اگه درگیری فکری داری، این تمرین خوبیه🤏🏻😉 #کنترل_ذهن 🕊|@ham_kalam

میشه با تو روی ماهو بوسید 🥲😌 بریم نماز💙☁ #با_تو_حالم_خوبه🌱 🕊|@ham_kalam

شما خوب باشید.... ✨💛 #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج 🕊|@ham_kalam

•♡• امروز خوب تر باش😌🌱☁ #انگیزشی #حال_خوب 🕊|@ham_kalam

فقط شروع کن 👊🏻😎 #اهمال_کاری 🕊|@ham_kalam

⁉️#سوال_شما

•♡• سلام گلی جونم 😊🌱 🧃اول از همه، باید بگم که استرس داشتن کاملاً طبیعیه، به‌خصوص وقتی که زمان کمی تا کنکور باقی مونده. اما نگران نباش، هنوز هم می‌تونی با برنامه‌ریزی درست و مدیریت استرس، از این زمان به بهترین شکل استفاده کنی. چند تا راهکار برات دارم که می‌تونه کمک کنه:👇🏻 🧃①یه برنامه ریزی دقیق تنظیم کن که بتونی توی دو ماه باقی‌مونده، مهم‌ترین مباحث رو پوشش بدی. (مباحثی که توش ضعیف تری یا تو کنکور بیشتر میاد رو بذار اولویتت🤏🏻📚) 🧃②برای مدیریت استرس حتما خواب کافی، ورزش سبک و غذای مقوی و تفریح مناسب داشته باش 🤸‍♂️🎨 🧃③از روش پومودورو برای خوندن استفاده کن ⌛⌚ 🧃③یادت باشه اگه به جای تمرکز روی چیزایی که بلدی یا وقتی که داری، به زمانی که از دست دادی فکر کنی، این دوماهم از دست میدی😉 #نکته_کنکوری #توصیه_مشاور🌱 🕊|@ham_kalam

-👼🏻😌☝️🏻 آینده ازت تشکر می کنه:)) #اهمال_کاری 🕊|@ham_kalam