عشق به زندگی سالم
🔴 #انواع_غذاهای_خوراکی ♻️ در ادامه ی نکتهی توجه به نوع غذا لازم است که با دسته بندی های دیگری از ا
🌸🍃
🍃
🔖اگر #آبگوشت وعده غذایی شماست 👇
🔹از ادویه های مناسب مثل زردچوبه ، فلفل و دارچین استفاده کنید تا هضم بهتر داشته و نفخ شما کاهش یابد.
🔸هرگز از ماست در کنار آبگوشت استفاده نکنید.
🔹 #ترشی ، #سبزی و #پیاز را می توانید با آبگوشت مصرف کنید و بهترین گزینه و چاشنی برای آبگوشت است.
🔸نان ترید شده در آبگوشت نباید خیلی زیاد باشد و غذا را سفت کند و بهتر است با حجم کم نان و بصورت مایع خوراکی میل شود.
🔹در مصرف آبگوشت و گوشت کوبیده شده آن زیاده روی نکنید.
🔸#مایعات را همراه آبگوشت استفاده نکنید ، مخصوصا مصرف دوغ با آبگوشت بسیار مضر بوده و #فسادآور است.
🔹بعد از میل کردن آبگوشت ، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه دراز کش نشوید.
🔸مصرف #چای_دارچین یک ساعت پس از مصرف آبگوشت باعث هضم بهتر آن می شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡@hakimshirazi313
همه با هم قیام میکنیم برای شهدا و برای امنیت
🔴🔴 بسیار مهم 🔴🔴
🏴🏴 السلام علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام 🏴🏴
🔻همه عزیزان توجه داشته باشند تشییع جنازه شهدای حادثه تروریستی حرم حضرت احمدبن موسی ( علیه السلام ) از اهمیت فوق العاده برخوردار است.
🔸حضور حداکثری
🔸تبلیغ و اطلاع رسانی
🔸حمل پرچم و دست نوشته
🔸برآوردن فریاد انزجار از فتنه گران
🔸بسیج هیآت مذهبی ، اقوام و خویشاوندان و هم محلی ها و ... از واجبات این روز است.
✅ چشمان دوست و دشمن به #تشییع فردای شیراز است. اگر همه ما فرصت را دریابیم و به موقع عمل کنیم حماسه بزرگی رقم خواهد خورد. 👊 چشم فتنه را همین جا باید از حدقه بیرون آورد. #شنبه روز به پا خواستن و قیام لله است. سهل انگاری به هیچ وجه روا نیست. حماسه تشییع شهدای مظلوم حرم احمدی و محمدی چهره شکست خورده و کریه استکبار و صهیونیسم را در معرض نگاه جهانیان می گذارد.
لطفا همه طوره #اطلاع_رسانی کنید...
#شاهچراغ
#ایران_تسلیت
📣@hakimshirazi313🔉
🌸🍃
🍃
🔖امام علی عليه السلام:
أبخَلُ النّاسِ مَن بَخِلَ على نفسِهِ بمالِهِ و خلّفَهُ لِوُرّاثِهِ
بخيلترين مردم كسى است كه مال خويش را از خود دريغ دارد و براى وارثانش بگذارد
📚غررالحكم حدیث ۳۲۵۳
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡@hakimshirazi313
مراسم بزرگداشت شهدای حمله تروریستی به حرم مطهر حضرت احمد بن موسی الکاظم شاهچراغ علیه السلام
سخنران: حجت الاسلام پناهیان
و مرثیه سرایی سیدرضا نریمانی
شنبه ۷ آبان ١۴٠١
همراه با نماز مغرب و عشاء
حرم مطهر حضرت احمد بن موسی الکاظم شاهچراغ علیه السلام
#نشر_دهید
📡@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 یک راه خوب برای لاغر شدن! ❇️صبحانه بخوريد تا لاغر شويد. ✔️ صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا م
🌸🍃
🍃
🔖باورهای غلط در درمان #چاقی:
⛔️برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟!
✔️در #طب_سنتی_ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای #بهبود_کیفیت_زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد.
