عشق به زندگی سالم
🔴 تقویت #بینایی ♻️ چشم، عضوی کوچک ولی پس از مغز پیچیده ترین عضو بدن است. امام علی (ع): از خلقت این
🗯ضعف چشم = ضعف قلب
✔️ اگر قلب که مسئول پمپاژ خون و خونرسانی است ضعیف شود خونرسانی مناسب انجام نمی شود و چشم ها ضعیف می شوند.
#ضعف_بینایی
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/hakimshirazi313
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━
عشق به زندگی سالم
🔴 #صمیمیت_و_احترام 💠 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما میگذرد، #صمیمیت و به هم #احترام گذاشتن هرگ
بالاخره تو همهی رابطهها دعوا؛ بحث؛ جدل و مشکلات وجود داره؛ اینکه کنارِ هم بتونید اونا رو حل کنید و باز هم همدیگه رو دوست داشته باشید خیلی قشنگه.
#دعوا
#رابطه
💟https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 بهترین راه #تقویت_مغز ♻️ امروز میخواهیم سادهترین، ارزانترین و بهترین راه جهت تقویت مغز و حافظه
هفت راه برای تقویت حافظه:
1. تمرین مغز: تمرینات ذهنی مانند احساسات مغزی، افعال سریع، و حل مسائل ریاضی میتواند به تقویت حافظه کمک کند.*
2. تغذیه مناسب: مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب امگا-3 میتواند حافظه را تقویت کند.*
3. خواب کافی: خواب به مغز فرصت میدهد تا اطلاعات را پردازش و ذخیره کند. برای حافظه بهتر، خواب کافی بخوابید.*
4. فعالیتهای ورزشی: ورزشهای منظم و فعالیتهای بدنی میتوانند به جریان خون به مغز کمک کرده و حافظه را تقویت کنند.*
5. مدیریت استرس: استرس ممکن است حافظه را تضعیف کند. تمرینهای مدیریت استرس مانند مدیتیشن و یوگا میتوانند کمک کنند.*
6. مطالعه و یادگیری مداوم: مطالعه و یادگیری جدید به مغز انگیزه میدهد و حافظه را تقویت میکند.*
7. اجتناب از مصرف مواد مخدر و الکل: مصرف مواد مخدر و الکل ممکن است حافظه را آسیب بزند، بنابراین اجتناب از آنها مهم است.
#حافظه
💟https://eitaa.com/hakimshirazi313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیت الله سیداحمد نجفی درگذشت
آیت الله سیداحمد نجفی از شاگردان آیت الله خوئی، آیت الله حکیم و علامه طباطبایی درگذشت.
سخنان ایشان درباره آیت الله العظمی امام خامنهای:
اونی که نور داره علامت داره
https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌾 حجم #اعضاء و #اندام ✨وسعت و بزرگی قفسه سینه، دیده شدن عروق(رگ ها) از پس لایه های پنهان پوست، مشخ
🧭نبض چیست ؟
✍#نبض حرکت شریانها را گویند، هر انقباض بطن چپ مقداری خون وارد آئورت مینماید که موجب انبساط آن میگردد. این #انبساط مانند موجی در طول تمام شرائین انتشار می یابد زیرا بافت شرائین(و کلا همه عروق )ارتجاعی و کش می آید.
🔷 برای اینکه عبور #موج را حس کنیم بهتر است انگشت را روی شریانی بگذاریم که روی یک سطح استخوانی قرار گرفته باشد تا آنکه بالا و پائین آمدن جدار شریان به خوبی محسوس گردد این حرکت جدار #شریان را نبض می نامند.
@hakimshirazi313
🔰مزاج شناسی از طریق نبض:
🔴مزاج گرم و تر: وقتی در فردی، ظاهر رگها قوی و بزرگ و از سطح پوست دست و پا براحتی قابل رویت باشه و نبض پر و با قدرت بزنه و به عبارتی نبض از نظر طول، عرض، ارتفاع (عمق) قوی باشه و محل نبض در لمس گرم باشه نشان از مزاج گرم و تر (اصطلاحا دموی) داره.
