عشق به زندگی سالم
🔴 پرهیزات غذایی در فصل #پاییز ♻ در فصل پاییز باید از مصرف مواد #خشکیبخش پرهیز کرد : ۱. ادویههای
🌸🍃
🍃
🔖#پاییز و #دمنوش هایش!
🔹در صورتی که دچار #زکام شده اید ، می توانید #نعنا ، #پونه ، #آویشن و #مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید .
👈همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید .
.
🔸درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، #استرس و #بی_خوابی ، دچار سر درد و #سنگینی چشم ها و حالات شبه آنفولانزا شده اید ،
می توانید از دم نوش #گل_گاو_زبان با #لیمو_عمانی و بدون نبات ، چندبار در روز استفاده نمایید .
🔹اگر دچار #تب هستید می توانید روزی دو بار #دم_نوش_بنفشه میل کنید. #روغن_بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و خشکی پوست را کاهش می دهد .
🔸اگر از مشکلات معده مانند ترش کردن یا #ریفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید.
⚠️البته بهتر آنست همه ی این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313