اگر به شکلی که در فیلم دیده می شود،انجام گیرد چندین اثر خوب دارد: ۱ -پیشگیری و درمان واریس ۲-گرفتگی عضله ساق در هنگام خواب را کم می کند ۳- در پیشگیری و درمان درد کف پا و پاشنه موثر  است ❌البته به جای کتاب از آجر استفاده کنید. #گرفتگی #واریس 🔅ازطب و سبک زندگی ایرانی اسلامی بیشتر بدانید. ارگانیک‌سرای‌حکیمانه @hakimanehorganic ❤️💚💙🧡💜🖤💛

❣نمک آویشن ، زنیان گردو❣ 🔅طب اسلامی اَلْحَسَنُ بْنُ فَضْلٍ اَلطَّبْرِسِيُّ فِي اَلْمَكَارِمِ ، عَنِ اَلصَّادِقِ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ: أَرْبَعَةُ أَشْيَاءَ تَجْلُو اَلْبَصَرَ يَنْفَعْنَ وَ لاَ يَضْرُرْنَ 👈امام صادق (علیهالسلام): چهار چیز هستند که باعث روشنی چشم می‌شوند ، نفع دارند و ضرر نمیرسانند. فَسُئِلَ عَنْهُنَّ : پرسیده شد آنها کدامند؟ فَقَالَ اَلسَّعْتَرُ وَ اَلْمِلْحُ إِذَا اِجْتَمَعَا وَ اَلنَّانْخَواهُ وَ اَلْجَوْزُ إِذَا اِجْتَمَعَا پاسخ دادند: #آویشن و #نمک، #زنیان و #گردو قِيلَ وَ لِمَا يَصْلُحُ هَذِهِ اَلْأَرْبَعَةُ إِذَا اِجْتَمَعْنَ این چهار تا برای چه چیزی منفعت دارند؟ 🔅 قَالَ اَلنَّانْخَواهُ وَ اَلْجَوْزُ يُحْرِقَانِ اَلْبَوَاسِيرَ زنیان و گردو #بواسیر را می‌سوزاند وَ يَطْرُدَانِ اَلرِّيحَ : #ریح سرد را برطرف میکند وَ يُحَسِّنَانِ اَللَّوْنَ : رنگ صورت را نیکو میکند. وَ يُخَشِّنَانِ اَلْمَعِدَةَ : معده را #دباغی میکند (یعنی هم لطافت و هم قدرت بالایی برای معده ایجاد میکند) وَ يُسَخِّنَانِ اَلْكُلَىه : #کلیه را گرم می‌کند 🔅وَ اَلسَّعْتَرُ وَ اَلْمِلْحُ يَطْرُدَانِ اَلرِّيَاحَ مِنَ اَلْفُؤَادِ آویشن و نمک بادهارا از قلب دور میکند. وَ يَفْتَحَانِ اَلسُّدَدَ: #گرفتگی ها و #سدد را باز می‌کندـ وَ يُحْرِقَانِ اَلْبَلْغَمَ : #بلغم را میسوزاند. وَ يُدِرَّانِ اَلْمَاءَ: آب را از کل بدن جمع میکند و به جریان می‌اندازد وَ يُطَيِّبَانِ اَلنَّكْهَةَ : نفس را رویاننده و #طیب می‌کند وَ يُلَيِّنَانِ اَلْمَعِدَةَ : #معده را لین و مانع زخم معده میشود وَ يَذْهَبَانِ بِالرِّيحِ اَلْخَبِيثَةِ مِنَ اَلْفَمِ: بادهای #خبیث که باعث بیماری میشوند را دور می‌کند وَ يُصَلِّبَانِ اَلذَّكَرَ : مشکل #نعوذ را برطرف می‌کند. مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل ج ۱۶، ص ۳۴۲ @nosakh_hakimaneh 💛❤️💚💙🧡💜🖤