◀️ حواسمان به زبانمان باشد.. 👅
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود تحقیر ﮐﺮﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود توهین کرد!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود سرزنش ﮐﺮﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود تهدید ﮐﺮﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ناسزا گفت!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود طعنه زد !
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود تهمت زد!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود غیبت ﮐﺮﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود دروغ گفت!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود فخر فروخت!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود دل سوزاند!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود سخن چینیﮐﺮﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ!
با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ!
با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "ﺩﻝ" ﺷﮑﺴﺖ!
با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ!
با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑُﺮﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود"جدایی"انداخت!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "آشتی " داد!
با "زبان" میشود آتش زد!
با "زبان" میشود آتش فتنه را
خاموش کرد!...
حواسمون باشه
اگه مهارت همدلی و هم حسی نداریم سکوت گزینه بهتریه.
#مشاوره_فردی
برگرفته از کانال:
@sokhanane_nab7
🌱 @HAMDARDI_COM
این مطلب رو امروز توی کانالی خوندم 👇
"ما به این دلیل روی زمین زندگی میکنیم که از تمام لحظه هاش لذت ببریم
اگر کسی غیر از این گفت به حرفش گوش نکنید."
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
اما نقد این مطلب:
✔️ نقد: حتی دیدگاه هدونیسم و لذتگرایی هم امروزه به این نتیجه رسیده که اون لذتهایی برای انسان قویتره که بیشتر براش سختی کشیده باشه.
✅ پس گاهی (خیلی اوقات) برای رسیدن به #لذت های ناب باید دشواریهای راه رو تحمل کنیم.
#مشاوره_فردی
💚 @HAMDARDI_COM
❌ تفاهم به معنی اختلاف نداشتن و توافق کامل با طرف مقابل نیست ❗️❗️
❇️ تفاهم یعنی فهمیدن و فهماندن
👈 تفاهم بین زوجین یعنی:
✔️فهم درست گفتهها، رفتارها و خواستههای همسر
✔️ فهماندن و بروز دادن درونیات خود به همسر
#مشاوره_خانواده
💚 @HAMDARDI_COM
هیچ کس قصد ورشکسته شدن، طلاق گرفتن یا اعتیاد را ندارد، ولی معمولا اینها عواقب و نتایج انتخابهای کوچکِ بد ما هستند...
#قصار_درمانی
💚 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی هر کسی در خانواده نقش خود
را به درستی ایفا کند، تعادل در خانواده
ایجاد میشود و رشد و شکوفایی چنین
خانوادهای حتمی است.
#مشاوره_خانواده
#فیلم #انیمیشن
💚 @HAMDARDI_COM
📌 همسرتان منبع همیشگی تامین نیاز نیست!
➖ چیزهایی هستند که ممکن است همسرتان هرگز نتواند برای شما فراهم کند؛ بنابراین به جای اینکه احساس درماندگی کنید به شیوه دیگری نیازها و خواستههایتان را تامین کنید.
➖ مثلا اگر شما کوهنوردی دوست دارید و همسرتان اغلب حوصله کوه رفتن را ندارد، میتوانید از بین دوستان و فامیل یا گروههای کوهنوردی، پایهی کوه رفتنتان را پیدا کنید.
✔️ درست است که داشتن تفریحات مشترک با همسرتان شیرین است، ولی بپذیرید که لازم نیست تمام علایقتان هم دقیقا مثل هم باشد.
#مشاوره_خانواده
💚 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 بعضی کارها دوره و زمان خاص خودشون رو دارند. مثلا خوردن شیشه شیر برای بچهی یک ساله لذت بخشه ولی برای کودک کلاس اولی نه.
👈 این رو قبول کنیم که دورههای زندگی با هم متفاوتن، کودکی، نوجوانی، جوانی، مجردی، متاهلی، فرزندداری، هر کدوم اقتضائات خاص خودشون رو دارن. قرار نیست هر کاری که توی یک دوره انجام میدادیم و برامون جذاب بود حتما توی دورههای دیگه تکرارشون کنیم.
#مشاوره_فردی
#فیلم #ویدیو
🌱 @HAMDARDI_COM
اگه ساعت مشخصی برای خواب فرزندت بهش ندادی، دیگه نگو وقت خوابت گذشته!
