🌹امام رضا عليه السلام: 🔴 آشاميدن آب سرد، پس از خوردن چيز گرم و پس از خوردن #شيرينى، دندان ها را از بين مى برد. ♻شُربُ الماءِ البارِدِ عَقيبَ الشَّيءِ الحارِّ وعَقيبَ الحَلاوَةِ ، يَذهَبُ بِالأَسنانِ 📚دانشنامه احاديث پزشكي جلد2 صفحه154 📡‌‎‌‎ @hakimshirazi313 ‌

🔴 نزله ♻️ خروج ترشحات سر از طریق بینی، «زکام» نامیده می‌شود، همین ترشحات اگر از پشت حلق فرو بریزند، «نزله» نام می‌گیرد. #نزله، برون‌ریزی رطوبت و یک علامت است که دلالت بر بروز بیماری دارد. 🔹نزله‌ها، خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش بشوند. حکما به #یبوست(#ام‌الامراض) و به نزله(#ابوالامراض) می‌گویند. 🔹 بسیاری از بیماریهای چشم، گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده و روده، سرفه و آسم و … ناشی از نزله هاست. اگر نزله‌ها از راه گوارش وارد خون شوند به حساس‌ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب می‌رسانند. بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و … از نزله‌های مغزی است. اگر نزله در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلج‌های مغزی، ام اس و... می‌شود. @hakimshirazi313 🔹 انواع نزله: ۱_اگر نزله مثل آب رقیق، در کیفیت سرد، سفید و به آسانی خارج شود، #نزله_بلغمی(سرد) است. ۲_ اگر نزله کمی لزج و لغزنده، زرد، در کیفیت گرم و با کمی سختی و سوزش از بدن خارج شود، #نزله_صفراوی(گرم) است. 🔹پس از تشخیص نزله و نوع آن با مراجعه به طبیب حاذق، طبق مزاج درمان می‌کنیم. @hakimshirazi313 ♻️ یک راه ساده برای پیشگیری از نزله‌ها شستشوی بینی (#استنشاق) است که حتی یکی از مستحبات قبل از وضو است. @hakimshirazi313 🔸 امام علی (ع): شستشوی دهان و بینی سنت است و مایه پاکی و پاکسازی بدن است. 🔸 پیامبر(ع): هرگاه کسی از شما وضو گرفت به داخل بینی آب ببرد و سپس همه را بیرون بریزد. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۶ عضویت در کانال👇 📡 @hakimshirazi313

💑 چهار حرف راستی كه نبايد به همسرتان بگوييد. 1⃣ فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود: هر عاقلی می گوید، حرف شما درست است چون هر آدمی حسنی دارد اما زخم این سخن در وجود شوهر شما التیام ناپذیر است. @hakimshirazi313 2⃣ بدم میاد ازت: طبیعی است که هر رابطه ای پستی و بلندی دارد، اما وقتی حالتان بد می شود جملاتی از این قبیل فقط رابطه شما را برای مدتی خراب می کند و دیگر هیچ. @hakimshirazi313 3⃣ به گذشته ام چکار داری؟: بیان گذشته، آن هم با جزئیات و موبه مو، آن هم برای آدم مو از ماست کش، کاری کشنده است؛ اما پنهان کردن گذشته و سانسور آن هم زندگی خراب کن! @hakimshirazi313 4⃣ از اون خواهرت متنفرم: افکار منفی خود را درباره افراد برای خود نگه دارید. بخصوص اگر این افکار درباره دوستان یا بستگان شوهرتان باشد. سودی که ندارد هیچ، زندگیتان را هم تلخ نمی کند. @hakimshirazi313 🔸آری جز راست نباید گفت؛ اما هر راست نشاید گفت. البته دروغ گفتن حتی اگر کوچک باشد بنیان خانواده را نابود می کند. ❤️ @hakimshirazi313 💞

