خدایا! یه راه روشن جلوم بذار که بتونم رضایت تو رو پیدا کنم و توی مسیرت قدم بردارم. نذار شیطون بهم تسلط پیدا کنه و راه‌های انحرافی سر راهم بذاره. آخرِ این سفر، جای منو تو بهشت کنار خوبات قرار بده، جایی که خستگی‌ها تموم می‌شه و آرامش شروع. ای کسی که همیشه حاجتِ بنده‌هاتو برآورده می‌کنی، دستمو بگیر و منو به آرزوی دلم برسون! 💌 برگرفته از دعای روز بیست و یکم #ماه_رمضان #نوروز_علوی 🖤 @HAMDARDI_COM

♨️ دو خاطره متفاوت از گم‌شدن مداد سیاه در مدرسه 🔻مرد اول می‌گفت: 🔹چهارم ابتدایی بودم. در مدرسه مداد سیاهم را گم کردم. وقتی به مادرم گفتم، سخت مرا تنبیه کرد و به من گفت بی‌مسئولیت و بی‌حواس هستم. 🔸آن‌قدر تنبیه مادرم برایم سخت بود که تصمیم گرفتم دیگر هیچ‌وقت دست خالی به خانه برنگردم و مداد‌های دوستانم را بردارم. 🔹روز بعد نقشه‌ام را عملی کردم. هر روز یکی‌دو مداد کش می‌رفتم تا اینکه تا آخر سال از تمامی دوستانم مداد برداشته بودم. 🔸ابتدای کار خیلی با ترس این کار را انجام می‌دادم، ولی کم‌کم بر ترسم غلبه کردم و از نقشه‌های زیادی استفاده کردم تا جایی که مداد‌ها را از دوستانم می‌دزدیدم و به خودشان می‌فروختم. 🔹بعد از مدتی این کار برایم عادی شد. تصمیم گرفتم کار‌های بزرگ‌تر انجام دهم و کارم را تا کل مدرسه و دفتر مدیر مدرسه گسترش دادم. 🔸خلاصه آن سال برایم تمرین عملی دزدی حرفه‌ای بود تا اینکه حالا تبدیل به یک سارق حرفه‌ای شدم! 🔻مرد دوم می‌گفت: 🔹دوم دبستان بودم. روزی از مدرسه آمدم و به مادرم گفتم: مداد سیاهم را گم کردم. 🔸مادرم گفت: خب چه کار کردی بدون مداد؟ 🔹گفتم: از دوستم مداد گرفتم. 🔸مادرم گفت: خوبه. دوستت ازت چیزی نخواست؟ خوراکی یا چیزی؟ 🔹گفتم: نه. چیزی از من نخواست. 🔸مادرم گفت: پس او با این کار سعی کرده به دیگری نیکی کند، ببین چقدر زیرک است. پس تو چرا به دیگران نیکی نکنی؟ 🔹گفتم: چگونه نیکی کنم؟ 🔸مادرم گفت: دو مداد می‌خریم، یکی برای خودت و دیگری برای کسی که ممکن است مدادش گم شود. آن مداد را به کسی که مدادش گم می‌شود، می‌دهی و بعد از پایان درس پس می‌گیری. 🔹خیلی شادمان شدم و بعد از عملی‌کردن پیشنهاد مادرم، احساس رضایت خوبی داشتم. آن‌قدر که در کیفم مداد‌های اضافی بیشتری می‌گذاشتم تا به نفرات بیشتری کمک کنم. 🔸با این کار، هم درسم خیلی بهتر از قبل شده بود و هم علاقه‌ام به مدرسه چند برابر شده بود. ستاره کلاس شده بودم. به گونه‌ای که همه مرا صاحب مداد‌های ذخیره می‌شناختند و همیشه از من کمک می‌گرفتند. 🔹حالا که بزرگ شده‌ام و از نظر علمی در سطح عالی قرار گرفته‌ام و تشکیل خانواده داده‌ام، صاحب بزرگ‌ترین جمعیت خیریه شهر هستم. ✍️ کانـال «بوی عطر خدا» #تربیت_فرزند «به خانواده همدردی بپیوندید»     ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