⛔️حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟!
✔️#طب_ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند.
✔️وعده شام به خصوص در افراد سالمند ضروری است و حذف آن باعث ایجاد ضعف می شود.
🖊عشق به زندگی سالم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
بسم الله النور 🍃 🌺🍃 😇مزاج مغز 🧠 #مغزخشک ۱_ #سرعت در رفتار ۲_اصلا #خواب ندارند. ۳_ #خواب بسیار
بسم الله النور
🍃
🌺🍃
❤️ مزاج قلب..
💫قلب #سرد....
۱_ تنفس های سطحی ونازک و
۲_نبض کُند.
۳_آدم #ترسو،
۴_ اهل آه وناله بسیار.
۵_از کاه ، کوه میسازد.
۶_ #بیخیال وقدرت بدنی پایین است.
۷_ رنگ پریده و
۸_ کم دل و جرات است.
🖊عشق به زندگی سالم
#مزاج_قلب
🔉 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
جلسه پرسش و پاسخ، بخش اول: 🔉#صوت_مستند_شنود *استقبال بی نظیر از مباحث شنود. *سوالات بسیار زیاد و
02_Porsesh_Pasokh_Mostanade_Soti_Shonood_Aminikhaah.ir.mp3
15.39M
جلسه پرسش و پاسخ، بخش دوم:
🔉#صوت_مستند_شنود
*آینده کشور را روشن دیدم.
*انقلاب ایستا نیست؛ دائما در حرکت است.
*دائره فعالیت شیطان
*چگونه وسوسه شیطان را خنثی کنیم؟
*شیطان به چه کسانی کار ندارد؟
*متوجه عبور شیطان شدم.
*شیاطینی که درهم می لولیدند.
*چرا شیطان اینقدر قوی است؟
*ملائکه ای برای مقابله شیطان
*پرستش شیطان
*مظهر اسم فتان خداوند
*معنای فتان
*قبر آقا علی مدرس
*آیا شیطانک ها، به کودکان نزدیک می شود؟
*جهنم کودکان
*دعای کودکان اثر دارد.
#مستند_شنود
#پرسش_پاسخ
#شیطان
#فتان
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 آیه ی روز : ♻️ لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِّنْ أَنفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ
🔴 آیه ی روز :
♻️ تَتَجَافَىَ جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضَاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفًا وَطَمَعًا وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ
سجدة-16
پهلوهایشان از بسترها در دل شب دور میشود (و بپا میخیزند و رو به درگاه خدا می آورند) و پروردگار خود را با بیم و امید میخوانند، و از آنچه به آنان روزی دادهایم انفاق میکنند!
******
پیام ها:
- سحر خیزى و دل كندن از رختخواب، یكى دیگر از نشانه هاى مؤمنان است. «تتجافى جنوبهم...»
- عبادت هایى كه با نوعى ریاضت و خفا همراه باشد ارزش بیشترى دارد. «تتجافى »
- مؤمن، نه مأیوس است، نه مغرور، هم بیم دارد، هم امید. «یدعون ربّهم خوفاً و طمعاً»
- تواضع، سحرخیزى و انفاق، خصلت دایمى مؤمنان است. «لایستكبرون - یدعون - ینفقون» (همه با صیغه ى مضارع آمده است.)
- رابطه ى شبانه با خداوند، باید با رسیدگى به محرومان همراه باشد. «یدعون - ینفقون»
- مورد انفاق، تنها مال نیست، بلكه شامل علم و آبرو و دیگر سرمایه هاى انسان نیز مى شود. «ممّا رزقناهم ینفقون»
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
📝مراقبت های قبل از انجام حجامت..📌💥 #پاییز #حجامت #خونگیری @hakimshirazi313
🔴 اندر خواص #بادکش قله و قاعدهی #ریه
♻️ مدت زمانی که باید #لیوان_بادکش روی بدن بماند در افرادی که دارای #مزاجی_معتدل هستند ۱۵ الی ۲۰ دقیقه میباشد و در مزاجهای دیگر باید از یک طبیب حاذق کمک بگیرید.
