بسم رب الحسین علیه‌السلام 🔹موسسه فرهنگی تبلیغی حکیم یار در نظر دارد، به مناسبتِ اربعین حسینی و همراهی با راهیان دیار نور، با اجرای طرح زائر یار همراه و پشتیبانِ یاوران سلامت اربعین حسینی باشد. 🔹شما هم میتوانند با شرکت در در طرح زائریار به عنوان سفیر خانواده ی بزرگ حکیم‌یار، در پیاده روی اربعین شرکت کرده و با پوشش رسانه ای خود از خدماتِ سلامت، همچون: 🔸 ماساژ 🔸 تجویز نسخه‌های اورژانسی 🔸 مشاوره سبک زندگی و... یاورِ سلامتِ زائران سید الشهدا علیه السلام باشید و از تخفیف ویژه‌ی اردوی وسف بهره‌مند باشید. 🔻جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در طرح زائر یار به نشانی اینترنتی زیر مراجعه فرمایید: https://digiform.ir/w9f411478 🔻یاوران عزیز ظرفیت ثبت نام محدود میباشد 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸جهت دسترسی راحت به محتوای اخیر کانال، لینک‌های زیر را انتخاب کنید: 🔹 افتتاح فروشگاه یاسمین 🔹 تجویز و‌ترکیب دارو بدون علم نجوم ممنوع است 🔹 در دوره تفریحی علمی وِسف، چه‌میگذرد 🔹 شبی با ستارگان 🔹 فوت کوزه گری شناخت گیاهان 🔹 آموزش نسخه نویسی 🔹 آشپزی حکیمانه و غذادر مانی 🔹 طرح زائر یار و تخفیف دوره وِسف 🔹 اصول تغذیه 🔹۷ توصیه ویژه اربعین 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

#اطلاعیه 📌یکی از سوالات پرتکرار مخاطبان در مورد اردو ، امکانات لازم برای آشپزی است. 🔹هر سوئیت آشپزخانه مجهز دارد و نیازی به آوردن ظروف نیست. 🔹همچنین امکانات استراحت و خواب (پتو ، بالشت و ... ) نیز برای عزیزان مهیا است. 🆔 @hakimyarscom

🔸موسسه فرهنگی تبلیغی حکیم یار برگزار میکند: آشپزی حکیمانه و غذا درمانی 🔻اردویِ علمی تفریحی سه روزه 🔻در منطقه ی توریستی وِسف ❇️ همراه با ارائه تقویم غذایی جهت پیشگیری و درمان بیماری ها ⏱ صبح دوشنبه ۷ شهریور تا غروب ۹ شهریور 📌 قم / مجتمع توریستی وسف 🔹شرایط حضور برای همه ی افراد به صورت انفرادی یا خانوادگی مهیاست 🔸 به دلیل محدودیت ظرفیت همین امروز ثبت نام کنید 🔻جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه نمایید: https://digiform.ir/w9f411478 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸همراهان دوره تفریحی وسف 🔹همراه با خودتون آرد گندم سبوس دار و تابه آهنی بیاورید قراره مسابقه جذاب پختن نان خانگی سالم و طبیعی داشته باشیم با ما باشید... 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸🔷🔸 ان‌شاءالله 🔸🔷🔸 🌠 تقویم نجومی حکیم‌یار 🔸 دوشنبه و سه‌شنبه و چهارشنبه 🔹 ۷ و ۸ و ۹ شهریور 1401 🔹 ۱ و ۲ و ۳ صفر 📚 منابع: التفهیم ابوریحان بیرونی سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی تشریح الافلاک شیخ بهایی 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

Vesf https://maps.app.goo.gl/UN3vUb2ksMjNFyvG7 لوکیشن مجتمع توریستی وسف.

