🌸🍃 🍃 🔖اینگونه غذا بخورید... امروزه تعداد بسیاری از افراد را مشاهده می کنیم، که به انواعی از اختلالات گوارشی مبتلا هستند که خود زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری هاست. برای اصلاح سیستم گوارش، اولین قدم رعایت شیوه صحیح غذاخوردن است: 1- هرگز تا وقتی کاملا گرسنه نشدید، غذا نخورید. حتی اگر وقت صبحانه و ناهار و شام رسیده باشد! 2- با افزایش سن، قوت هاضمه کم می شود، لذا پس از سن جوانی، حجم غذا را کم کنید 3-نوشیدن آب و مایعات به همراه غذا، اشتباه است و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. سعی کنید نیم ساعت قبل از غذا تا 2 ساعت پس از آن، مایعات ننوشید. (در صورت عدم تحمل، آب را به مقدار کم، جرعه جرعه و به آرامی بنوشید تا با مقدار کمتر آب، تشنگی شما برطرف شود) 4- حتما لقمه را کوچک بردارید. با لقمه بزرگ، فرایند جویدن کامل نخواهد شد. 5- پس از اینکه لقمه را داخل دهان گذاشتید و مشغول جویدن شدید، قاشق را بر زمین بگذارید و به فکر تدارک و آماده سازی لقمه بعدی نباشید! 6- بهترین زمان بلع لقمه غذا، زمانی است که آن را به طور کامل جویده و به مایع نسبتا رقیقی تبدیل شده باشد و بلع آن آسان باشد. 7- معده برای هضم غذا، شیره های گوارشی ترشح می کند که برای عملکرد بر روی غذا نیازمند فضا هستند. لذا یادتان نرود نباید معده خود را انباشته از غذا کنید بلکه وقتی هنوز اشتها دارید، دست از غذا بکشید! 🖊(متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313

آنچه باعث شد مردم به پزشکیان(دولت سوم روحانی ) در دور اول تقریبا ۴۲ درصد رأی دهند... ۱_فراموش کردن فتنه بنزین و صبح جمعه ای که روحانی از خواب بیدار شد و از تلویزیون خبر گرانی بنزین را شنید... ۲_ فراموش کردن صف طویل مرغ و برنج و شکر... ۳_فراموش کردن نایاب شدن روغن خوراکی طی چند ماه... ۴_ فراموش کردن تبدیل دلار سه هزار تومنی به دلار سی هزار تومنی... ۵_ فراموش کردن تعطیل شدن مدارس و بسته شدن جاده ها و لغو سفرها و فوت روزانه ۶۰۰ تا ۸۰۰ نفر به علت کرونا ۶_ فراموش کردن عدم فروش نفت و رسیدن فروش نفت به ۲۰۰هزار بشکه ۷_ فراموش کردن دختر بدبخت و بیکار نعمت زاده وزیر روحانی ۸_ فراموش کردن افتخار آخوندی وزیر مسکن دولت روحانی به مسکن نساختن ۹_ فراموش کردن بیکار شدن کارگران هپکو و هفت تپه و ارج و... ۱۰_فراموش کردن مدیریت سیل و زلزله توسط روحانی از اتاقش در تهران ۱۱_ فراموش کردن زانو زدن ظریف وزیر امور خارجه روحانی مقابل امیر کویت ۱۲_ فراموش کردن سوخت ندادن به هواپیمای ظریف در مونیخ ۱۳_ فراموش کردن ۸ سال از جوانی جوانان ایران و وصل کردن آب و نان مردم به برجام سیاه ۱۴_ فراموش کردن حادثه قطار تبریز و اظهار بی شرمانه آخوندی وزیر روحانی که گفت نگران نیستیم مسافران همگی بیمه هستند... ۱۵_فراموش کردن بی ثباتی قیمت ها به صورت ساعتی و روزانه ۱۶_ فراموش کردن تعطیلی نانوایی‌ها به خاطر کمبود و یا عدم مدیریت توزیع آرد ۱۷_ فراموش کردن قطعی مکرر برق و سوختن وسایل الکترونیکی مردم... ۱۸_ فراموش کردن تضییع ۶۰ تن طلا طی ۲ سال توسط دولت روحانی ۱۹_ فراموش کردن عجز دولت روحانی از آزادسازی پول های بلوکه شده ایران ۲۰_ فراموش کردن قطعی مکرر آب مردم خوزستان ۲۱_ فراموش کردن خشک کردن آب دریاچه ارومیه توسط دولت بی عرضه روحانی ۲۲_ فراموش کردن بی شناسنامه خواندن منتقدان دولت توسط روحانی ۲۳_فراموش کردن اهداء ۷۵۰ سکه بهار آزادی به ظریف و صالحی و عراقچی و... به خاطر برجام نافرجام ۲۴_ فراموش کردن توهین بی سابقه ظریف به سردار سلیمانی ۲۵_ فراموش کردن قیمت ۱۷ میلیونی پراید در سال تحویل گرفتن دولت توسط روحانی و پراید با قیمت بیش از ده برابری در پایان دولت ۲۶_ فراموش کردن دستگیری برادر روحانی و جهانگیری و دختر وزیر دولت روحانی به دلیل فساد و اختلاس ۲۷_ فراموش کردن حضور روحانی در بین کارگران خودروسازی با لندکروزر و پیاده نشدن و نشنیدن صحبت های آنها ۲۸_فراموش کردن  تخریب حدود ۱۰۰۰ متر بنای غیر مجاز دختر وزیر دولت روحانی ۲۹_ فراموش کردن صدها بی تدبیری و ناکارآمدی دیگر دولت روحانی و ندیدن عملکرد مثبت و کارآمدی شهید رییسی چقدر فراموش کار شدیم!!! اکنون همان روحانی بی تدبیر و ظریف و جهانگیری و آخوندی و زنگنه و...که تنها عملکردشان انتظار ۸ ساله از قرار داد نافرجام برجام بود به حمایت از پزشکیان برخاسته اند... پزشکیان همان روحانی بدون عمامه با تفکر اصلاح طلبی است...