درمان تکمیلی #آسم_شدید
درمان تکمیلی در افراد #شیمیایی
درمان تکمیلی #مسمومین
درمان تکمیلی #آنفلوآنزا و #کرونا
درمان تکمیلی #اختلالات_گوارشی
فواید این نوع بادکش با بخور آب گرم تکمیل میشود.
🔹 بهترین نوع بادکش خصوصاً در افراد مبتلا به #کرونا یا آنفولانزا #بادکش_گرم میباشد.
🔸 درمان تکمیلی به این معناست که بادکش در کنار سایر رفتارهای درمانی دیگر مانند #تغذیه درمانکننده است.
عضویت در کانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه ♻ مزاج فصل پاییز: سرد و خشک توصیهها: ۱. #پرهیز از گوشت
🌸🍃
🍃
🔖 ۷ نکته برای مراقبت از پوست در پاییز
🔸یکی از مشکلات رایج در پاییز خشکی و مشکلات پوستیه که خیلی از ما دچارش میشیم. معضلی که با مصرف به اندازه ویتامینها و شست و شوی مناسب قابل حله
#پاییز
#پوست
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 آیه ی روز : ♻️ تَتَجَافَىَ جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضَاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفًا وَطَمَعًا وَ
🔴 آیه ی روز :
♻️ الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ
آل عمران-134
همانها که در توانگری و تنگدستی، انفاق میکنند؛ و خشم خود را فرو میبرند؛ و از خطای مردم درمیگذرند؛ و خدا نیکوکاران را دوست دارد.
نکته ها:
این آیه، بدنبال محكوم كردن ربا در آیات قبل، از انفاق و عفو و گذشت و تعاون تمجید مى كند.
یك واقعه ى تاریخى
آورده اند: روزى یكى از خدمتكاران امام سجاد علیه السلام در موقع شستشوى سر و صورت آن حضرت، ظرف آب از دستش افتاد و سر امام علیه السلام را زخمى كرد. امام به او نگاهى كرد. او دریافت كه امام ناراحت شده است. بلافاصله گفت: «والكاظمین الغیظ»، امام فرمود: من خشم خود را فرو بردم. او دوباره گفت: «والعافین عن الناس»، امام فرمود: ترا عفو كردم. او گفت: «واللّه یحبّ المحسنین» امام فرمود: تو در راه خدا آزاد هستى.[149]
امام صادق علیه السلام فرمود: هیچ بنده اى نیست كه خشم خود را فرو ببرد، مگر آنكه خداوند عزّت او را در دنیا و آخرت فزونى بخشد. خداوند فرمود: «و الكاظمین الغیظ... و اللّه یحبّ المحسنین» این پاداش فروبردن آن خشم است.[150]
149) تفسیر مجمع البیان و روح البیان.
150) كافى، ج 2، ص 110.
پیام ها:
- تقوا، از انفاق جدا نیست. «اُعدّت للمتّقین الّذین ینفقون...»
- انفاق، سخاوت مى خواهد نه ثروت. «فى السرّاء والضرّاء»
- نه در حال رفاه از محرومان غافل باشیم، و نه در تنگدستى بگوییم كه ما خود گرفتاریم. «فى السرّاء والضرّاء»
- متّقین محكوم غرایز نیستند، آنان حاكم ومالك خویشتن اند. «الكاظمین الغیظ»
- تقوا، از سعه ى صدر جدا نیست. «والعافین عن الناس»
- متّقى، منزوى نیست، بلكه با مال و اخلاق خوب خود، با مردم معاشرت مى كند. «ینفقون، كاظمین، عافین»
- در عفو خطاكار، ایمان او شرط نیست. «والعافین عن الناس»
- كسى كه مى خواهد محبوب خدا شود باید از مال بگذرد و خشم وغضب را فرو برد. «واللّه یحبّ المحسنین»
- انفاق به محرومان و گذشت از خطاى مردم، از مصادیق احسان و نیكوكارى است. «ینفقون، كاظمین، عافین، محسنین»
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖 #هل و روزهای سرد
🔹هل، میوهای خشک شده، معطر و سبزفام با طبیعتی #گرم_و_خشک و سرشار از #نشاسته، #ویتامین_C، انواع ویتامینهای گروه B، آهن، منگنز، روی، مس، منیزیم، سدیم، کلسیم، پتاسیم، فسفر و ترکیبات فرار معطر شامل سینئول، لینالیل استات و ... است.
