شب جمعه شب زیارتی سیدالشهداء #رئیسی_عزیز

چرا باید و باید #نمک بخوریم؟ 🎙پاسخ#دکتر_روازاده👆👆👆 ❤️#یا_حسین_ابن_علی 🌿@hakimraavaazadeh🌿 عضو شوید👆👆👆 وکانال مارو به دیگران معرفی کنید✨✨

خوردن لیمو ترش به صورت روزانه برای سلامتی بسیار مفید است 👌 لیمو ترش برای بهبود کبد چرب مفید است،به کاهش حرارت بدن کمک میکند،خون را رقیق میکند و سموم را از بدن دفع میکند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

💫فواید استفاده از گلاب #گلاب 🔖دکتر#روازده 🌿@hakimraavaazadeh🌿

💥خواص زیتون برای سلامتی ✨ پیشگیری از سرطان ✨سلامت استخوان ✨سلامت قلب ✨خاصیت آنتی‌اکسیدانی ✨سرشار از آهن ،ویتامین E، مس و کلسیم ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🌿@hakimraavaazadeh🌿

⚡️⚡️افزایش قد فرزندان زیر 16 سال 🎙پاسخ#دکتر_روازاده👆👆 ❤️#یا_علی_مدددد 🌿@hakimraavaazadeh🌿 عضو شوید👆👆👆 و کانال مارو به دیگران معرفی کنید✨✨✨✨

✨🥦گل کلم ● به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. ● خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده‌ی غذایی است. ۹۲ درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

خانم هایی که استرس دارند،در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند آب سیب و کرفس چای سبز شیر به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

سرکه سیب •اضافه کردن کمی سرکه‌ سیب طبیعی به شامپو باعث 🔺خوش‌حالت شدن مو ▫️جلوگیری از شوره مو ▫️جلوگیری از ریزش مو 🔻جلوگیری از چربی اضافی مو ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

✍ تدابیری برای بهار 🌸 فصل طبی بهار 🌱 زمانیکه پوشش و لباس مردم کمتر بشه و گل‌ها شکوفه بزنن و آب و هوا ملایم بشه و پرنده‌ها آواز بخونن..، یعنی بهار شده ⬅️ فصلی که مقوی قوا و قوه‌ی مدبره‌ی بدن هست، برای خاصتاً خشک مزاجان سرد بهترین فصل هستش ✅ فصل خونسازی 📌 مطلبی که در این امر مهمه اینکه:  فضولات انباشته‌ شده‌ی بدن در زمستان قصد خروج دارن و به صورت امراض مختلف خودشونو بروز میدن 🔸 آلرژی یک نوع برون ریزی است و علاج آن پاکسازی با روش هایی مثل حجامت است. #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

دفع سنگ کلیه 🌺✨ گریپ فروت دارای اسید سیتریک فراوان است و توانایی فوق‌العاده‌ای برای دفع سنگ کلیه و ممانعت از تشکیل سنگ‌های حتی بسیار ریز دارد✨ #دفع_سنگ_کلیه_با_گریپ_فروت ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

خواص آبلیمو در چیست ؟🤔 برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👌 این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

❣هرگز آبمیوه صنعتی نخورید افرادی که آب میوه های صنعتی زیاد می خورند 60% بیش از دیگران دچار پوسیدگی دندان و جوش های زیرپوستی می شوند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

حتما دود کردن اسپند درخانه فراموش نکنید👇 دود کردن اسپند علاوه بر آنکه ضدعفونی کننده و پاکسازی کننده هواست موجب: نشاط،رفع افسردگی،رفع سردرد،رفع عفونت هوا،رفع ترس،گرم شدن مغز و... میشود ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

لاغری شکم و کاهش وزن با سماق👇 مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد. طرز تهیه دمنوش سماق👇 برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق پودر را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید. برای لاغری شکم می توانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