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🔴 ارتباط فاطمیه و مهدویت (۱) 🔵 فاطمه تنها یاور امام زمانش 🌕 بنی اسرائیل، حضرت موسی را تنها گذاشتند، گفتند: تو و پروردگارت بروید و بجنگید؛ ما این‌جا نشسته‌ایم حضرت موسی فرمود: پروردگارا! من جز خودم و برادرم را در اختیار ندارم. بین ما و این جماعت نابکار جدایی افکن. پروردگار فرمود: آرامش حرام شد، چهل سال در بیابان تیه سرگردان شوند، و بر فاسقان اسفناک نباش.... 🔺و نامردمان حضرت علی علیه‌السلام را تنها گذاشتند. علی ماند و فاطمه. گفتند: حق با شماست. بروید و بجنگید که اگر پیروز شدید به شما خواهیم پیوست. @hakimshirazi313 🔹 حضرت علی علیه‌السلام ، فاطمه علیها‌السلام را خانه به خانه همراه می‌طلبید. گفت: خدایا! جز خودم و فاطمه را در اختیار ندارم. فاطمه علیها‌السلام خدا را شاهد گرفت که از آن قوم غضبناک است. ▪️ علی علیه‌السلام فرمود: خدایا! مرا از اینان بگیر. ▪️ فاطمه علیها‌السلام فرمود: خدایا! وفاتم را برسان. 🔺و این چنین شد که: آرامش و اتحاد بر آنان حرام شد. در زمین سرگردان شدند. وادی تِیْه امت (۱) و غیبت آغاز شد و همچنان بشریت حیران و سرگردانند... @hakimshirazi313 🔹 تنها راه نجات بشریت از این حیرت و سرگردانی لبیک به پیام فاطمیه و بازگشت به سمت خیمه ی حجت خداست. 📚 تِیْه بیابانی است که بنی اسرائیل در پی نافرمانی خداوند چهل سال در آن سرگردان شدند. #فاطمیه_مهدوی 💚 اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج 💚 @hakimshirazi313

🎥 پیش بینی رهبر انقلاب از آینده کشور جنگی که از جنگ نظامی سخت تر است..! 👈 جنگ نرم و جنگ افتصادی 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖خصوصیات افراد با گروه خونیB دارندگان گروه خونی B، افرادی خلّاق و انعطاف‌پذیرند و در برابر انواع امراض رایج، مقاوم‌تر بوده و دارای حساسیّت عاطفی و واکنش‌های تهاجمی کمتری هستند. @hakimshirazi313 دارندگان این گروه خونی قادر به ایجاد ارتباط بهتر با شخصیّت‌های گوناگونند و طبیعت ذاتیشان بر اساس سازگاری استوار بوده و پذیرای عقاید دیگران هستند. @hakimshirazi313 این افراد حس رقابت با دیگران دارند و دارای انرژی‌های هماهنگ و متوازن هستند که در آنان تولید حرکت و عمل می‌نماید. @hakimshirazi313 ۳۰ تا ۴۰ درصد از میلیونرها از گروه خونی B هستند. بسیاری از مدیران و اشخاص سطح بالا در جهان گروه خونی B دارند. افراد این گروه دارای تعادل چشمگیر و هماهنگی اعمال بدن هستند. انرژی های مختلفی که در بدن آنها وجود دارد موافق و موازی هم می باشند و به همین جهت این افراد کمتر دچار بیماری می شوند. خواص گروه خونی B داشتن زندگی منظم و آرام است... ادامه دارد... #مزاج_شناسی #گروه_خونی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

#زن_امروزی✍ اگر ‌همسرتان از مساله‌ای ناراحت است و مشکلی برایش پیش آمده ❣️ با ارزش‌ترین هدیه‌ای که می‌توانید به او بدهید ❣️ عشق است و بغل؛ ❣️ نه نصحیت و توصیه های منطقی.. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ @hakimshirazi313💞

