عشق به زندگی سالم
🍀 یکی از اهداف مهم طب سنتی اسلامی حفظ سلامتی( #حفظ_الصحه) است. برای داشتن زندگی سالم، ضروری است ک
بِســ🌸ــمِـ اللهِ الرحمٰنِ الرحیمْـ
✍ #اسباب جمع سبب است و در لغت به معنی ریسمان آمده است.
📌سبب در اصطلاح حکما یعنی هر چیزی که برای به وجود آمدن شیء لازم است.
📍و در اصطلاح اطبا سبب چیزی است که حالتی را در بدن #حفظ کند و یا حالتی را در بدن #تغییر دهد.
♻️پس #اسباب از دیدگاه اطبا به 2 دسته تقسیم می شوند
1⃣ #اسباب_حافظه:اسبابی که باعث صحت و سلامتند و آن را حفظ می کنند.
☘اصول حافظه ی بدن 6 مورد است که به آن #سته_ضروریه گویند.
شامل↪️
#هوا
#خوردن_آشامیدن
#خواب_بیداری
#حرکت_و_سکون
#احتباس_و_استفراغ_اعراض_نفسانی
2⃣#اسباب_ممرضه:اسبابی که تولید بیماری می کنند و به آن#اسباب_مغیره هم می گویند.
🔺یک شی در زمانها و مکان های مختلف می تواند#سبب یا#عرض ویا #مرض باشد.
🔻مثلا سرفه در بیماری ذات الجنب#عرض بیماری است یعنی بیماری وجود داشته و به خاطر بیماری ذات الجنب سرفه در بدن ایجاد شده.
🔺پس#عرض همراه بیماری است اما خود سرفه می تواند در زمان دیگربه تنهایی یک بیماری (مرض)باشد.
#مفرح_القلوب
#سته_ضروریه
عضویت در ڪانال 👇
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دمنوشها مثل گلگاوزبان، جوشانده عناب و سنبلالطی
🔴 یک اشتباه با چندین عارضه
♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد....
🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد.
🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید.
❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت..
✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم.
#سته_ضروریه
#خواب_بیداری
🖊عشق به زندگی سالم
عضویت در کانال👇
📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313