❤️ عشق در جزئیات ساده است حقیقت اینه که دوام رابطه‌ها بیشتر از اینکه به شدت عشق بستگی داشته باشه، به کیفیت ارتباط وابسته است. 💕 رابطه‌های قوی، روی توجه‌های کوچیک و لحظه‌های ساده‌ای ساخته می‌شن که نشون می‌دن برای هم مهمیم: 🔹 وقتی با دقت به حرفاش گوش می‌دی. 🔹 وقتی سلام و احوالپرسی‌هاتون با گرما و علاقه همراهه. 🔹 وقتی موقع صحبت کردنش، گوشی رو کنار می‌ذاری و بهش نگاه می‌کنی. 🔹 وقتی اون چیزی که اتفاقی گفته بود، یادت می‌مونه و براش انجام می‌دی. 🔹 وقتی شوخی‌های دو نفره‌تون رو زنده نگه می‌داری. 🔹 وقتی مهربونی‌های کوچیکش رو می‌بینی و قدردانی می‌کنی. 🔹 وقتی خودت هم برای یه کار کوچیک و قشنگ پیش‌قدم می‌شی. 🔹 وقتی بهش یادآوری می‌کنی که چقدر دوست‌داشتنیه. 💡 رابطه‌ها یه‌دفعه خراب نمی‌شن، اما یه‌دفعه هم بهتر نمی‌شن. هر لحظه‌ای که برای همدیگه وقت می‌ذارین، یه قدم به سمت ارتباط عمیق‌تر و محکم‌تره. ❌ مشکل کمبود عشق نیست، کمبود توجه و تداومه. ✅ سؤال اصلی اینه که "چطور می‌تونیم هر روز، حتی با کارهای کوچیک، #عشق و ارتباطمون رو تقویت کنیم؟" #مشاوره_خانواده #نوروز_علوی 💚 @HAMDARDI_COM

سلام عزیزترین همگی داریم آیات قرآن رو نوبتی میخونیم تا با هم قرآن رو ختم کنیم. هر نفر فقط یک آیه میخونه، سپس نوبت نفر بعد و خلاصه چند هزار نفر شدیم تا الان... قشنگی کار به اینه که حتی اگه فقط بتونی روزی یه آیه از قرآن رو تلاوت کنی، باز هم تو این ختم قرآن سهیم میشی و ثوابش بهت می‌رسه: 💚 → yeayeh.ir https://www.yeayeh.ir/ #زندگی_با_آیه_ها .

درد نشونه‌ی خوبیه... نشونه‌ی اینکه هنوز زنده‌ای. #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

📌 چطور با سوالات آزاردهنده فامیل کنار بیاییم؟ احتمالاً یکی از چیزهایی که توی این ایام خیلی از ما رو اذیت می‌کنه، سوالات ریز و درشت اقوام درباره زندگی شخصی‌مونه! سوالاتی مثل: «کی ازدواج می‌کنی؟»، «چاق شدی، رژیم نمی‌گیری؟»، «کی درست تموم میشه؟» یا «چرا بچه‌دار نمی‌شید؟» اما اگه بدونیم پشت این سوالات چه دلیلی وجود داره، شاید کمتر ناراحت بشیم. خیلی از این افراد فقط دنبال یه راهی برای صحبت کردن و نشون دادن توجه‌شون هستن. گاهی هم چون نسبت به آینده ما نگرانی دارن، اولین چیزی که به ذهنشون می‌رسه رو می‌پرسن. پس چطور می‌شه از این سوالات فرار کرد؟ راه ساده‌ش اینه که خودت سر صحبت رو باز کنی و بحث رو به سمت موضوعات عمومی‌تر ببری! ولی اگه باز هم این سوالات رو پرسیدن، چی جواب بدیم؟ 🔹 کی ازدواج می‌کنی؟ → فعلاً برنامه‌ ازدواج ندارم، ولی ممنون که به فکرمی! 🔹 چاق/لاغر شدی! → مرسی که سلامتیم برات مهمه، خودم هم حواسم به این موضوع هست. 🔹 کارت چطوره؟ چقدر در می‌آری؟ → خداروشکر، دارم روی پیشرفت خودم کار می‌کنم. پس نیازی نیست به خاطر یکی دو تا سوال اشتباه (که از سر دلسوزی پرسیده می‌شه)، کلا بی‌خیال دیدن قوم و خویش بشی. #مشاوره_فردی @HAMDARDI_COM

