eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.6هزار دنبال‌کننده
916 عکس
571 ویدیو
3 فایل
✔️روانشناسی علمی به زبان همه‌فهم ✔️ زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور خانواده و مدیر مجموعه‌ی همدردی ✔️ عضو سازمان نظام روانشناسی (1252748) 🔰 دریافت مشاوره: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 مهربانی یا مهرطلبی؟ بعضی‌ها کمک می‌کنند، اما ته دلشان منتظر تأیید یا قدردانی‌اند. بعضی‌ها هم کمک می‌کنند، چون از مهربانی‌شان لذت می‌برند، نه برای جلب محبت دیگران. ➖ اگر از "نه" گفتن می‌ترسی، شاید مهربان نیستی، بلکه مهرطلبی. ➖ اگر بعد از کمک، منتظر جبران هستی، شاید مهربان نیستی، بلکه مهرطلبی. ➖ اگر از اینکه کسی قدر ندانسته ناراحت می‌شوی، شاید مهربان نیستی، بلکه مهرطلبی. یعنی انتخاب، نه اجبار. اگر یاد بگیری برای دل خودت (یا هدفی ارزشمند) خوبی کنی، بدون انتظار جبران، آن وقت واقعاً مهربانی. 💚 @HAMDARDI_COM
خدایا! درهای بهشتت رو به روم باز کن، کاری کن که قدم‌هام به سمت خوبی‌ها باشه. راه جهنم رو روم ببند، نذار اشتباهاتم منو از تو دور کنه. بهم توفیق بده که با دل و جون بخونم و بفهمم چی می‌گی. تویی که آرامش واقعی رو توی دل‌های بنده‌هات می‌ذاری، پس منو هم از اون آرامش بی‌نصیب نذار، ای خدایی که دل مؤمنا رو پر از اطمینان می‌کنی! 💌 برگرفته از دعای روز بیستم 💚 @HAMDARDI_COM
♨️ ۵ نکته خیلی مهم در پرسش‌های ۱. سوال‌ها باید جزئی و دقیق باشند، نه کلی ۲. سوالات با "چگونه" و "چطور" آغاز بشن و از "چرا" اجتناب بشه تا حالت تدافعی ایجاد نکنه ۳. سوالات رو نباید طوری طرح کرد که جواب مشخص در دل سوال باشه ۴. سوالات نباید حالت بازجویی و دادگاه‌گونه داشته باشند ۵. سوالات غیرضروری مثل علاقه به رنگ یا گل را به حداقل برسانید. 👤 ریحانه صبورنژاد | تبیان 💚 @HAMDARDI_COM
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
🔺 متضاد موفقیت چیست؟ 🔺 🌱 @HAMDARDI_COM
نبایدهای دعوای زناشویی ☝️ 👤 اندیشه برتر 💚 @HAMDARDI_COM
هر وقت از دست بچه کفری شدی و خواستی حسابش رو کف دستش بذاری یاد این حدیث از بیفت: «با خشم، تربيت [ممكن] نيست.» 📗 [غرر الحكم ، ح ۱۰۵۲۹] 💚 @HAMDARDI_COM
💠 چند راهکار ساده برای همراهی کودکان با شما در شب‌های قدراستراحت کافی پیش از رسیدن به شب‌های قدر، کودکان باید خواب کافی داشته باشند. ✅ توضیح معرفتی کوتاه و مناسب با سن کودک، درباره توضیح دهید و از قرآن بخوانید. ✅ لذت‌بخش کردن فضا مسجد یا فضایی متناسب با روحیه کودک انتخاب کنید و حتماً اسباب‌بازی و خوراکی همراه داشته باشید. ❌ زورگویی ممنوع! به‌هیچ‌وجه کودک را مجبور به شب‌زنده‌داری نکنید. این کار می‌تواند دلزدگی ایجاد کند. ⭐ شب قدر و امیرالمؤمنین (ع) شب‌های قدر با (ع) همراه است، پس درباره ایشان با کودک صحبت کنید. بخشش و مهربانی امیرالمؤمنین را بازگو کنید، زیرا درک آن برای کودکان آسان‌تر است. 💚 @HAMDARDI_COM
ما دوستداران از شهادت حضرت ناراحتیم و از قاتلش نفرت داریم. حالا یه سوال: کسی که جسم امام رو شهید کرده جرم بزرگ‌تری داشته یا کسی که حرف امام رو شهید می‌کنه؟ علیه السلام می‌فرماید: «مهریه‌های زنان را سنگین نگیرید، که باعث کدورت و دشمنی می‌شود.» 📗 مکارم الاخلاق، ص۲۳۷ 🖤 @HAMDARDI_COM
خدایا! یه راه روشن جلوم بذار که بتونم رضایت تو رو پیدا کنم و توی مسیرت قدم بردارم. نذار شیطون بهم تسلط پیدا کنه و راه‌های انحرافی سر راهم بذاره. آخرِ این سفر، جای منو تو بهشت کنار خوبات قرار بده، جایی که خستگی‌ها تموم می‌شه و آرامش شروع. ای کسی که همیشه حاجتِ بنده‌هاتو برآورده می‌کنی، دستمو بگیر و منو به آرزوی دلم برسون! 💌 برگرفته از دعای روز بیست و یکم 🖤 @HAMDARDI_COM
