🤣🤣 #طنز #اهمال_کاری 🕊|@ham_kalam

لغو شد یا از شکلی به شکل دیگه تبدیل شد؟! 😐 #برده_داری_مدرن 🕊|@ham_kalam

برای نوازش قلبت 🥲☁💙 #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی #حال_خوب 🕊|@ham_kalam

اگه آرزویی داری... 👌🏻😌 #انگیزشی 🕊|@ham_kalam

•♡• هدفی که ننویسی رویاس نه هدف....📚🌱🧡 #هدف #برنامه_ریزی 🕊|@ham_kalam

•♡• دخترا امروز روز ام البنینه🥺🖤 من هر وقت هر جایی کم میارم یا هر وقت به کمک احتیاج دارم پنج تا ، ده تا، صد تا (هر چند تا که اون لحظه بتونم) صلوات برا ام البنین می فرستم و وااااقعا جواب می گیرمااا🥲 •♡•

⁉️#سوال_شما

سلام عزیزم 🧡🌱 🧃احساس "دست و پا چلفتی" یا "احمق" بودن، بیشتر از اونکه واقعیت داشته باشه نتیجه ترس و اضطراب توست. وقتی مضطرب هستیم، مغزمان مدام در حال پیدا کردن دلیل برای تأیید این احساسات است 🧃و اضطرابت نمیذاره استعدادا و توانمندیاتو درست بشناسی قشنگ جون 🧃بدون این که مطمئن باشی، داری ذهن خوانی می کنی، یعنی خودتو جای اطرافیانت میذاری و میگی حتما در مورد من فکرای بد میکنن مثلا من تنبلم، یا حتما دلشون نمیخواد پیش من باشن 🧃با خودت رو راست باش، و ذهن خوانی رو متوقف کن، به قول خودت تو هیچی ازشون ندیدی که بخوان پیششون نباشی و فقط فکرای منفی داره اذیتت میکنه 🧃دفعه بعد که پیش آن گروه می‌ری و احساس کردی "نمی‌خواهند من باشم"، یک نفس عمیق بکش و به خودت یادآوری کن: "من نمی‌تونم ذهن اونا رو بخونم.اونا با من بد حرف نمی‌زنن و به روی خودشان نمیارن، پس احتمالاً مشکلی نیست. من فقط می‌رم و در مکالمه شرکت می‌کنم." #رفاقت