🌸🍃 🍃 🔖 #دیــابــت 💠ورزش روزانه داشته باشید. ورزش باید روزانه با لباس مناسب انجام شود. پوشیدن جوراب نخی و لباس آزاد به همراه کفش مناسب ضروری است. کفش راحت و استاندارد پیاده‌روی را فراموش نکنید. هنگام پیاده‌روی کیف و وسایل جانبی نداشته باشید. 🔻آن‌چه‌که به مصرف آن بیشتر توصیه می‌شود به ترتیب زیر است👇 🔹میوه‌های تازه 🔸میوه‌های کمپوت شده بدون شکر یا مربا شده بدون شکر و خانگی 🔹گوشت‌های کم‌چرب آب‌پز، کبابی مثل گوسفند، بوقلمون، شترمرغ، ماهی بخارپز یا کبابی 🔸پنیر و ماست کم‌چرب 🔹زیتون و روغن زیتون 🔸آب لیموترش و نارنج تازه 🔹چای و لیمو 🔸نان‌های تهیه شده از آرد کامل 🔹برنج قهوه‌ای 🔸سیب‌زمینی تنوری شده 🔹سبزی‌جات خام و بخارپز شده یا گریل شده 🔸کلم و کاهوی خرد شده با هویج خام رنده شده 🔹سبزیجات برگ‌پهن مثل اسفناج و برگ چغندر 🔸لوبیا سبز و آووکادو و زیتون 🔹از تنقلات شیرین هم بکاهید. 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖#دیـــابـت 🔻دیابت بیماری مزمن و آزاردهنده است. 💠افراد دیابتی در قدم اول باید ساعات غذاخوردن را تنظیم کنند. 💠مواد غذایی پر از قند و نشاسته را حذف کنند. 💠نان سنگک برشته میل کنند اما باید خوب جویده شود. 💠مراقب پاهای خود باشند، هرشب با مخلوطی از آب گرم و #روغن_بنفشه پاها را ماساژ بدهند و خشک کنند . 💠چشمهایشان بسیار مهم است ، مراقبت و معاینه دوره ای حتما الزامی است. 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #خواص گل ساعتی پوست میوه #گل_ساعتی زرد می‌تواند به کاهش مقاومت انسولین در افراد مبتلا به #دیابت درجه دو کمک کند.  یک‌ قاشق‌ مرباخوری‌ برگ‌های‌ خشک‌ گل‌ ساعتی در ۲۰۰ گرم‌ آب‌ جوش‌ ریخته‌ و ۱۵ دقیقه‌ می‌خیسانند از این‌ دم‌ کرده‌ یک‌ پیمانه‌ قبل‌ از خواب‌ جهت‌ #رفع_‌بی‌خوابی‌ خورده‌ می‌شود. استفاده از این گیاه در اشکال متنوع میتواند #علائم_یائسگی را #کاهش دهد. از آنجایی که گل ساعتی #آرامبخش است، #اضطراب و #استرسی را که باعث بی‌خوابی می‌شود از بین می‌برد. از این رو میتوان از این گیاه به عنوان دارویی #آرام_بخش استفاده کرد. #خواص_گیاهان_دارویی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖موارد #منع مصرف شنبلیله به دلیل اثرات هورمونی و ایجاد انقباضات #رحمی، بایستی از مصرف بیش از حد این گیاه دارویی در دوران بارداری #خودداری شود. بیماران مبتلا به #دیابت یا #مرض_قند که تحت درمان‌های دارویی هستند، بایستی در مصرف #شنبلیله به ویژه تخم آن با احتیاط عمل کنند. زمانی که از آن به صورت #موضعی و بر روی #پوست استفاده می‌کنید، مراقب #جوش‌ها یا #حساسیت‌های پوستی باشید. #خواص_گیاهان_دارویی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 سرکه نارگیل در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج #سرکه_نارگیل این گونه آمده است که: این #سرکه منبع خوبی از مواد معدنی و #ویتامین‌ھا هست. خطر ابتلا به #دیابت و #بیماری_قلبی را کاهش می‌دهد. به بهبود عملکرد دستگاه #گوارش انسان کمک می‌کند. سرکه #نارگیل به کاهش سطح #قند_خون کمک کرده و خطر ابتلا به #دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.  