🟡مزاج گرم و خشک:نبض در افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی)، نسبتاً پرقدرت اما تا حدودی ظریفتر از گرم و ترهاست. نبضی که از نظر ارتفاع و عمق مانند نبض دموی مزاجان قوی اما از نظر عرض و طول از آنان ضعیفتر است و درلمس محل نبض گرمی و خشکی نمایان است.
🔵مزاج سرد و تر: افرادی که نبض نسبتاً ضعیف و اصطلاحاَ کوتاه و کند دارند، در واقع نبض بلغمی مزاجان از نظر طول وارتفاع ضعیف و عرض آن نسبتاً قوی است و در محل لمس نبض سردی و نرمی یافت میشود.
🟤مزاج سرد و خشک: افرادی که نبض باریک و دیواره رگ سخت (صلب) دارند؛ نبض سوداوی مزاجان از نظر طول و عرض و ارتفاع ضعیف و گاهاً یافتن نبض سختتر از مزاجهای دیگر است و در محل لمس نبض خشکی و سردی یافت میشود.
https://eitaa.com/hakimshirazi313
حرف بقیه واست ذره ای مهم نباشه
تمام تمرکزتو بزار روی خودت و اهدافت♥️
#شبتون_در_پناه_حق
عشق به زندگی سالم
🔴 #صمیمیت_و_احترام 💠 هرچقدر هم که با همسرتون #صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنید یه سری احترامها را
🔴 #این_یا_این
💠 از مصادیق #توجه به مرد و حساب کردن او، #نظرخواهی از او در برخی امورِ شخصی خودتان است. مثل پختن غذا و پوشیدن لباس و ...
💠 اما خانمها میگویند وقتی از همسرمان #سوال میکنیم مثلا ظهر برات چی درست کنم؟ و یا چه لباسی دوست داری بپوشم؟ انگار سختترین سوال دنیا را از ایشان پرسیدهایم و معمولا #طفره میروند و میگویند هرچه میل خودت است انجام بده!
💠 راه حل این قضیه این است مردها گاهی از جواب دادن به سوال #کلی و مبهم فرار میکنند اما اگر آنها را در شرایط #انتخاب قرار دهید مثلا بگویید امروز قیمه درست کنم یا ماکارونی؟ لباس قرمز را بپوشم یا سفید؟ #جواب دادن برایشان راحت میشود.
🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌴 طبع و مزاج سبزیجات 🌴 @hakimshirazi313 🌱 کلم برگ: گرم و خشک 🌱 گل کلم: گرم و خشک 🌱 کلم بروکلی: گر
🌸🍃
🍃
🔖 بروکلی
بروکلی را باید با ساز و دهل به خانه آورد چرا که دارای نوعی ترکیبات گوگردی است و در پیشگیری از سرطان بسیار موثر است .این سبزی با طبیعت کمی سرد و تر از خانواده کلم ها است و بیش از بقیه اعضای خانواده در پیشگیری از بیماری های مزمن معروف شده است .کلسیم ، پتاسیم ، ویتامین ث، بتاکاروتن و فیبر فراوان این سبزی را انتخاب دوست داشتنی و موثر در حفظ سلامتی نموده اند
📚 داروهای طبیعی خانگی
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
#جملات_انگیزشی : 🌹موفقیت با یک رویا شروع میشود. ایمان را به آن اضافه کنید، تبدیل به یک باور میشود
• ۲۱ درس مهم زندگی که کسی یادت نمیده :
۱. هیچکس اهمیت نمیده.
۲. گوش کن تا یاد بگیری.
۳. مدیتیشن انجام بده.
۴. به خودت باور داشته باش.
۵. شروع به خواندن کتاب کن.
۶. گمانه زنی نکن.
۷. هیچ کاری موجب کسرشان نیست.
۸. مسیر آسان را انتخاب نکن.
۹. صبور و سرسخت باش.
۱۰ بهترین قدمت رو جلوتر بردار.
۱۱. تو تسلیم میشی می،بازی، شکست میخوری.
۱۲. شانس سراغت میاد اگه سخت کار کنی.
۱۳. هر روز یه چیز جدید یاد بگیر.