🌸🍃 🍃 🔖بادمجان ؛ خواص ، مضرات ⚠️بادمجان از دیدگاه طب سنتی طبیعت گرم و خشک داشته و مصرف مداوم آن بدون به کار بردن مصلحات، سبب غلبه‌ خشکی و بیماری هاي سوداوي می‌شود،پوست را بدرنگ، سیاه و یا زرد كرده و درد پهلو،بواسیر و بثورات دهاني را در پی خواهد داشت. جهت کاهش عوارض بادمجان بهتره قبل از مصرف برش ها را نمک مالیده ، سپس ٣-٢ ساعت در آب سرد قرار داده تا آب سیاه یا زرد آن خارج شود ،سپس بادمجان‌ها را کاملاً شسته و با گوشت و روغن گاو تازه ، پخته یا در روغن سرخ کرده و با سركه،آب انار یا آب‌غوره،زيره و گلپر که مصلح و دافع سُدّه (گرفتگی) هستند مصرف شود. ✔️شستشوی دست و پا با آب سیاه حاصل از خیساندن بادمجان برای رفع و خشک کردن عرق كف دست و پا مفید مي باشد. ✔️بادمجان مسکن دردهای گرم، خوشبو کننده عرق، مُدِر، مقوی معده،كم كالري، بازکننده‌ گرفتگی‌های مجاری عروق بوده و مصرف آن با سرکه قابض شکم بوده و با روغن، ملین طبع مي باشد. ✔️بنابراین ترشی بادنجان برای مبتلایان به یبوست و خشکی پوست مناسب نیست. 🖊(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🎥 پرچم حرم مطهر امام رضا (ع) در عزای سالار شهیدان امام حسین (ع) تعویض و به رنگ عزا در آمد ✅https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 تدابیر فصل #تابستان ۱ ♻️ #مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر رطوبات و نیز به علت عدم بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا و باز بودن منافذ بدن، حرارت غریزی به سمت ظاهر تن میل پیدا کرده و از اندام‌های داخلی منحرف می‌شود. در نتیجه قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول #تغذیه مانند کم کردن خوراک، پرهیز از خوراک دیرهضم لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای حفظ صحت باید #تدابیری بیاندیشند. ادامه دارد ... عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 تدابیر فصل #تابستان ۲ ♻️ برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده‌ و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: ۱. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، زرشک، لیمو، تمر هندی، آبغوره، آب نارنج ۲. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار ۳. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه ۴. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو ۵. مصرف ملین‌ها و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی و بعد از #هضم غذا) که به رجوع حرارت به باطن تن و #تقویت قوی کمک می‌کند. عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🤔 انتظارات یک مرد از همسرش چیست؟! ❤️یک مرد از #زنش #احترام، #مهربانی، #عشق و #محبت می خواهد. ☝️مرد به این احتیاج دارد که زن به علائق او، #علاقه نشان بدهد. 😍مرد به این احتیاج دارد که وقتی از سر کار به خانه می آید، زنش با روی خوش از او #استقبال کند. 😇مرد به این احتیاج دارد که زنش به روزی که او پشت سر گذاشته #علاقه نشان دهد. 🥰مرد به #تشویق زنش احتیاج دارد تا یک مرد باشد. #همسرداری_شایسته #همسرداری #همسرانه #همسر 💠 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست، منوط به اینکه بعد از تعریق در معرض هوای سرد قرار نگیرند چراکه خود منجر به بروز اقسام بیماری از دسته #سرماخوردگی، زکام، نزله، #کرونا و #آنفولانزا می‌شود. عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 سالمترین راه خنک شدن ♻️ بازهم #گرمای_تابستون و بازار گرم نوشیدنی های خنک و بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه‌اش دنبال یکی از انواع روش‌های خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و آب زرشک به جگرش صفا میده و یکی با فالوده و بستنی و آب هندوانه... اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟ مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه‌اش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد... پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟ 🛁 #آبتنی... بله یکی از بهترین و سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار موضعی هست، که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن رو میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه. ❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی یا خلط پشت حلق (نزله) هستن. 🔆 یکی از روش‌های خنک نگه داشتن، #وضو گرفتن است که از این طریق میشه با یه تیر دو نشون زد 😉 عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/hakimshirazi313

