کپک نه میتونه فکر کنه، نه می تونه درست تصمیم بگیره!!!!
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
🍥پس در لحظه ی عصبانیت، اول از
همه، نفست رو چند بار، ضربه ای وشدید
بده داخل (دَم) و بعدش یک نفس
عمیییییق بکش
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
🍥این جوری اکسیژن زیادی به مغزت
می رسه و ضریب هوشی ات رو کامل بر
می گردونه🚶♀️🚶♀️
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
هَم کَلام🕊️
حاضر جواب ترين مردم كسى است كه خشمگين نشود✨🍃
.
یادته گفتم اول خودت آروم بشو، بعد
طرف مقابل رو آروم کن و بعد حرف دلت
رو بزن. این دقیقا همونه 👌🏻✨
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
.
وقتی آرومی، راااااحت می تونی حرفت رو بزنی و به خواسته هات برسی👍🏻
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
5.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی از گردش با دوستام میام خونه! مامانم: 😬🤣🤣
🕊|@ham_kalam
⁉️سوال شما
سلام خوبین میگم من نمیتونم تمرکز و
برنامه ریزی کنم و درس بخونم وقتی
میرم داخل اتاقم درس بخونم کتاب و باز
میکنم اما ذهنم درگیر چیز های دیگست
امسال سال نهایی هست و من واقعا به
نمره نیاز دارم تا به هدفم برسم میشه
بگید چجوری هم تمرکز کنیم هم برنامه
نویسی برای آزمون ها .... ممنون از
زحمات شما
.
سلام قشنگم ☺️🤍 عزیزم، چون این
سوال خیلی از بچه ها هست، ایشالا از
این به بعد به جز مطالب ِ رشد فردی،
مطالب درسی و افزایش تمرکز هم
میذاریم براتون 👌🏻✨
.