۱۴. از ریسک کردن نترس.
۱۵. برای شناختن خودت زمان بذار.
۱۶. تمرکز خودت رو قدم به قدم به هدفت محدود کن.
۱۷. لازم نیست کسی رو تحت تاثیر قرار بدی.
۱۸. در مورد اینکه دیگران چه فکری میکنند، خودخوری نکن.
۱۹. هر چه بیشتر انرژی صرف کنی دستاورد بیشتری خواهی داشت.
۲۰. وقتی احساساتی هستی، تصمیم نگیر.
۲۱. با دیگران جوری رفتار کن که انتظار داری باهات رفتار بشه.
#درس
#زندگی
#روانشناسی
💟https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖طرز تهیه روغن سیاه دانه روش اول: ۱۵۰ گرم سیاه دانه را در ۱ لیتر آب جوشانیده تا نصف آب بخار ش
🌸🍃
🍃
🔖 خواص سیاهدانه
طبع دانه و روغن سیاهدانه
مزاج سیاه دانه گرم و خشک است و با توجه به گرمی زیاد آن، در گرم مزاجها باید با احتیاط مصرف شود.
خواص دانه سیاهدانه
دارای خواص آنتیاکسیدانی.
پیشگیری و درمان سرطان.
درمان دیابت.
درمان دندان درد.
درمان احتقان بینی.
پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی.
کمک به لاغری و درمان چاقی.
ضد میکروب.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🍯غرغره با آب و عسل زخم های دهانی و لوزه ها را از بین می برد . 🍯شستن دهان با سرکه و عسل و مالیدن این
مواد کافئین دار
(قهوه،چای،نسکافه)
برخی از تاثیرات کافئین در بدن عبارتند از
🤎فشار خون بالا
🤎حرکت نامنظم ماهیچه های قلب
🤎 افزایش اپی نفرین و نوراپی نفرین و کاتکولامین
🤎افزایش ترشح اسید معده و پپسین
🤎زایمان زودرس
🤎 افزایش قند خون
🤎کاهش جذب آهن در روده ها و ... .
🖤چای سیاه نیز حاوی کافئین بوده
و می تواند بسیاری از بیماری های
☕️گوارشی
☕️قلبی
☕️کلیوی
☕️ پوستی
☕️یبوست
☕️ کم خونی و ... را باعث شود.
🖤در منابع طب سنتی چای سیاه البته طبیعی و بدون رنگ آن را نسبت به انواع دیگر چای ضعیف تر و پست تر معرفی کرده اند.
🤍چای سفید که از جوانه های تازه🌱 روییده و کرک دار گیاه چای تهیه
می شود ،بهترین نوع چای بوده و دارای خواص بسیاری می باشد و چای سبز 💚در مرتبه ای بین چای سفید🤍 و سیاه🖤 قرار دارد.
#تغذیه
#تغذیه
#آموزش
🌿https://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
بالاخره تو همهی رابطهها دعوا؛ بحث؛ جدل و مشکلات وجود داره؛ اینکه کنارِ هم بتونید اونا رو حل کنید و
💫 چند راهکار برای کاهش دعواهای زن و شوهری👆👆
#همسرانه
💌https://eitaa.com/hakimshirazi313
هدایت شده از 🇮🇷 خبر 20:20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸دعوت رسمی نماینده حماس برای کمک به مردم مظلوم غزه از طریق جبهه جهانی شباب المقاومة
🔹خالد القدومی نماینده حماس:غزه در چند روزگذشته متحمل بدترین خسارت ها در 70 سال قبل شده است؛
🔹وی افزود: جبهه شباب المقاومة برنامه خاصی برای کمک به مردم مظلوم غزه دارد؛از همه خیرین دعوت میکنم که کمک های خود را از طریق مجموعه شباب المقاومة که مورد اعتماد ما و همه نهاد ها است به غزه برسانند.
🔹جهت کمک به مردم مظلوم فلسطین و سایر اموراجتماعی کمکهای خود را به شماره کارت زیر👇👇👇
✅
6037997750004344بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة»واریز نمایید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴به خاطر فرزندانتان تحریم کنید!
@fetan2