ساعات فیزیولوژیک بدن را بشناسید: ساعتA: ساعت۴صبح؛ دراین ساعت ریه ها فعالیت کامل دارند۰ پس بهترین کار تنفس صبحگاهی و عبادت برای تقویت ریه و روح بخاریست. @hakimshirazi313 ساعتB: ساعت ۶صبح؛ دراین ساعت روده بزرگ فعالیت دارد۰تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت بطور کامل انجام شود۰و این نکته که یبوست و مشکلات گوارشی افزایش پیدا کرده علاوه بر تغذیه ی نامناسب، خواب بودن در ساعت اوج فعالیت روده هست.خواب فعالیت بدنی بویژه ورزش درساعات AتاBباعث سلامتی وشادابی می شود در فصل های گرم و در زمستان بهتر است در عصرها ورزش انجام شود. @hakimshirazi313 ساعتC: ساعت۸صبح؛دراین ساعت معده فعالیت خودرا آغاز می کند۰ بنابراین صرف صبحانه دراین ساعت توصیه می شود۰ @hakimshirazi313 ساعتD: ساعت۱۰صبح؛دراین ساعت طحال فعالیت دارد.که نباید استرس داشته باشید. @hakimshirazi313 ▫️ساعتE: ساعت۱۲ظهر؛این ساعت اوج فعالیت قلب است۰استرس نداشته باشید تاقلبتان خوب کار کند۰و نیم ساعت قبل از اذان ظهر میتوانین خواب قیلوله داشته باشین که در منابع طب ایرانی اسلامی تنها زمان خواب مناسب در طی روز این ساعت هست و این خواب رفع كننده كسالت و هضم كننده غذا است .خواب در بقیه ی زمان های روز باعث آسیب به بدن می شود که به تجربه و کّرات شاهد این مسئله بودیم.به عنوان مثال خواب غروب که خواب غیلوله نام دارد و باعث کند ذهنی و پریشانی و بی حوصلگی می شود. @hakimshirazi313 ساعتF: ساعت۲بعدازظهر؛دراین ساعت روده کوچک فعالیت کاملی دارد۰ @hakimshirazi313 ساعتG: ساعت۴بعدازظهر؛مثانه دراین ساعت فعالیت دارد۰ @hakimshirazi313 ساعتH: ساعت۶عصر ؛دراین ساعت کلیه هافعالیت کاملی دارند۰ @hakimshirazi313 ساعتI: ساعت۸شب؛دراین ساعت مغز فعالیت دارد۰درواقع مغز در حال پردازش فعالیتهای روزانه است۰ @hakimshirazi313 ساعتJ: ساعت۱۰شب؛نخاع دراین ساعت فعالیت دارد۰بین ساعات۸تا۱۰شب عبادت خوبی داشته باشید. @hakimshirazi313 ساعتK: ساعت۱۲شب؛دراین ساعت کیسه صفرا فعالیت دارد۰ @hakimshirazi313 ساعتL: ساعت۲نیمه شب؛دراین ساعت کبدفعالیت بطور کامل است۰ فعالیت کیسه صفراوکبد بین ساعات ۱۲ تا۲نیمه شب است که بیدار ماندن دراین ساعات منع شده است زیرا سبب بالا رفتن سوداوصفرا شده وامراض بسیاری مثل سنگ کیسه صفرا را بوجود می آورد۰ فعالیت بدن درطب سنتی بین ساعات AتاBیعنی ۶صبح تا۶عصر توصیه شده است ووعده های غذایی نیز در این ساعات تاکید شده است۰ هریک ساعت خواب شبانه قبل از نیمه شب شرعی برابر سه ساعت خواب شبانه بر روی بدن تاثیر دارد.بهترین زمان خواب ساعت ۱۰ تا ۴ صبح است که تاکید هست که افراد در این مدث زمان خواب باشند. @hakimshirazi313 💫خواب_طلایی خواب طلایی ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد، یعنی حدود ساعت10 شب ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد .. با توجه با اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی بخواب می روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، آشفتگی روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می آورند. طبع شب سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی و اوج نیمه شب اوج سردی است. قسمت_پنجم #ساعات_فیزیولوژیک_بدن #سته_ضروریه #خواب_و_بیداری کانال تخصصی سبک زندگی و تغذیه ی سالم حکیم شیرازی 👇 📡@hakimshirazi313

حسین جان شب جمعه یادت نکنم میمیرم 💔 « السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا أَبَا عَبدِالله وَ عَلَى الأَروَاحِ الَّتِي حَلَّت بِفِنَائِکَ، عَلَيکَ مِنِّي سَلاَمُ اللهِ أَبَداً مَا بَقِيتُ وَ بَقِيَ اللَّيلُ وَ النَّهَارُ وَ لاَ جَعَلَهُ اللهَ آخِرَ العَهدِ مِنِّي لِزِيَارَتِكُم، اَلسَّلاَمُ عَلَى الحُسَينِ وَ عَلَى عَلِيِّ بنِ الحُسَينِ وَ عَلَى أَولاَدِ الحُسَينِ وَ عَلَى أَصحَابِ الحُسَين.» التماس دعا 🌹 💚 اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج 💚 📡 @hakimshirazi313

محجبه شدن خانم بی حجاب توسط دختر چادری اش در موکب #دختران_انقلاب💔 😭دلنوشته پس از محجبه شدن: یازهرا با این روسری متبرک شاید خودم رو پیدا کنم #موکب_حجاب #زن_زندگی_شهادت 🏴 @hakimshirazi313

