السَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تُهَلِّلُ وَ تُكَبِّرُ السَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تَحْمَدُ وَ تَسْتَغْفِرُ🌱 سلام ما بر تو وقتى كه حق را تهليل و تكبير گويى سلام ما به تو زمانی که حمد خدا را می گویی و استغفار می فرستی🕊️ روزمان را با سلام به شما آغاز می کنیم آقا جان 💚 #سلام_امام_زمانم🪴 #سلام_یا_مهدی 🕊️|@ham_kalam

خدایا بابت همه چیزایی که به صلاحمون نبود و نشد شُکرت حتی اگه براش گریه کردیم ،غر زدیم و ازت شاکی شدیم .... صبح به خیر رفقا 🌱 عزاداری هاتون قبول باشه 💚 🕊️|@ham_kalam

🍓خوب یادتون هست موضوعِ بحثمون چی بود؟ 🦩۱)این که چطوری وقتی ناراحتیم در مورد ناراحتی مون حرف بزنیم؟! که طرف مقابل به حرفمون گوش کنه 🦩۲)چطوری به درخواست های نامعقول دوستامون نه بگیم؟!که ناراحت هم نشن 🦩۳)اهمیت مثبت اندیشی در برخورد شجاعانه با اطرافیان 🕊️|@ham_kalam

🐻‍❄️نکته: اگه این مطالبی رو که گفتم هنوز نخوندی،بزن روی قسمت های آبی متنِ بالا تا برات سریع بیاره رفیق 🌱😉

🍉راستی اگه هشتگ#رفتار_شجاعانه رو بزنی روش همه ی مطالبی که در مورد شجاعانه رفتار کردن گفتیم رو میاره برات

خوب بریم ادامه بحثِ #رفتار_شجاعانه

🐻‍❄️رفیق،می‌دونم تواَم درارتباطت با اطرافیانت ,دوست داری هم بتونی حرف دلِت رو بزنی و احساساتت رو راحت بیان کنی ،هم دوستات و خانوادت از دستت ناراحت نشن و به صمیمیت بینتون لطمه ای وارد نشه دُرسته؟؟! 🕊️|@ham_kalam

🦩مطمئنم ،برات پیش اومده که مثلاً دیر رسیدی خونه و خانواده بدون این که اجازه بدن تو ،توضیح بدی ،باهات شروع کردن دعوا کردن و دعواتون شده، تواَم ترجیح دادی بری تو اتاقت و دیگه حرف نزنی باهاشون 🕊️|@ham_kalam

🦩یا دوستت ،بی دلیل یا سرِ یه حرف یا اتفاق کوچیک ، رفتار خیلی بد و تندی باهات داشته و حتی شاید حرفهای خیلی بدی هم بهت زده ولی تو از ترسِ خراب شدن دوستیت هیچ حرفی نزدی درسته؟ #رفتار_شجاعانه 🕊️|@ham_kalam

🦩تا حالا نکات خیلی خوبی گفتیم که چطوری موقعی که ناراحتم ،حرفم رو بزنم که طرف مقابل هم ناراحت نشه و گارد نگیره درسته؟ 🌱البته یه نکته خیلی مهم تو پرانتز بگم:همه ی پیشنهاداتی که در مورد #رفتار_شجاعانه گفتیم ،مالِ زمانیه که خودت یا طرف مقابلت آروم تر شدین و عصببانیتتون فروکش کرده ها!!! ؟توی اوج عصبانیت بهتره سکوت کنی یا سعی کنی فقط طرف مقابل رو آروم کنی و بعد حرفت رو بزنی #رفتار_شجاعانه

🌱نکته ای که هنوز برای #رفتار_شجاعانه نگفتیم و خیلی خیلی هم مهمه : مهارت هوشمندی ارتباط هستش 🦋

🌱#توصیه مهارت هوشمندی ارتباط🦋: این مهارت یعنی،تو در نظر بگیری که اطرافیانت ،چه دوستات، چه خانواده و هرررر کس دیگه؛غالباً در حالتِ ایده آل خُلقی نیستن😇 یعنی چی؟! یعنی اینو همیشه بیار تو ذهنت که طرف مقابلم ممکنه الان حالِ دلش به دلایل مختلف خوب نباشه و تحت فشار باشه #رفتار_شجاعانه #مهارت_هوششمندی_ارتباط 🕊️|@ham_kalam