🔴 #کم‌کاری_تیروئید ♻️ کم‌کاری تیروئید در طب سنتی ناشی از سردی بدن می‌باشد و علائمی مثل افزایش وزن، پرخوابی و خواب آلودگی، پف صورت، ضعف و درد عضلانی، اختلال در قاعدگی دارد. 🔹 درمان: 🔸 پرهیز از غذاهای سرد و تر 🔸 روغن مالی محل تیروئید با #روغن_سیاهدانه یا #روغن_بابونه @hakimshirazi313 🔸 مصرف یک قاشق غذاخوری #آب_دریا در یک لیوان آبمیوه فصل برای کم کاری تیروئید و تعادل آن بسیار مفید است. @hakimshirazi313 🔸 افرادی که دچار مشکل کم‌کاری تیروئید هستند از نوشیدن #آب_سرد و یخ و هر آنچه که سرد و یخ می‌باشد، پرهیز کنند. @hakimshirazi313 🔸 اصلاح تغذیه و مزاج، تحرک کافی و اصلاح ساعت خواب برای رفع کم‌کاری تیروئید بسیار توصیه می‌شود. عضویت درکانال👇 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖فواید دلک( ماساژ) از دیدگاه طب ایرانی: #دلک در طب ایرانی اهمیت فراوانی دارد و به نوعی جزء ورزش محسوب می شود: 1️⃣ #مواد_غلیظ موجود در عمق اعضا را که به وسیله ورزش خارج نمی گردد، خارج می نماید. 2️⃣باعث جابجایی مواد از عضوی به عضو دیگر می گردد. 3️⃣.به #چاق یا #لاغر کردن اعضا به صورت موضعی کمک می نماید. 4️⃣ اثر #روغن های دارویی را به اعماق بدن می رساند. @hakimshirazi313 ✅از رایج ترین انواع کاربرد دلک استفاده از آن در همراهی با #ورزش می باشد که بر دو قسم است: @hakimshirazi313 ❇️قبل از ورزش: به منظور آماده سازی عضلات ورزشکار برای انجام ورزش انجام میشود. از ماساژ به میزان سبک آغاز و به ماساژ سنگین پایان می پذیرد. @hakimshirazi313 ❇️بعد از ورزش: به منظور برطرف کردن #اسپاسم هاو خارج کردن مواد زائد باقیمانده درعضلات۶ ورزشکار و با روغنهایی چون #روغن_بابونه و #روغن_شوید انجام میگردد. از ماساژ سنگین آغاز و به ماساژ سبک پایان می یابد. @hakimshirazi313 🌸یکی دیگر از کاربردهای دلک، ماساژ کودکان و نوزادان است که مطالعات امروزی نیز تاثیر مثبت آن را بر بهبود الگوی #خواب و روند #رشد وزنی و قدی آنها نشان می دهد. 🖋حکیم شیرازی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/hakimshirazi313