📌#صبحانه گرم در #فصل_سرد 🔸صبحانه گرم چه از نظر طبیعت چه از نظر دما در فصل سرد سال انتخاب مناسبی است، پیاله‌ای #عدسی با گلپر و یک قاشق سرکه، #فرنی، پیاله‌ای شیربرنج یا #حریره_بادام داغ، تخم‌مرغ عسلی، نان برشته و کره و عسل، حلوا ارده (نه به طور مداوم) صبحانه‌های زمستانی خوبی هستند. 🔸در روزهای سرد سال از خوردن نان و پنیر به همراه خیار و گوجه فرنگی خودداری بفرمایید. بهترین وقت مصرف پنیر، به وقت غروب آفتاب است. تنوع در خوردن مواد غذایی سالم در حفظ سلامتی شما موثر است. 🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻 🆔 https://eitaa.com/hakimfors