یاد اوری اعمال قبل از خواب التماس دعا🙏 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖امام باقر عليه السلام: الكَسَلُ يُضِرُّ بالدِّينِ و الدُّنيا تنبلى به دين و دنيا زيان مى زند 📚ميزان الحكمه ج10ص131 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖خصوصیات افراد با گروه خونیB واکنش افراد دارای گروه خونی B نسبت به تنش‌های عصبی، تعادلی از فعالیّت‌های روانی گروه خونی A و عکس‌العمل بدنی گروه خونی O است. @hakimshirazi313 انجام انواع ورزش‌ها مانند پیاده‌روی، دوچرخه سواری و ورزش‌های ملایم رزمی برای این دسته از افراد بسیار مناسب است. همچنین این گروه نیاز به تمرین‌های مدیتیشن دارند. @hakimshirazi313 در خصوص ترشح هورمون‌های استرس در گروه خونی B که شباهت بیشتری به گروه خونی A دارد میزان ترشح کورتیزول در آنها نیز نسبتاً زیاد است. البتّه میزان ترشح این هورمون در دارندگان گروه خونی B به اندازه گروه خونی A نیست، اما نسبتاً بیشتر از افراد دارنده گروه خونی O است. واکنش آنان نیز نسبت به استرس‌های وارده بسیار سریع بوده و بهتر از هر کس دیگری قادرند بر استرس غلبه کرده و آن را در کنترل خود در بیاورند و در خصوص استرس‌های احساسی واکنش بسیار سریع داشته و به راحتی بر احساسات خود غلبه می‌کنند و فوراً به آرامش کامل می‌رسند و اجازه نمی‌دهند احساسات بر آنان غلبه نماید. @hakimshirazi313 تحقیقات نشان داده که موسیقی به همراه تصوّر نمودن، در پایین آوردن استرس و بهبود بخشیدن به خلق و خوی دارندگان گروه خونی B مؤثّر است. @hakimshirazi313 توانایی افراد دارای گروه خونی B در تولید آنتی بادی‌های ضد ویروس آنفلوانزا معمولاً کند است ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🔴 ارتباط فاطمیه و مهدویت (۲) 🔵 شناخت راه با فاطمه سلام الله علیها 🔺 تاریخ می‌گوید: همه از امیرالمومنین علی علیه السلام غافل نشده بودند. با فاطمه سلام الله علیها راه و حقیقت را پیدا کرده بودند. در دل شب آن‌گاه که مردمان، مردم غافل از فاطمه علیها‌السلام ، خفته بودند، هفت تن در جوار پیکر فاطمه علیها‌السلام بودند و نگاهشان به گام‌های علی علیه‌السلام ، بعدها هم همینان مزار فاطمه علیها‌السلام را می‌شناختند... @hakimshirazi313 🔹 امروز هم، همه امامشان را گم نکرده‌اند. با فاطمیه در سجاده‌های نیمه شب‌ها، در هیاهوی روزها، آن‌گاه که مسلمین، مسلمین غافل از امام، در بیابان‌های حیرت و گمراهی،‌ در بی‌خبری و غفلت سرگردانند، هستند کسانی که از امامشان دور نیستند. 🔹 آنان که از فاطمیه غافل نیستند با فاطمه علیها‌السلام بوده و اینان کسانی اند که با امامشان‌اند، اگر چه در روزگار ظهور نباشند، روزگارشان را به حضور می‌گذرانند. @hakimshirazi313 🔹 عزاداران فاطمیه ! خدا را! همتی! اگر مشتاق دیدار مهدی فاطمه ایم اگر ظهور می خواهیم باید به احساس حضور برسیم . امام زمان ارواحنافداه را حاضر ببینیم با نام فاطمه ی زهرا سلام الله علیها ذکر بگوئیم و به محبتش از گناه دوری کنیم و برای خشنودیش انفاق کنیم. یا فاطِرُ بِحَق فاطمه عَجِّل لِوَلیِکَ الفَرج #فاطمیه_مهدوی 💚 اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج 💚 @hakimshirazi313

چادر... کربلایی حسین طاهری #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع به به حتما گوش بدید و ارسال کنید @hakimshirazi313

لا تَکرَهوا الفِتنَه فِی الآخرالزمان... در آخر الزمان از فتنه بدتان نیاید! خاصیت خوبش این است، که قرار است #منافقین را رُسوا کند... 📚 میزان الحکمه حدیث ۱۵۷۴۸ 💚 اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج 💚 📡 @hakimshirazi313