🔸جویدن این میوه خوشبو و دانههای تند و معطر آن #خوشبو_کننده_دهان و برطرف کننده #بوی_بد_عرق است.
🔹دمکردهی خوشگوار میوه هل تقویت کننده #لثه، خشکاننده ترشحات حلق و برطرف کننده #آبریزش_دهانی است.
🔸جوشانده میوهی نیمکوبیدهی هل با گلاب #تقویت_کننده_معده است، #تهوع را برطرف میکند و توصیه مناسبی در رفع تهوع دوران #بارداری است.
🔹کمیسیون E (کمیسیون علمی تخصصی ارزیابی ایمنی و اثربخشی گیاهان دارویی) تاثیر دارویی میوه و دانه هل را در رفع سوء هاضمه تایید کرده است.
✅ توصیه میشود در روزهای سرد سال جهت تقویت معده و رفع سردی گوارش از دمکرده میوه و دانه هل استفاده شود.
⛔️ عارضه جانبی: مصرف هل بیش از ۳ گرم در روز برای ریه مضر است.
#خواص_گیاهان_دارویی
#هل
🖋 عشق به زندگی سالم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡@hakimshirazi313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥الله اکبر
#یاسوج_قیام_کرد.
رودخانه بشار طغیان کرد
کوه دنا به لرزه در آمد
کاخ ظالمان مستکبر به لرزه درآمد
یاسوج کار را برای فتنه گران و داعشیان
تمام کرد
🔸همانجا که تمام دنیا حریف مردمش نخواهند شد
تنها یک درصد از وسعت ایران زمین را دارد اما ببیند این قیام مردم را در قلب زاگرس،
🔸این سیل جمعیت
به خون خواهی جوانی آمده اند از اهالی این استان که در آغوش پدر در جوار شاه چراغ مظلومانه به شهادت رسید
خروش حیرت انگیز مردم غیرتمند و با بصیرت کهگیلویه و بویراحمد
احسنت به این معرفت درود به مردم انقلابی یاسوج
این تصاویر رو بزنید تو چشمان منافقان و کوردلان داخلی و خارجی مثل پروانه سلحشوری و محمود صادقی و..... که میگن مردم پای کار نظام نیستند تا چشاشون از حدقه در بیاد..
امروز _ یاسوج
📡@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
بسم الله النور 🍃 🌺🍃 ❤️ مزاج قلب.. 💫قلب #سرد.... ۱_ تنفس های سطحی ونازک و ۲_نبض کُند. ۳_آدم #ترس
بسم الله النور
🍃
🌺🍃
♥️ #مزاج_قلب
⚡️افعالی که مربوط به قلب است.
⚡شکل قفسه سینه.
⚡️موی که روی سینه میروید.
⚡لمس کردن .
⚡️هر چقدرنفس کشیدن عمیق وقوی باشدحرارت قلب افزایش پیدا کرده.
🖊عشق به زندگی سالم
#مزاج_قلب
📡@hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖 #ناخنها از سلامتیمان چه میگویند؟
🔸شاید به نظر برسه که ناخنها فقط برای خاروندن و باز کردن گرههای سفت به کار میاد، اما نکته اینه که از طریق رنگ، شکل و بافت ناخن میشه به نکاتی درباره وضعیت سلامتی بدن رسید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡@hakimshirazi313
#سیاست_های_همسرداری
🔵وقتى ميخوايد همسرتون رو نقد كنيد؛ يا با يه تصميم و يا نظرش مخالف هستيد؛ اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد.
🔵اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه!
🔵بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد.
✅اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر نتيجه مى رسيم. بدون بحث و ناراحتى💪 🌸
✨ خانواده موفق ✨
@khanevademuvafagh