🔴چطور برای اولین بار از یک مبحث تست بزنم ؟ 🔘فصل یا پایه‌ای که می خوای مرور کنی رو انتخاب کن✅ 🔘حالا یک مجموعه ۳۰ تا ۵۰ سوالی از کل مبحث یا پایه انتخاب کن✔️ 🔘تست ها را به صورت آموزشی بزن📚 تست آموزشی یعنی بعد از زدن هر تست پاسخنامه رو بخونی👀 🔘قسمت هایی که ایراد داشتی را به صورت تیتر وار یادداشت کن📝 🔘از روی کتاب درسی قسمت هایی که ایراد داشتی را مطالعه کن📚 🔘با طی کردن این مراحل اگه توی تست زماندار اشکال داشتی مرحله ۴ و ۵ رو مجددا تکرار کن ‌ #تست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

خیلی مهم و حیاتیه🚨   کتابی که  واسه کنکور میخونی.... مناسب کنکور همون سال باشه✅ پس تغییرات کتاب درسی رو بررسی کن🚫 واسه دوستات هم بفرست✌️ #اخبار #کنکور ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🫀🍃 خورشید تو آسمون طلوع میکنه و امید توی قلب، برای رسیدن به هدفات کافیه که فقط به قلبت نگاه کنی.. سلام صبحتون بخیر ☀️🌱 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📌روزشمار کنکور اردیبهشت🌱 🗓امروز چهارشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۳ 🥇 ۱۶۱ روز تا کنکور انسانی و معارف #روزشمار_کنکور ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

♨️فوری ❗️جدول حذفیات منابع امتحانی❗️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

⭕️جدول حذفیات منابع امتحانی 🔻اختصاصی رشته معارف...🍃 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔴مبارزه با وسواس مطالعاتی📚 ✅اعتماد به نفس : به خودتون اعتماد داشته باشین با جرئت به خودتون بگین که من این مطلب رو یاد گرفتم و نیازی به دوباره خوندن اون نیست . ✅پرهیز از تکرار زیاد : تکرار زیاد هیچ کمکی به شما نمیکنه و فقط زمان و انرژی شمارو میگیره و نتیجه اون یاس و ناامیدی هست ، به جای اینکه دوباره به سراغ مطلب برین از خودتون پرسش هایی از متن بپرسین . ✅شناسایی نکات مهم : شما باید به جای تکرار مطالب حاشیه‌ای ، تمرکز خودتون رو روی مباحث مهمی که مورد توجه طراحای سوالات کنکور سراسری هست بذارین و با مرور این بخش های مهم ، هر فصل رو برای خودتون بازیابی کنین . ✅بازیابی به جای بازخوانی : به جای اینکه مدام روی یه مطلب یا یه صفحه از کتاب کلید کنین میتونین با مرورهای منظم و از قبل تعیین شده مطالب رو مجدد بازیابی کنین ، برای اینکه بتونین این کارو راحت تر انجام بدین ، باید درس های مختلف رو خلاصه نویسی کنین . #روش_مطالعه #مشاوره ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🫀🌸 روزی میرسه که سرت رو بالا میگیری و میگی خدایا فکر نمی‌کردم بشه ولی شدمیدونم کار خودت بوده شکرت.. سلام صبحتون بخیر ☀️🌱 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📌روزشمار کنکور اردیبهشت🌱 🗓امروز یک شنبه ۴ آذر ۱۴۰۳ 🥇۱۵۷ روز تا کنکور انسانی و معارف بعضی از رویاها ارزش انتظار دارن پس صبر کن✨ #روزشمار_کنکور ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

5️⃣ استفاده از روش “سه‌دقیقه‌ای” برای شبکه‌های اجتماعی🕐✅ 🔻 اگر احساس می‌کنی که نمی‌تونی از شبکه‌های اجتماعی دوری کنی... ✅ می‌تونی از روش "سه‌دقیقه‌ای" استفاده کنی: 🔰 بعد از هر پارت مطالعه، فقط سه دقیقه برای چک کردن شبکه‌های اجتماعی وقت بذار. ❗️ بعد از سه دقیقه سریع برگرد به درس.❗️ 🔱 این روش کمک می‌کنه با خیال راحت نیاز به چک کردن شبکه‌های اجتماعی رو برطرف کنی.. 📵 بدون این که زمان زیادی تلف بشه.😉👍 #کنترل_گوشی