اگر کلسترول بالا دارید کره دشمن شماست مصرف کره به شدت کلسترول را افزایش می دهد و خطر ابتلا به سکته قلبی را 25 درصد افزایش می دهد ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

افرادی که بسیار عصبی هستند به مدت ۴هفته عسل،خرما،پسته،حلوا ارده، شیره خرما،روغن کنجد وسرخ کردنی میل نکنند عصرها یک گل کاهو باسکنجبین میل کنند. درکنترل عصبانیت شدیدبسیار مفید است. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

» 🔴هنگام غذا خوردن آب ننوشید ✍امام رضا (ع) می فرمایند: هرکس می خواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا آن را به پایان برساند. زیرا که هر کس چنین کند 💠 رطوبت در بدنش می نشیند. 💠 معده اش ضعیف می شود. 💠 رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند. 📚دانشنامه احادیث پزشکی‌ص۴۲۷ ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

افراد وقتی در معرض بوی لیمو قرار می‌گیرند احساس لاغری و سبکی می‌کنند و در مقابل در برابر بوی وانیل احساس سنگینی و چاقی بیشتری می‌کنند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

تخم بلدرچین برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید می­باشد. همچنین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است. سبب افزایش شیر مادران میشود ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

🔴 #اسفناج استرس راسرکوب میکند 💠 اسفناج سرشار از منیزیم، ویتامین C و B است که به آرامش ما کمک می کند. 💠 برای سلامت مغز و اعصاب اهمیت زیادی دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از آهن است #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

✅ اگر بعد از خوردن غذای سنگین نفخ میکنید 🌀 یک عدد کیوی بخورید 🌀 این میوه حاوی آنزیم موثری است که روند هضم گوشت ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می‌دهد. #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

🍏رفع آبریزش بینی چای یا جوشانده عناب گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند و برای جلوگیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه می‌شود. #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

🔴 پتاسیم هلو به کاهش فشارخون کمک میکند. بتاکاروتن و آنتی اکسیدان موجود در آن خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد 🌀 هلو بهترین انتخاب برای افرادیست که گرسنه هستند و به دنبال ماده ای شیرین میگردند #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

✅ وقتی باردار هستید،استخوان های شما به مواد مغذی بیشتری نیاز دارند ⚜ شیر بادام منبع غنی از کلسیم است و می تواند استخوان های شما را سالم نگه میدارد. #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

انار پخته مانند آنتی بیوتیک قوی عمل میکند و هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها را درمان می‌کند در فصل زمستان همه افراد به سرماخوردگی مبتلا می شوند و این آنتی بیوتیک قوی می تواند جلوی بسیاری از بیماری ها را بگیرد #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید !🥛 ▫️طبق گزارشات انجام شده در دانشگاه مورداک، 14 میلی گرم عصاره زعفران طی دو بار مصرف در روز، اثرات مفیدی بر کیفیت خواب داوطلبانی که از بی‌خوابی و اختلال خواب رنج می‌بردند، به همراه داشت. + همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿

با گلپر یه چای لاغری توپ دم کنید 👇 مواد لازم: 🔸گلپر یک قاشق غذاخوری 🔸آب یک لیوان 🔸عسل به مقدار لازم گلپر و آب را درون قوری بریزید و روی حرارت ملایم شعله قرار دهید تا به جوش آید. اجازه دهید30 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم دم بکشد. سپس برای از بین رفتن تلخی آن مقدار اندکی عسل اضافه کنید. برای گرفتن نتیجه مطلوب، روزانه دو فنجان چای گلپر بنوشید. برای اینکه در مدت زمان کوتاه تری لاغر شوید از چربی سوز های گیاهی باید در کنار ورزش منظم استفاده کنید و بعد از گذشت ۴۰روز تاثیر شگفت انگیز ان را ببینید. #کانال_حکیم_روازاده عضوشوید👇👇👇👇 🌿@hakimraavaazadeh🌿