#تربیت_فرزند
💚 @HAMDARDI_COM
انسانهای سالم
خوشبختی را تعقیب نمیکنند،
زندگی میکنند
و خوشبختی پاداش مهربانی، صداقت،
درستکاری و گذشت آنهاست...
#قصار_درمانی
✅ @HAMDARDI_COM
😂😂😂 #طنزیمات
در خانوادهای که #مرزسازی و #مرزبندی رعایت نمیشود، افراد هیچ حریم شخصی و مشخصی برای خود ندارند❗
💚 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 زندگی خود را متعادل کنیم. به همه جنبه های زندگی توجه کنیم. لبخند فرزند، رضایت همسر، سلامت جسم، رشد علمی، توجه به پدر و مادر، وظایف اجتماعی، معنای زندگی و ارامش و رشد فردی...
#مشاوره_فردی
#فیلم #کلیپ
🌱 @HAMDARDI_COM
بیایید امروز به این سوال
خوب فکر کنیم 👇👇
معیار درست یا غلط بودن
یک رفتـــار چیـــــست؟ 🤔
پاسخ دقیق به این سوال
چه بسا بتواند بسیاری از
تعارضاتمان را رفع کند.
#مشاوره_فردی
#مشاوره_خانواده
💚 @HAMDARDI_COM
.
اگر معیار رضایت شخصی من باشد
در مواقع اختلاف با دیگران، رضایت
چه کسی باید لحاظ شود؟
.
#مشاوره_خانواده
💚 @HAMDARDI_COM
📌 ارزش چیست؟ 🧐
ارزشها دقیقا آن چیزهایی هستند که ما بیشترین بها را برایشان قائلیم، برایمان عزیز، قیمتی و مهم هستند و ما بدون آنها قادر به زندگی مطلوب نیستیم.
ارزشها به ما کمک میکنند بایدها و
نبایدهایمان را بشناسیم. وقتی
ارزشهای ما مشخصاند:
✔️ هدفهایمان شفافاند
✔️ تصمیمگیریها سادهترند
✔️ انتخابها آسانتر میشوند
✔️ استرسها کاهش مییابند
✔️ برای پیدا کردن زوج متناسب بهمان کمک میکنند.
#مشاوره_فردی
#خودشناسی
🌱 @HAMDARDI_COM
⭕ وقتی اصول و ارزشهای روشنی نداریم:
➖ در تعیین هدفهای خود سردرگم میشویم.
➖ در تصمیمگیریها تردید داریم.
➖ با انتخابهای خود در آرامش نیستیم.
➖ در استرس و تشویش به سر میبریم.
#مشاوره_فردی
🌱 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ضعفها و ناداشتههای تو فقط بخشی از وجود تو هستند، داشتهها و تواناییهای خودت رو نادیده نگیر!
#مشاوره_فردی
#انگیزشی
💚 @HAMDARDI_COM
🔴 قابل توجه اساتید محترم و دانشجویان گرامی تمامی دانشگاهها
📣 گروه آموزشی مشاوره (توانبخشی) دانشگاه علّامه طباطبائی به مناسبت روز جهانی افراد دارای معلولیت برگزار میکند:
🔵 سهشنبههای مشاورهای با موضوع:
🌿 رشد در امتداد معلولیت
آنچه از مشاوره توانبخشی نمیدانیم
🔥با سخنرانی و گفتگوی صمیمانه افراد موفق دارای معلولیت ایران زمین
🔥 نشست علمی اساتید مشاوره توانبخشی
🔥 با اجرای موسیقی دگرتجربهگران
📍سالن اجتماعات (آمفیتئاتر) دانشکده روانشناسی و علومتربیتی
🗓 سهشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۲
🕙 ۹:۴۵ تا ۱۲:۰۰
🌐 پخش همزمان رویداد:
https://meeting.atu.ac.ir/ch/constues
✍ کانال آرشیو برنامه:
https://t.me/atu_counseling3
🔴 شرکتکنندگان این هفته سهشنبههای مشاورهای، لطفاً از طریق لینک زیر جهت رزرو صندلی و دریافت گواهی حضور ثبتنام کنند:
✅ B2n.ir/d08511