به دلیل خواص #ضد_میکروبی قوی که دارد، خطر ابتلا به #عفونت_واژن را از بین می‌برد. علاوه بر #کاهش_اشتها ، باعث خاموش شدن ژن ذخیره‌کننده چربی و در نتیجه افزایش #چربی‌سوزی بدن می‌شود. #خواص_گیاهان_دارویی #سرکه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313 🏭#فروشگاه_محصولات_حکیم_شیرازی_قایدی💫 شماره جهت سفارش و مشاوره: 09373200336 09176771730 09365603882 @hakimshirazi_ghaedi مشاور @star_20 مسئول سفارش عضویت در کانال فروشگاه در ایتا: 📡 @oil_pharmacy عضویت در کانال سبک زندگی سالم: 📡@hakimshirazi313 عضویت در کانال فروشگاه در بله: 📡 ble.ir/oil_pharmacy عضویت در کانال فروشگاه در سروش: 📡splus.ir/oil_pharmacy عضویت در کانال فروشگاه در آیگپ: 📡https://iGap.net/oil_pharmacy عضویت در کانال فروشگاه در روبیکا: 📡https://rubika.ir/oil_pharmacy

🌸🍃 🍃 🔖خواص فلفل قرمز در طب سنتی طبع فلفل قرمز در طب سنتی #گرم_و_خشک است. @hakimshirazi313 مفید برای #کمردرد ، #دیابت و تقویت #لثه‌ها است. @hakimshirazi313 حرارت فلفل‌های تند به مرگ سلول‌های #سرطانی کمک می‌کند. @hakimshirazi313 گرمای فلفل قرمز، #مخاط را پاک می‌کند و آن را #نرم‌تر می‌کند. @hakimshirazi313 فعالیت #قلب را افزایش می‌دهد و به آن قدرت و #انرژی می‌بخشد. @hakimshirazi313  با افزایش #جریان_خون به پوست سر در رشد موهای سر موثر است. ادامه دارد... #خواص_گیاهان_دارویی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #تولید_میکنیم ، متناسب به درخواست سفارش شما😍 🌸 #محصولات_گیاهی_حکیم_شیرازی🌸 @hakimshirazi313 🌟عرضه انواع روغن های 100 درصد خالص خوراکی، آرایشی و مالشی 🌟 @oil_pharmacy شماره جهت سفارش و مشاوره: 09373200336 09176771730 09365603882 @hakimshirazi_ghaedi مدیریت و مشاوره @star_20 مسئول سفارش عضویت در کانال فروشگاه در ایتا: 📡 @oil_pharmacy عضویت در کانال سبک زندگی سالم: 📡@hakimshirazi313 عضویت در کانال فروشگاه در بله: 📡 ble.ir/oil_pharmacy عضویت در کانال فروشگاه در سروش: 📡splus.ir/oil_pharmacy عضویت در کانال فروشگاه در آیگپ: 📡https://iGap.net/oil_pharmacy عضویت در کانال فروشگاه در روبیکا: 📡https://rubika.ir/oil_pharmacy

🔴 خواص هسته خرما ♻️ طبیعت #هسته_خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا(دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است. @hakimshirazi313 🔹 #قهوه_هسته_خرما که گاها با نام دمنوش هسته خرما نیز شناخته می‌شود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای خواصی چون : 🔸 کنترل کننده #قند_خون و #دیابت 🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا مفید است @hakimshirazi313 🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد @hakimshirazi313 🔸 #انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد. 