🔴 یک اشتباه با چندین عارضه ♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... 🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. 🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. ❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. ✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم. #سته_ضروریه #خواب_بیداری 🖊عشق به زندگی سالم عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 #سوءمزاج_سرد_معده ♻️ یکی از بیماری‌های معده که از سوءمزاج‌های ساده معده است، غلبه سردی در معده است که علائمی مثل: 🔹 #ضعف_هضم 🔹 #کثرت_اشتها 🔹 #ترش_کردن 🔹 دیر عبور کردن غذا از معده (بطئ انحدار) 🔹 مدفوع نرم و منتفخ که از میان علائم بالا سه عامل اول مهمتر و شایع‌تر است. 🔸 برای درمان از داروهای گرم کننده و مقوی معده استفاده می‌شود. یک قاشق غذاخوری ارده و عسل بعد از غذا، زنیان، نعنا، پونه ❗️ یکی از اصول مهم در درمان معده سرد پرهیز از سردی‌هایی مثل ماست و دوغ، خیار و گوجه، سبزی خام، کاهو، میوه های آبدار مثل هندوانه، ترشی، غذاهای نفاخ، غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، فست فود، الویه، ماکارونی عضـویت در کــانال👇 📡https://eitaa.com/hakimshirazi313