May 11
May 11
♦️سلام عزیزان و همراهان کانال حال خوب که جزو مهربانان و خاصان و بنوعی دوستان من هستید. شما انتخاب شدگانی هستید که در مدت کوتاهی که این کانال ایجاد شده با انجام تمرینها و بازخوردهای قشنگتون حال منم خوب میکنید. تصمیم گرفتم تا مطالب آموزشی و جداگانه ومرتب بزارم اینجا، تا دسترسی ها بهتر بشه و استفاده لازم ببرید. ❤️🙏
دوستتون دارم و بدونید برام ارزشمندید🙏🎉
بسیاری دیگه از دوستان بدلیل تنظیمات گوشی شون و همچنین نداشتن شماره تماس نتونستم اد کنم که بتدریج اضافه میشن. 🙏
برنامه های کانال به چند دسته تقسیم میشه👇
1_مناجات صبحگاهی که برگرفته از کتاب خواجه عبدالله انصاری هست و برای آغاز روز در نظر گرفته شده، تا روزی پرقدرت با نام و یاد خدا آغاز کنیم.🙏
2_دوره اموزش اسرار زندگی شاد که حدود 350 دقیقه هست که بصورت باورنکردنی حال بسیاری از دوستان رو خوب کرده و پیشنهاد میکنم هرکسی و دوست دارید بهش این فایل ها رو هدیه بدین✌️.
3_کتابهای موفقیت و انگيزشی صوتی که خودم خلاصه گویی کردم✌️
4_مینی دوره رایگان روش رسیدن به خواسته ها
5_مینی دوره رایگان چگونه شاد باشیم و طولانی مدت شاد زندگی کنیم.
6_پادکست های آموزشی
لینک آموزش های رایگان کانال حال خوب (راههای رسیدن به حال خوب) صوتی🎵 کانال👇
❤️مینی دوره راز زندگي شاد ♥️
1_نقش غرولند در مخدوش کردن رابطه
2_نقش عزت نفس در موفقیت و سلامتی
3_رهایی از افکار مزاحم
4حذف افراد سمی
5_کنترل خشم
6_عشق کافی نیست
7_باورها چه هستند
8_اگر تغییر نکنیم حذفیم
9_درمان اهمال کاري
10_نقش صبر در موفقیت
11_درمان خودکم بینی
12_اهدافت رو به کسی نگو
13_توجه برنکات مثبت
14_کودک درون چیست
15_خودت و حقیر نکن
16_چگونه هدفگذاری کنیم
17_خودت و دوست داشته باش
18_چگونه از روزمرگی خلاص شویم
19_تست عزت نفس
20_درمان مهرطلبی
دوره دوم آموزش راز زندگی شاد👇
21_درلحظه باش
22_بخشش
23_درمان نشت انرژي و بیحالی
24_رمز موفقیت آدمهای موفق
25_تکنيک حذف افکار منفی
26_تکنيک حذف افراد سمی
27_چند تکنیک برای رفتار مقتدرانه
28_چند تکنیک برای افزایش حس لیاقت
29_تکنيک های کنترل ذهن
30_رفتار از شخصیت جداست
31_خودت و با کسی مقایسه نکن
32_توانايي ذهن خوانی
33_تکنیک رسیدن به خواسته ها
34_رابطه بین عزت نفس و هوش هیجانی
♦️مینی دوره 👇
(قدم به قدم تا رسیدن به خواسته ها)
1_تمرکز به خواسته
2_تضادها
3_آگاهی ناب
4_چرخه احساسات
✍️آموزش گام به گام شادی پایدار🛤️ (سه روز در هفته)
1_قسمت اول( شادی چیست و چگونه شاد بمانیم
2_تفاوت شادی با رضایت
3_دنبال لذت باشیم یا هدف
4_مغز زمان تصميم گيري چه جوری عمل میکنه
5_مرور جلسات قبل(حتمأ گوش بدین)
6_تکنیک عالی برای خلاص شدن از خاطرات بد
7-تکنیک سنجش شادی
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/647
پادکست های کانال
1_چگونه با بی ادبان رفتار کنیم 👇
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/662
2_خودتو دوست داشته باش 👇
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/673
3_باج عاطفی نده
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/687
4_دور انداختن آدمهای سمی
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/708
5_چکار کنم افکار سمی بره از ذهنم نمیره چرا؟
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/712
6_پارانویید بدبینی و شکاکیت
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/742
7_منطقه امن
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/798
8_خیانت و راه درمان
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/879
9_چرا ترکم کرد🥺
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/925
10_7 درس زندگي (درس اول یک عادت بد را بکش)
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/970
11_عشق چیست
https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/2267