عشق به زندگی سالم
#زن_امروزی✍ اگر همسرتان از مسالهای ناراحت است و مشکلی برایش پیش آمده ❣️ با ارزشترین هدیهای ک
#همسرداری
بانک عاطفی چیست⁉️
غیر از بانکهای معمولی نوع دیگری بانک وجود دارد به نام " بانک عاطفی " که باید هر وقت که میتوانیم و موجودی داریم در آن سپرده گذاری کنیم. یعنی هر زمان که انرژی و روحیه مثبت داریم به افرادی که با آنها در ارتباط هستيم محبت کنیم و توجه نشان دهیم.
@hakimshirazi313
این از اصول مهمِ موفقیت در افرادی است که ارتباطات قوی دارند.
همچنان که سپردههای مادی در بحران به کارمان میآید سپردههاى عاطفی نيز نجات بخشمان خواهند بود...
❣💍❣
❤️ @hakimshirazi313💞
🌸🍃
🍃
🔖چای بِه
🔅#به میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت #گرمی_و_تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود.
بِه #قابض است یعنی #جمع_کننده و #فشرده_کننده است.
@hakimshirazi313
🔅خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که #معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود.
@hakimshirazi313
🔅چای بِه #مفرح و #مقوی_قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای #سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی #لیمو اضافه کنند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖خصوصیات افراد با گروه خونیB واکنش افراد دارای گروه خونی B نسبت به تنشهای عصبی، تعادلی از فعا
🌸🍃
🍃
🔖خصوصیات افراد با گروه خونیB
غذاهایی که باعث چاقی این گروه میشود:
ذرت، عدس، بادام زمینی، کنجد و گندم.
@hakimshirazi313
غذاهایی که باعث کم کردن وزن این گروه میشود:
گوشت، جگر سیاه، تخم مرغ، لبنیات کم چربی، دم کرده شیرین بیان.
@hakimshirazi313
مواد غذایی مفید:
گوشت بره، گوسفند، بز، مرغابی، بلدرچین، انواع ماهی های دریایی، پنیر بدون چربی، شیر و پنیر بز، ماست، دوغ، کشک، روغن زیتون، باقالا، لوبیا سفید و چیتی، گندم و فرآورده هایش، برنج، چغندر، انواع کلم، ریحان، مرزه، شنبلیله، نعنا،، بادمجان، جعفری، انواع انگور، انواع آلو، آناناس
ادامه دارد...
#مزاج_شناسی
#گروه_خونی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 حمام و نبایدهایش! ✅استحمام صحیح یکی از درمانهای طب ایرانی بوده و عدم آشنایی با شیوه صحیح ا
تدابیر حمام
💠اگر کسی یک حمام درست و اصولی را تجربه کند،به جرأت میتوان گفت که یک سوم بیماری ها به سراغش نمی آید.
@hakimshirazi313
💠 #حمام های قدیمی با تمام آدابی که داشت یک درمانخانه بود و بلغم زدایی خوبی در بدن اتفاق می افتاد.
ولی #حمام های فعلی و امروزی بلغم زا و رطوبت زاست.
@hakimshirazi313
💠حمام های قدیمی از چهاربخش تشکیل میشد؛👇👇
🔹اولین اتاق سرد و خشک(رختکن)
🔹دومین مکان سرد وتر(حوضچه آب)
🔹سومین مکان گرم و تر(خزینه)کیسه کشی و دلاکی
🔹چهارمین مکان گرم و خشک(شبیه سونا)
💠در این فر آیند از سرد تا گرم یک #پاکسازی اصولی صورت می گرفت.
ادامه دارد
#تدابیر_حمام
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
به کانال حکیم شیرازی بپیوندید:
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 تقویت #بینایی ♻️ چشم، عضوی کوچک ولی پس از مغز پیچیده ترین عضو بدن است. امام علی (ع): از خلقت این
#تقویت_مغز
🔶🔹تقویت غذایی مغز با غذاهای مغزی است مثل:
مغزبادام،،مغزگردو،،مغزپسته و مغزفندق.