♨️ دو خاطره متفاوت از گم‌شدن مداد سیاه در مدرسه 🔻مرد اول می‌گفت: 🔹چهارم ابتدایی بودم. در مدرسه مداد سیاهم را گم کردم. وقتی به مادرم گفتم، سخت مرا تنبیه کرد و به من گفت بی‌مسئولیت و بی‌حواس هستم. 🔸آن‌قدر تنبیه مادرم برایم سخت بود که تصمیم گرفتم دیگر هیچ‌وقت دست خالی به خانه برنگردم و مداد‌های دوستانم را بردارم. 🔹روز بعد نقشه‌ام را عملی کردم. هر روز یکی‌دو مداد کش می‌رفتم تا اینکه تا آخر سال از تمامی دوستانم مداد برداشته بودم. 🔸ابتدای کار خیلی با ترس این کار را انجام می‌دادم، ولی کم‌کم بر ترسم غلبه کردم و از نقشه‌های زیادی استفاده کردم تا جایی که مداد‌ها را از دوستانم می‌دزدیدم و به خودشان می‌فروختم. 🔹بعد از مدتی این کار برایم عادی شد. تصمیم گرفتم کار‌های بزرگ‌تر انجام دهم و کارم را تا کل مدرسه و دفتر مدیر مدرسه گسترش دادم. 🔸خلاصه آن سال برایم تمرین عملی دزدی حرفه‌ای بود تا اینکه حالا تبدیل به یک سارق حرفه‌ای شدم! 🔻مرد دوم می‌گفت: 🔹دوم دبستان بودم. روزی از مدرسه آمدم و به مادرم گفتم: مداد سیاهم را گم کردم. 🔸مادرم گفت: خب چه کار کردی بدون مداد؟ 🔹گفتم: از دوستم مداد گرفتم. 🔸مادرم گفت: خوبه. دوستت ازت چیزی نخواست؟ خوراکی یا چیزی؟ 🔹گفتم: نه. چیزی از من نخواست. 🔸مادرم گفت: پس او با این کار سعی کرده به دیگری نیکی کند، ببین چقدر زیرک است. پس تو چرا به دیگران نیکی نکنی؟ 🔹گفتم: چگونه نیکی کنم؟ 🔸مادرم گفت: دو مداد می‌خریم، یکی برای خودت و دیگری برای کسی که ممکن است مدادش گم شود. آن مداد را به کسی که مدادش گم می‌شود، می‌دهی و بعد از پایان درس پس می‌گیری. 🔹خیلی شادمان شدم و بعد از عملی‌کردن پیشنهاد مادرم، احساس رضایت خوبی داشتم. آن‌قدر که در کیفم مداد‌های اضافی بیشتری می‌گذاشتم تا به نفرات بیشتری کمک کنم. 🔸با این کار، هم درسم خیلی بهتر از قبل شده بود و هم علاقه‌ام به مدرسه چند برابر شده بود. ستاره کلاس شده بودم. به گونه‌ای که همه مرا صاحب مداد‌های ذخیره می‌شناختند و همیشه از من کمک می‌گرفتند. 🔹حالا که بزرگ شده‌ام و از نظر علمی در سطح عالی قرار گرفته‌ام و تشکیل خانواده داده‌ام، صاحب بزرگ‌ترین جمعیت خیریه شهر هستم. ✍️ کانـال «بوی عطر خدا» «به خانواده همدردی بپیوندید»     ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
❤️ عشق در جزئیات ساده است حقیقت اینه که دوام رابطه‌ها بیشتر از اینکه به شدت عشق بستگی داشته باشه، به کیفیت ارتباط وابسته است. 💕 رابطه‌های قوی، روی توجه‌های کوچیک و لحظه‌های ساده‌ای ساخته می‌شن که نشون می‌دن برای هم مهمیم: 🔹 وقتی با دقت به حرفاش گوش می‌دی. 🔹 وقتی سلام و احوالپرسی‌هاتون با گرما و علاقه همراهه. 🔹 وقتی موقع صحبت کردنش، گوشی رو کنار می‌ذاری و بهش نگاه می‌کنی. 🔹 وقتی اون چیزی که اتفاقی گفته بود، یادت می‌مونه و براش انجام می‌دی. 🔹 وقتی شوخی‌های دو نفره‌تون رو زنده نگه می‌داری. 🔹 وقتی مهربونی‌های کوچیکش رو می‌بینی و قدردانی می‌کنی. 🔹 وقتی خودت هم برای یه کار کوچیک و قشنگ پیش‌قدم می‌شی. 🔹 وقتی بهش یادآوری می‌کنی که چقدر دوست‌داشتنیه. 💡 رابطه‌ها یه‌دفعه خراب نمی‌شن، اما یه‌دفعه هم بهتر نمی‌شن. هر لحظه‌ای که برای همدیگه وقت می‌ذارین، یه قدم به سمت ارتباط عمیق‌تر و محکم‌تره. ❌ مشکل کمبود عشق نیست، کمبود توجه و تداومه. ✅ سؤال اصلی اینه که "چطور می‌تونیم هر روز، حتی با کارهای کوچیک، و ارتباطمون رو تقویت کنیم؟" 💚 @HAMDARDI_COM
سلام عزیزترین همگی داریم آیات قرآن رو نوبتی میخونیم تا با هم قرآن رو ختم کنیم. هر نفر فقط یک آیه میخونه، سپس نوبت نفر بعد و خلاصه چند هزار نفر شدیم تا الان... قشنگی کار به اینه که حتی اگه فقط بتونی روزی یه آیه از قرآن رو تلاوت کنی، باز هم تو این ختم قرآن سهیم میشی و ثوابش بهت می‌رسه: 💚 → yeayeh.ir https://www.yeayeh.ir/ .