🔴 خواص چوب مسواک ♻️ چوب مسواک، ریشه درخت اراک است و استفاده از آن در طب سنتی و روایات اسلامی سفارش شده است و در تحقیقات جدید علمی اثرات ضد میکروبی، ضدزخم، ضد پوسیدگی، پاک کنندگی و ضدجرم آن به اثبات رسیده است.فلوراید، املاح و یون‌های مفیدی که در چوب مسواک است نه تنها برای دهان و دندان مفید است، بلکه به هضم غذا و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می‌کند. 🔹روش استفاده از چوب مسواک: پوست یک سر چوب را به اندازه چند سانتی متر جدا کنید و یک روز در آب قرار دهید تا پوست همان قسمت از چوب جدا شود و فیبرهای طولی ساقه به شکل برس مویی درآید. سپس برای نرم شدن چوب مسواک، آن را با دندان خود بجوید تا به شکل مسواک درآید. 🔹پیامبر(ص): با چوب اراک مسواک بزنید. ونیز فرمودند: چه نیکو مسواکی است چوب زیتون! از درختی با برکت است که دهان را خوش‌بو می‌کند، جرم دندان را می‌برد و مسواک من و پیامبران قبل از من است. @hakimshirazi313 🔹اهمیت مسواک زدن در روایات: 🔸پیامبر(ص): جبرئیل آن اندازه مرا به مسواک سفارش می‌کرد که گمان بردم مسواک زدن واجب خواهد شد. پیامبر قبل از هر نماز مسواک می زدند. 🔸امام صادق(ع): مسواک زدن از سنت های پیامبران است و خواندن دو رکعت نماز با مسواک با فضیلت تر از هفتاد رکعت نماز بدون مسواک است. @hakimshirazi313 🔹 خواص مسواک زدن در روایات: 🔸پاک کننده و خوشبو کننده دهان 🔸کاهش بلغم 🔸فزونی عقل و حافظه 🔸روشنی و تقویت چشم 🔸استحکام لثه 🔸رفع فساد دندان 🔸اصلاح معده 🔸دفع فقر، بیماری‌ و وسوسه قلب 🔸فصاحت کلام #چوب_مسواک #عشق_به_زندگی_سالم عضویت در کانال👇 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖خواص کره بادام زمینی آنتی اکسیدان فراوان دارد. رزوراسترول معروف را داراست که در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، پیشرو است. فیتوسترول دارد که با چربی بد مقابله کرده و تن شما را از شر آن آسوده می‌سازد. و پروتئین ارزشمندی دارد، در هر ۱۰۰ گرم آن بیش از ۲۵ گرم پروتئین وجود دارد و اگر قبل فعالیت بدنی یک ق.غ از آن را میل کنید به تقویت بافت عضلات شما کمک می‌کند. جزء چاق کننده‌ها به حساب می‌آید. دو قاشق غذاخوری آن حدود ۹۰ کالری دارد و علاوه بر پروتئین گیاهی، مقادیری مس، منیزیم، فسفر، پتاسیم را نیز مهمان تن عزیز شما خواهد نمود. چربی خوب، پروتئین خوب، ریزمغذی‌های خوب! نوع بدون شکر و نمک آن را انتخاب نمایید و با انتخاب درست خود سالم زندگی کنید! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

#همسرداری بانک عاطفی چیست⁉️ غیر از بانک‌های معمولی نوع دیگری بانک وجود دارد به نام " بانک عاطفی " که باید هر وقت که می‌توانیم و موجودی داریم در آن سپرده گذاری کنیم. یعنی هر زمان که انرژی و روحیه مثبت داریم به افرادی که با آنها در ارتباط هستيم محبت کنیم و توجه نشان دهیم. @hakimshirazi313 این از اصول مهمِ موفقیت در افرادی است که ارتباطات قوی دارند. همچنان که سپرده‌های مادی در بحران به کارمان می‌آید سپرده‌هاى عاطفی نيز نجات بخشمان خواهند بود... ❣💍❣ ❤️ @hakimshirazi313💞

🌸🍃 🍃 🔖چای بِه 🔅#به میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت #گرمی_و_تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود. بِه #قابض است یعنی #جمع_کننده و #فشرده_کننده است. @hakimshirazi313 🔅خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که #معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود. @hakimshirazi313 🔅چای بِه #مفرح و #مقوی_قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای #سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی #لیمو اضافه کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖خصوصیات افراد با گروه خونیB غذاهایی که باعث چاقی این گروه می‌شود: ذرت، عدس، بادام زمینی، کنجد و گندم. @hakimshirazi313 غذاهایی که باعث کم کردن وزن این گروه می‌شود: گوشت، جگر سیاه، تخم مرغ، لبنیات کم چربی، دم کرده شیرین بیان. @hakimshirazi313 مواد غذایی مفید: گوشت بره، گوسفند، بز، مرغابی، بلدرچین، انواع ماهی های دریایی، پنیر بدون چربی، شیر و پنیر بز، ماست، دوغ، کشک، روغن زیتون، باقالا، لوبیا سفید و چیتی، گندم و فرآورده هایش، برنج، چغندر، انواع کلم، ریحان، مرزه، شنبلیله، نعنا،، بادمجان، جعفری، انواع انگور، انواع آلو، آناناس ادامه دارد... #مزاج_شناسی #گروه_خونی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313