اما گردو را با پنیر بخورید
یا ۴مغز را باهم.
@hakimshirazi313
🌸گُل این مغزها #بادام است(روزی ۳عدد)
وبهترین غذای مغز است
⌛هر بادام ۳تا۵ دقیقه جویده شود.
@hakimshirazi313
😒بی حوصلهها و کسانی که تمرکزشان ضعیف است ویا ذهنشان زود خسته میشود،باید #بادام بخورند.
@hakimshirazi313
✅مغزها و دانهها #چربی را بالا #نـمیبرند و حتی کلسترول خون را #پایینمیآورند.
💥توجـــــه:بهترین جاروگر مغز #مرزنجوش است.
@hakimshirazi313
✅نکٺـه:مغزها را خودتان بشکنید،چون اینها باید در #سایه باشند وبهترین سایه،لایه آن است،لذا مغزهای شکسته شده مزه ندارند،درواقع خاصیت ندارند.
🔶مغز از لایههایی تشکیل شده است،اگر لایههای لطیف مغز سرد شوند اطلاعات منفی و تلخ به ذهن میاید.
برای گرم کردن این لایههای لطیف باید با چیزهای لطیف، گرم کرد.
🔹مثل:عطر که درهوا هست اما کسی انرا نمیبیند و چون لطیف است لذا با سرعت جذب مغز میشود وبرای تقویت مغز،استشمام عطر در شب توصیه میشود.
#ورزش
#مغز
#عشق_به_زندگی_سالم
به کانال طب سنتی حکیم شیرازی بپیوندید:
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖خصوصیات افراد با گروه خونیB غذاهایی که باعث چاقی این گروه میشود: ذرت، عدس، بادام زمینی، کن
🌸🍃
🍃
🔖مواد غذایی متوسط الاثر و خنثی در گروه خونی B:
گوساله، جگر سیاه، قرقاول، بقلمون، کره، خامه، سر شیر، شیر و پنیر پر چرب، روغن ماهی، روغن هسته انگور، لوبیا قرمز، لوبیا سبز، نخود، انواع پیاز، سیر، دارچین، کاهو، شلغم، هلو، کشمش، سیب، زرد آلو، انبه، خربزه.
@hakimshirazi313
مواد غذایی مضر در گروه خونی B:
مرغ، غاز، دل و قلوه، میگو، روغن کنجد، روغن افتاب گردان، روغن ذرت، روغن بادام زمینی، عدس، ماش، لوبیا چشم بلبلی، جو دو سر، آرتیشو ( کنگر فرنگی )، زیتون سبز، کدو حلوایی، ذرت، زیتون سیاه، تربچه، نارگیل، خرمالو، انار، ازگیل، زالزالک.
@hakimshirazi313
انجام انواع ورزشها همچون پیادهروی دستهجمعی، شنا، دوچرخهسواری، ورزشهای ملایم رزمی برای دارندگان گروه خونی B مناسبتر از انجام انواع ورزشهای رقابتی همچون بسکتبال و فوتبال است و این گروه نیاز به تمرینهای تسکین روانی مثل یوگا دارند.
ادامه دارد...
#مزاج_شناسی
#گروه_خونی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🔴 ارتباط فاطمیه و مهدویت (۲) 🔵 شناخت راه با فاطمه سلام الله علیها 🔺 تاریخ میگوید: هم
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
🔴 ارتباط فاطمیه و مهدویت (۳)
🔵 حضرت زهرا بهترین الگو در دفاع از ولایت
🌕 حضرت زهرا سلام الله علیها بهترین الگو در دفاع از ولایت، امامت و دغدغه داشتن برای ولی و امام، در تمام عالم هستی..
@hakimshirazi313
🔹 در واقع حضرت زهرا سلام الله علیها تجلی ۸ مقامی هستند که منتظران هر صبح در دعای عهد، طلب می کنند.