◾️ امام حسین علیه السلام : هرکس که رنج و اندوهی را از مومنی برطرف سازد خداوند متعال غمهای دنیا و آخرت را از او دور می سازد . 📚 اعلام الدین ج۱ ص۲۹۸ ◾️ https://eitaa.com/hakimshirazi313

‌هَر چقدر بیشتر به خدا تکیه کنیم بیشتر میفهمیم خدا تنها کسی است که قابل تکیه ست!🌱 . .https://eitaa.com/hakimshirazi313

🤱🏻#بهترین‌غذاها‌برای‌افزایش‌کیفیت‌شیرمادر: 📌غذاهای تولید کننده خون صالح باعث افزایش کیفیت شیر مادر می شوند: ▫️#زرده_عسلی تخم مرغ، ▫️فرنی آردبرنج با شیره انگور ▫️شیر برنج ▫️حریره‌های حاوی برنج یا گندم پوست کنده و شیر گاو ▫️حلوای هویج ▫️دسر کدوحلوایی ▫️#نخودآب ▫️آبگوشت ▫️هلیم با گوشت بره ▫️#شیربادام ▫️نان گندم سبوس‌دار و با کیفیت ▫️میگو و ماهی تازه ▫️سوپ‌ جو ▫️آش‌های رقیق حاوی ماش یا نخود ▫️گوشت بره یا بزغاله یا مرغ و پرندگان کوچک ▫️هویج پلو ▫️فالوده سیب ▫️نارگیل ▫️عسل ▫️شیر گاو ▫️کاهو ▫️اسفناج ▫️انگور ▫️انجیر ▫️انار ▫️بادام ▫️فندق ❗️در صورت وجود هر گونه علائم بیماری در شیرخوار ،علائم درد شکم و کولیک و عدم وزن گیری حتما با پزشک مشورت نمایید. ┅───🍎مَطنا🩺───┅ ✅https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔺️سخن دیروزِ آقا را آویزه گوشمان کنیم: "هدف زندگی بندگی است." ┏━━━━━🏴🏴━┓ 📌 https://eitaa.com/hakimshirazi313 ┗━━🏴🏴━━━━

🌸🍃 🍃 🔖باورهای غلط طبی ❌ ازدیگر باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد اینست میوه های مرطوب فصل تابستان نظیر هندوانه ،طالبی و خربزه میتوانند،آب مورد نیاز بدن را به طور کامل تامین نمایند در صورتیکه اینگونه نیست و این میوه ها علیرغم رطوبت زیاد به علت خاصیت مدر بودن بخشی از آب بدن را از طریق ادرار دفع می نمایند باید درنظر میوه های مرطوبی نظیر هندوانه،خربزه و طالبی علیرغم اینکه بخش اعظم آنها از آب تشکیل شده است ولی افزایش دهنده حجم ادرار هستندکه در طب ایرانی،این خاصیت مدر یا ادرار آور نامیده میشود یعنی ماده مدر ی نظیر هندوانه یا خربزه باعث افزایش حجم ادرارو دفع مایع از این طریق میگرددو اینکه فرد خواستت باشد با رطوبت این میوه ها تشنگی اش را برطرف سازد باور اشتباهی است و چنانچه فرد احساس تشنگی داشته باشدباید از آب جهت رفع تشنگی استفاده نماید. نکته قابل تامل دیگر اینکه درمنابع طب ایرانی ذکر شده از خوردن آب بعد از این میوه های مرطوب باید پرهیز شود و این میوه ها به عنوان یک میان وعده یا بین وعده های غذایی میل گردد 🖊 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 #ورزش_معتدل ورزشی است که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. احساس خستگی نکند. ♻ حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نفرمایید. عضویت در کانال👇 📡

🔴 #گزگز، #بی‌حسی #دست و #پا و تکان دادن پا در خواب ♻️ همه این موارد می‌تواند ناشی از #غلظت_خون در #اندام_تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند. 🔹 خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟ از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که #عنصر_خاکی زیادی دارند و #سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیب‌زمینی، .... از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و #تحرک_جسمانی کافی و #ورزش در برنامه روزانه خود ندارد. این موارد موجب می‌شود تا #دستگاه_گوارش نتواند غذا را به خوبی #هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد. 🔸 درمان: 👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه 👈 #روغن_مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده 👈 کشیدن #سنگ_پا بر کف پا هفته‌ای یک بار 👈 استفاده از #غذاهای_لطیف مانند آش و سوپ 👈 تناول یک لیوان ترکیب #خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا #سؤال_مخاطبین عضویت در کانال 👇🏻 📡https://eitaa.com/hakimshirazi313

🎥 روضه تصویری تشییع جنازه امام حسن مجتبی (علیه السلام) 😭 با حال معنوی مناسب تماشا کنید #کپی_با ذکر صلوات آزاد_است التماس دعا...