✍امام صادق (ع)👇 «نيكوكارى روزى را زياد مى‌كند.» 📚 كتاب الزهد_ص۳۳ 🔹 حکیم #دکتر چمن آراء 🔸@hakimchamanara 🌸الّلهُمَّ #عَجِّلْ #لولیک الفَرَج 🌸

#رابطه زرشک پلو و من #پاک سازی خون زرشک یک سم زدای بسیار عالی برای بدن است، مصرف این میوه باعث از بین رفتن سموم خون می‌شود. #بهبود بینایی ماده ای به نام باربرین در زرشک وجود دارد که مصرف آن باعث بهبود بینایی می‌شود. همچنین این میوه می‌تواند از بعضی بیماری های چشم جلوگیری کند. #بهبود کم خونی یکی از مواد مغذی زرشک آهن است، کمبود آهن یکی از شایع ترین دلایل کم خونی بدن است، مصرف زرشک با افزایش آهن خون باعث رفع کم خونی می‌شود. #مزاج زرشک پلو _سردوخشک است. #حکیم # دکتر چمن آراء 🌸@hakimchamanara ایتا 🌸@admin72 آیدی ادمین 🌸@hakim_chaman_ara آیدی ادمین 🌸 hakimchamanara.ir گوگل 🌸 hakimchamanara اینستاگرام 🌸 hakimchamanara آپارات ☀️اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد

🔴 زنها کلامی هستند 💠 زنان دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشیند و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. 💠 یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضاء این حس زنانه همسرش بپردازد. 💠 توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف‌هایش بسپارید. #همسران_خوب🌸 🌸 حکیم #دکتر چمن آراء 🌸@hakimchamanara 🌸اللّهم عجّل لولیک الفرج و فرجنا بهٖ

‌‌ عالم همه عاشقند و معشوقند هوش‌دار که غیر از این مپنداری ‌ 🎙️دکتر الهی قمشه ای ➿ حکیم #دکترچمن آراء 🔹@hakimchamanara 🔹اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد

💯راه‌های بهبود گردش خون بدن 🔹گردش خون برای سلامتی کل بدن شما ضروری است. با این حال، گردش خون معمولاً چیزی نیست که اغلب اوقات به آن فکر کنید مگر در مواقعی که پاهای شما خواب می‌رود. 🔹با این وجود افراد زیادی هستند که از مشکلات مزمن گردش خون رنج می‌برند و برای آن‌ها افکار مربوط به گردش خون تقریباً همیشه وجود دارد. 🔹 مایعات و از همه مهم‌تر خون، همیشه در بدن شما در حال گردش هستند. در حقیقت، به لطف قلب شما، هر دقیقه حدود 5 کوارتز خون در رگ‌های خونی بدن شما پمپ می‌شود. 🔹وقتی خون در بدن شما گردش می‌کند، اکسیژن و مواد مغذی را به سلول‌های بدن منتقل می‌کند و به خلاص شدن از شر مواد زائد تولید شده توسط بدن شما کمک می‌کند. بهبود گردش خون # تغذیه مناسب #ماساژ 🔸ماساژ خود را به مابسپارید👇 📱‏‪0913 500 4029‬‏( رزرو_آقا#خانم ) 💯 حکیم #دکتر چمن آراء 🌸@hakimchamanara 🌷اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد 🌷

🍽هویج پلو با مرغ و دارچین 📝برنج۲ پیمانه هویج بزرگ۲ عدد سینه یا ران مرغ۲۰۰ گرم زعفران دم کرده به مقدار کافی پیاز۲ عددنمک و فلفل سیاه به میزان لازم دارچین و پودر سیربه میزان لازم زردچوبه و روغن به مقدار کافی 🟢ابتدا دریک دیگ مقداری آب بریزید، سپس مرغ‌ها را درون آن بیندازید. سپس پیازها را خرد کرده و به مرغ‌های داخل آب اضافه کنید. نمک، فلفل، دارچین، پودر سیر و زردچوبه را به مواد اضافه کنید.صبر کنید تا مرغ‌ها پخته شوند. 🟢 برنج های ازقبل خیس شده رابه آب جوش آمده، اضافه کنید. پس از قد کشیدن برنج آن را آبکش کرده و کنار بگذارید. 🟢مرغ‌های پخته شده را از دیگ خارج کنید و استخوان‌های آن را جدا کنید. سپس مرغ‌ها را ریش ریش کنید. 🟢هویج‌ها را با استفاده از رنده درشت، رنده کنید و درماهیتابه ای بریزید. سپس ماهیتابه را روی حرارت ملایم قرار دهید و منتظر بمانید تا هویج‌ها کمی نرم شوند. 🟢درماهیتابه دیگری، یک عدد پیاز متوسط رنده شده، به روغن اضافه شود. بعد از سبک شدن پیاز، مقداری زردچوبه به آن اضافه کنید تا طلایی رنگ شوند. 🟢 مرغ‌های ریش ریش شده را به پیازهای در ماهیتابه اضافه کنید.مقداری زعفران به آن اضافه شود تا رنگ طلایی به خود بگیرند. سپس هویج از قبل نرم شده را به این مواد اضافه کنید.دارچین، نمک، زردچوبه و فلفل سیاه نیز اضافه شود. 🟢روی برنج مقداری زعفران آب کرده باشه, روی حرارت ملایم دم کنید.پس از دم کشیدن هویج پلو، آن را داخل سینی ریخته و با یکدیگر به خوبی ترکیب کنید. در این هنگام هویج پلو با مرغ و دارچین شما آماده سرو است. 🌷 حکیم#چمن آراء 🔸@hakimchamanara 🌸اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد

🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌅🕋🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇 🍀یارب قسم به خون شهداء مراببخش! 🌸مهدی رسولی 🔹🔸 حکیم #چمن آراء 🌸@hakimchamanara 🌷اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد

📜از امام كاظم (ع) نیز در كتاب كافی نقل شده است كه «بر شما باد ماهی، اگر آن را بدون نان خوردی بسنده ات می كند و اگر با نان خوردی گوارایت می افتد». 🖌 ماهی غذایی است مستقل كه به تنهایی به عنوان یک وعده غذایی انسان کفایت می کند و الزاما احتیاجی نیست كه شخص به همراه ماهی نان، برنج یا امثالهم را بخورد؛ اما اگر با نان و یا چیزی مشابه نان – مثل برنج (یك ماده نشاسته ای) – مصرف كند هم نیکو است و به خوبی هضم و جذب شده مورد استفاده بدن قرار می گیرد. بنابراین امروزه ماهی‌ای كه همراه با برنج یا نان مصرف می شود، مورد تایید احادیث هم هست. 🖍ستفاده از گرمی جات دیگر همچون پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون و … هم می توانند ضرر و سردی ماهی را كاهش دهد. 🔹🔸 حکیم #دکتر چمن آراء 🔸@hakimchamanara 🌸اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد 🌸