🔹 در دعای عهد هر روز صبح می خوانیم: «اللّهمّ اجعلني من انصاره و اعوانه»، «الذابين»، «الممتثلين» ، «المسارعين»، «المحامين»، «السابقين»، و «المستشهدين»
@hakimshirazi313
🔺 جلوه عملی این مقام ها در عالم، حضرت زهرا سلام الله علیهابوده اند
که با همه وجود، یار و کمک رسان امام بودند و از امیرالمومنین علیه سلام حمایت و دفاع کردند...
🔺 همه ی وجود، اراده و خواست خود را در این مسیر قرار می دهند که امام زمانم چه می خواهد و کوشیدند دغدغه امام زمان خود را برطرف کنند.
@hakimshirazi313
🔺حضرت زهرا سلام الله علیها تنها نگفتند من عاشق امیرالمومنین علیه سلام و امام زمان خود هستم و دوست دارم یار ایشان باشم بلکه در این مسیر گام برداشتند، خواست و رضایت امام زمان ارواحنافداه را بر خواست نفس و اهل دنیا مقدم داشتند و اینگونه سرمشق برای تمام منتظران حجت خدا شده اند.
⚫️ پیام فاطمیه این است حتی اگر دستت را شکستند دست از امام زمانت نکش...
#فاطمیه_مهدوی
💚 اللّهمَّعَجِّلْلِوَلِیِّڪَالفَرَج 💚
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 ماساژ گوش ♻️ #ماساژ_گوش با دفع #سودا باعث کاهش اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، بهبود سردرد و میگر
🔴 ماساژ کف پا
♻️ تجربهی درمان
🔹 مادر یکی از دوستانم که مسن بود و بعد از عمل جراحی به کما رفته بود، سطح هوشیاریاش به ۳ رسید که کمترین میزان سطح هوشیاری و تقریباً نزدیک به مرگ است. وقتی دیگر هیچ کاری از پزشکان بر نمیآمد و اجازه هیچ کاری هم در بیمارستان نبود به توصیه یکی از اطبای طب سنتی تنها کاری که توانستند انجام دهند، ماساژ کف پا با یک روغن گرم(بادام تلخ) بود.
شاید باورش سخت باشد ولی با مداومت به همین کار ساده، سطح هوشیاری بیمار که دچار سردی شدید بدن و سردی مغز شده بود، از ۳ به ۷ رسید.
🔹 کف پا یکی از نقاط کلیدی بدن میباشد و هر قسمتی از آن نمایندهی یکی از اعضای بدن است. ماساژ کف پا شبها قبل از خواب با روغنهای موافق مزاج فرد، با بهبود گردش خون در بدن و افزایش حرارت و گرمی بدن در درمان افرادی که دچار بیماری با غلبه سردی باشند، بسیار موثر است و باعث بهبود عملکرد اعضای بدن، تسکین درد، کاهش استرس و... میشود.
#ماساژ_کف_پا
#ریاضت
#عشق_به_زندگی_سالم
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
این فقط یک #سفر کوتاه هست 📡 @hakimshirazi313
#روانشناسی 🌱
•چگونه به خودمان سخت نگیریم؟
۱.اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری شماست
۲.خودتان را با دیگران مقایسه نکنیدزیرا شما جای آنها نیستید
۳.با افرادی ارتباط برقرار کنید که می خواهند شما به موفقیت برسید
۴.به گذشته خود به عنوان یک سرنوشت پرماجرا و هیجان انگیز نگاه کنید و درس های لازم را بگیرید
۵.استعداد خود را پیش از آنکه ۱۰۰بار آن را به کار گرفته باشید، دست کم نگیرید
۶.ضعف های خود را به عنوان یک ویژگی خود بپذیرید و به جای فرار راه حل بیابید
۷.از افرادی که به شما انتقاد میکنند درجهت تقویت خود استفاده کنید
۸.هر مشکلی که دارید منحصر به فرد و تنها برای شما نیست،احساس تنهایی نکنید
۹.عالی بودن را کنار بگذارید و به پیشرفت و بهبود خود فکر کنید
#موفقیت
💟 @hakimshirazi313