12.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه آرزویی داری... 👌🏻😌
#انگیزشی
🕊|@ham_kalam
10.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•♡•
دخترا امروز روز ام البنینه🥺🖤
من هر وقت هر جایی کم میارم
یا هر وقت به کمک احتیاج دارم
پنج تا ، ده تا، صد تا (هر چند تا که
اون لحظه بتونم) صلوات برا ام البنین
می فرستم و وااااقعا جواب می گیرمااا🥲
•♡•
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام عزیزم 🧡🌱
🧃احساس "دست و پا چلفتی" یا "احمق" بودن، بیشتر از اونکه واقعیت داشته باشه نتیجه ترس و اضطراب توست. وقتی مضطرب هستیم، مغزمان مدام در حال پیدا کردن دلیل برای تأیید این احساسات است
🧃و اضطرابت نمیذاره استعدادا و
توانمندیاتو درست بشناسی قشنگ جون
🧃بدون این که مطمئن باشی، داری ذهن خوانی می کنی، یعنی خودتو جای اطرافیانت میذاری و میگی حتما در مورد من فکرای بد میکنن مثلا من تنبلم، یا حتما دلشون نمیخواد پیش من باشن
🧃با خودت رو راست باش، و ذهن
خوانی رو متوقف کن، به قول خودت
تو هیچی ازشون ندیدی که بخوان
پیششون نباشی و فقط فکرای منفی
داره اذیتت میکنه
🧃دفعه بعد که پیش آن گروه میری و احساس کردی "نمیخواهند من باشم"، یک نفس عمیق بکش و به خودت
یادآوری کن:
"من نمیتونم ذهن اونا رو بخونم.اونا
با من بد حرف نمیزنن و به روی خودشان نمیارن، پس احتمالاً مشکلی نیست. من فقط میرم و در مکالمه شرکت میکنم."
#رفاقت
11.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•♡♡♡•
باور دارم 😌👌🏻🌦
#انگیزشی
🕊|@ham_kalam
••♡♡••
9.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ولی خدا جبران می کنه :)
#انگیزشی
🕊|@ham_kalam