🪁📒🚕♡. برای درمان بی انگیزگی چی کار کنم؟ 🦦 🌱①سعی کن هدف‌های کوچک و قابل دسترسی تعیین کنی و بعد از رسیدن به هر کدوم، به خودت جایزه بدی.💌 🌱②یک لیست از کارهایی که باید انجام بدی تهیه کن و بعد از انجام هر کدوم، تیک بزن. این کار بهت حس پیشرفت میده.🙇🏻‍♀️ 🌱③ورزش کن: حتی یه پیاده‌روی کوتاه می‌تونه حال روحی‌ت رو بهتر کنه و انگیزه‌ات رو افزایش بده.🤸‍♂️🎾 🌱④شاید نیاز به یه استراحت کوتاه داشته باشی. یه روز رو به خودت اختصاص بده و کاری که دوست داری انجام بده.🧃🧩 #افزایش_انگیزه #اهمال_کاری 🕊|@ham_kalam

البته این که گاهی حسش نباشه طبیعیه 🤏🏻🦦 🕊|@ham_kalam

ولی مواظب باش بعدا نخوای به این سوال جواب بدی💔🥲 #انگیزشی 🕊|@ham_kalam

بفرست برا رفیق بامرامت😂😂 #طنز 🕊|@ham_kalam

ماها ناامید نمی مونیم ✨🥲 #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج 🕊|@ham_kalam

🪁📒🚕♡ تو فقط جسارت شروع کردن داشته باش:)) #انگیزشی 🕊|@ham_kalam

♡🍓🌿🍄 تو کدومشی؟! 🙆🏻‍♀️🌱 #کمال_گرایی 🕊|@ham_kalam

رمز در ادامه است... ⚡🚶‍♂️ #استمرار 🕊|@ham_kalam