🔸 #آرامبخش و مقوی اعصاب است 🔹 طرز تهیه: از شکسته و خردشدن هسته‌های خرما تهیه می‌شود، بعد از شستشو و خشک شدن هسته‌ها، آنها را ابتدا با هاونگ نیم‌کوب و سپس آسیاب کنید، سپس با حرارت ملایم تفت دهید. برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید. @hakimshirazi313 ❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد. #هسته_خرما عضویت در کانال 👇🏻 📡https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 تا دیر نشده خوردن این میوه طبیعی و بی نظیر را از دست ندهید .. ♻️ مصرف #توت_سفید با خواص منحصر بفرد و فراوانی که دارد این روزها بسیار ضروری و مفید است: مقوی، #خونساز و درمان کم خونی ملین و داروی #یبوست و پاکسازی کننده دستگاه گوارش دشمن #اضطراب و #عصبانیت ضد #سرطان و #بیماریهای_قلبی مفید برای #کاهش_وزن کاهنده کلسترول بد خون بهترین قند طبیعی و مفید در درمان #دیابت عامل #تصفیه_خون تقویت #کلیه ها کمک به درمان #حساسیت افزایش #طول_عمر عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313

تاثیرات سنگ پا روی افزایش قد ✨ 🔴 از خواص سنگ‌پا چه میدانید؟؟🤔 استفاده از «سنگ‌پا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگ‌پا با تحریک #هیپوفیز مغز و تولید #هورمون_رشد به #افزایش_قد کمک شایانی می‌کند ... چون کشیدن سنگ‌پا به ناحیه کف پا‌، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج می‌کند لذا این کار می‌تواند در تسکین #سردردهای شدید‌، #دردهای_سیاتیکی، #درد_معده و ...کمک شایانی کند. برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری‌های #مغزی بسیار سودمند است به‌خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالا‌تر به‌سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا‌، خشن‌تر باشد جذب ماده زیاد‌تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. کسانی که دچار #دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به‌مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث #چربی‌_سوزی بیشتر و #تناسب_اندام خواهد شد. کاربرد دیگر سنگ‌پا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به‌مدت 15 دقیقه در #آب_نمک_گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. به کانال حکیم شیرازی بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... https://eitaa.com/hakimshirazi313

#اشکنہ #غذاے_سنتے 🌱پیاز متوسط: ۱ عدد 🌱شنبلیله خشک: ۱ قاشق غذاخوری 🌱آردکامل: ۱ قاشق غذاخوری 🌱تخم‌مرغ : ۲ عدد 🌱نمک دریا و ادویه: به میزان لازم 🌱روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری 🌱آب جوش: ۲ لیوان دسته‌دار 🔘ابتدا پیاز‌ها را کاملاً ریز خرد کنید. تابه‌ای را روی اجاق بگذارید و ۲ قاشق غذاخوری روغن را اضافه کنید. اکنون نوبت اضافه‌کردن پیاز خرد شده است. این مرحله را تا طلایی شدن پیازداغ ادامه دهید. سپس آردکامل را بریزید و تفت دهید. دقت کنید حرارت اجاقتان کم باشد تا آرد نسوزد. این مرحله نوبت اضافه‌کردن پودر شنبلیله خشک، نمک دریا و سایر ادویه‌ها است. نهایتاً ۲ دقیقه دیگر آب جوش را به قابلمه بیفزایید و ۵ دقیقه صبر کنید تا مواد خوب ترکیب شوند. حالا نوبت اضافه‌کردن تخم‌مرغ‌هاست. آن‌ها را شکسته و به محتویات درون قابلمه اضافه کنید و ۲۰ ثانیه اصلاً هم نزنید تا تخم‌مرغ‌ها پخش نشوند. اگر دوست دارید تخم‌مرغ‌ها به شکل درسته در غذایتان معلوم شوند هم نزده تا باز نشوند. در آخر ۱۰ دقیقه صبر کنید تا مواد کاملاً مزه‌دار شوند و اشکنه شنبلیله شما جا بیفتد. #دیابت #اشکنه https://eitaa.com/hakimshirazi313