🔸اصلِ چهارم؛ غذا باید تناسب بالفعل با فصل داشته باشد: 🔹در تابستان از غذاهای سنگین و پختنی کمتر استفاده کنید 🔹در زمستان بیشتر از غذاهای پختنی استفاده کنید 🔹در پاییز و بهار می‌توان هم از غذاهای پخته و هم نپخته استفاده کرد 📖برگرفته از کتاب «معرفة الطعام» 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

فهرست اصول تغذیه 🔸اصل اول؛ اصل نوسازی 🔸اصل‌دوم؛ غذا باید زود هضم و جذب باشد 🔸اصل سوم؛ شور و اشتیاق موقع میل کردن غذا 🔸اصل‌ چهارم؛ تناسب بالفعل غذا با تغذیه 🔸 اصل پنجم؛ تناسب غذا‌ها از جهت لطافت و غلظت 🔸 اصل ششم؛ قبل از احساس سیری از غذا دست بکشید 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸 در اردوی تفریحی علمی ما چه میگذرد؟ با ماباشید... 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸اصلِ پنجم؛ تناسب غذاها از جهت لطافت و غلظت: 🔹اگر دو غذایی که از جهت لطافت و غلظت باهم تفاوت داشته باشند در کنار هم مصرف شوند موجب سوء هاضمه می شود 🔹غذاهای گرم لطیف و غذاهای سرد غلیظ هستند(مثلا کباب گوسفند به همراه کباب مرغ ماشینی) 🔘خوردن دو غذای غلیظ یا لطیف با هم مشکلی ندارد 📖برگرفته از کتاب «معرفة الطعام» 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸🔷🔸 ان‌شاءالله 🔸🔷🔸 🌠 تقویم نجومی حکیم‌یار 🔸 پنجشنبه و جمعه 🔹 ۱۰ و ۱۱ شهریور 1401 🔹 ۴ و ۵ صفر 📚 منابع: التفهیم ابوریحان بیرونی سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی تشریح الافلاک شیخ بهایی 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸🔷🔸 ان‌شاءالله 🔸🔷🔸 🌠 تقویم نجومی حکیم‌یار 🔸 شنبه و یکشنبه 🔹 12 و 13 شهریور 1401 🔹 6 و 7 صفر 📚 منابع: التفهیم ابوریحان بیرونی سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی تشریح الافلاک شیخ بهایی 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸🔷🔸 ان‌شاءالله 🔸🔷🔸 🌠 تقویم نجومی حکیم‌یار 🔸 دوشنبه و سه‌شنبه 🔹 14 و 15 شهریور 1401 🔹 8 و 9 صفر 📚 منابع: التفهیم ابوریحان بیرونی سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی تشریح الافلاک شیخ بهایی 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸🔷🔸 ان‌شاءالله 🔸🔷🔸 🌠 تقویم نجومی حکیم‌یار 🔸 چهارشنبه و پنجشنبه و جمعه 🔹 ۱۶ و ۱۷ و ۱۸ شهریور 1401 🔹 ۱۰ و ۱۱ و ۱۲ صفر 📚 منابع: التفهیم ابوریحان بیرونی سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی تشریح الافلاک شیخ بهایی 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸 توصیه های اربعینی ۱ 🔹 با دردهای عضلانی پیاده روی چه کار کنیم؟! 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸 توصیه های اربعینی ۲ 🔹 چه کار کنیم پا و بدنمون ورم نکنه؟! 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸 توصیه های اربعینی ۳ 🔹 چرا باید سَرِمون رو بپوشونیم؟! 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸 توصیه های اربعینی ۴ 🔹 چکار کنیم توی پیاده روی اربعین کمردرد نگیریم؟! 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸 توصیه های اربعینی ۵ 🔹 تدابیر طبی ویژه اربعین 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸 توصیه های اربعینی ۶ 🔹 تدابیر مربوط به لباس و بدن 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸 توصیه های اربعینی ۷ 🔹 غذا‌ها و داروهای مورد نیاز در اربعین 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔹۷ توصیه اربعینی 🔸پیشگیری و درمان درد‌های عضلانی 🔸جلوگیری از ورم بدن و پا 🔸چرا باید سَر را پوشاند؟! 🔸جلوگیری از کمردرد در پیاده روی 🔸تدابیر ویژه اربعین 🔸تدابیر مربوط به لباس و بدن 🔸غذا‌ها و دارو‌های مورد نیاز اربعین 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251

🔸🔷🔸 ان‌شاءالله 🔸🔷🔸 🌠 تقویم نجومی حکیم‌یار 🔸 شنبه و یکشنبه 🔹 ۱۹ و ۲۰ شهریور 1401 🔹 ۱۳ و ۱۴ صفر 📚 منابع: التفهیم ابوریحان بیرونی سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی تشریح الافلاک شیخ بهایی 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251