⏳ نمی‌دانم فراز چند بود، اما این جمله مرا متوقف کرد: «یا من ینقذ الغرقی» 🌊 شاید اگر عبارت غرق‌شده را به انسان‌ها نشان دهیم، به تعدادشان غرق‌کننده نام ببرند. این خاصیت دنیایی‌ست که در آن زندگی می‌کنیم؛ غرق‌کننده! وقتی می‌گوییم در چیزی غرق شده‌ایم یعنی تمام حواسمان به آن است، محو آن شده‌ایم، همه یا حداقل اغلب تمرکزمان روی آن است، تا مرز خفگی. 🤯 در این دنیا بیشمار بهانه برای غرق شدن وجود دارد. عده‌ای غرق مشکلات‌اند: فقر، بیماری، سوگ و... چنان این مسائل برایشان پررنگ شده که تمام دست‌وپازدنشان در جهت رهایی از این مسائل است و تمام حس‌وحالشان نشأت‌گرفته از آنها! 🍽️ اما غرق‌شدگی می‌تواند در مسائل دیگر هم باشد. ما هرکدام در یک طبقه از هرم نیاز مازلو هستیم و ممکن است غرق در آن نیاز باشیم؛ از آنکه در طبقه اول گرفتار نیازهای غذایی‌اش شده تا آنکه برای دوست داشتن و دوست داشته شدن دست‌وپا می‌زند. این غرقگی نمی‌گذارد وارد طبقات بعدی شویم، مثل کسی که نیازش به غذا رفع شده اما غذاهای لاکچری و فلان غذای فلان کشور که تاکنون نخورده است را حتماً باید تجربه کند و نمی‌تواند از آن عبور کند. 👓 غرقگی شبیه به زدن عینک خاصی است که دنیای ما را گزینش‌شده نشانمان می‌دهد و بقیه موارد را حذف می‌کند. عینکی که یا از گرفتاری یا نیاز ساخته شده یا از خاطرات و تجربیات دوران کودکی. 👈 عینک کم‌اعتمادبه‌نفسی که روی خوبی‌های دیگران زوم می‌کند و داشته‌هایت را نشانت نمی‌دهد و تو غرق در دیدن خوبی‌های دیگران و حسرت خوردن می‌شوی. 👈 عینک استحقاق که همواره به دنبال آنی که حق تو کجاست و چه کسی چه چیزی به تو بدهکار است. 👈 و بی‌شمار عینک‌های دیگر. 🔄 غرقگی، عبور را سخت می‌کند. نمی‌توانی بگذاری و بگذری... می‌مانی، تمام فکرت را هزینه می‌کنی، تمام حس‌وحالت را خرج می‌کنی. 🕊️ شاید برای چیز خوب و بزرگی باشد، آری! اما در این دنیای بزرگ همیشه حالت زوم‌اوت وجود دارد، همیشه گستره وسیع‌تری هست که نمی‌بینیمش و حواسمان به آن نیست؛ و این می‌شود روی دیگر سکه غرقگی: «غفلت». 💭 بیرون آمدن از حالت غرقگی و دیدن غرق‌کننده‌ها در کنار تمام آن مغفول‌مانده‌ها حال جدیدی است. رهایی، عبور، شاید کم‌ارزش شدن تمام آنچه روزی برایمان مهم‌ترین بوده است. نه اینکه بگویم هیچ چیز ارزشش را ندارد، اما واقعیت این است که آن‌قدری که ما ارزش می‌دهیم، ارزش ندارد. 🤔 نمی‌دانم... شاید هم چیزی باشد که ارزشش را داشته باشد! ✍️ نرگس شفیعی #شب_قدر #ماه_رمصان 🖤 @HAMDARDI_COM

خدایا! دلمو از گرد و غبار گناه بشور، پاک‌تر از قبلش کن. روحمو که از عیب‌ها و نقص‌هام زخم خورده، التیام بده. قلبمو اون‌قدر قوی کن که تقوا توش ریشه بدونه و از وسوسه‌ها دور بمونم. تویی که همیشه لغزش‌های بندگانتو نادیده می‌گیری و فرصتی دوباره بهشون می‌دی، منو هم توی آغوش بخششت جا بده، ای مهربون‌ترین توبه‌پذیر! 💌 برگرفته از دعای روز بیست و سوم #ماه_رمضان 💚 @HAMDARDI_COM

💢 یه پیشنهاد برای نوجوان‌های عزیز ⭐ اگه توی #عید_نوروز احساس بی‌حوصلگی و کلافگی می‌کنید، یه هدف کوچیک و دست‌یافتنی برای عیدتون بذارید و بعد اون رو طوری بین روزهاتون پخش کنید که هیچ روزی رو بدون انگیزه از خواب پا نشید. 🌟 مثلاً هدفت رو خوندن یک کتاب، یاد گرفتن یک مهارت یا ساختن یه آلبوم قرار بده بعد تصمیم بگیر هر روز ۱۰ صفحه کتاب بخونی، یک تمرین تایپ انجام بدی یا هر روز یه عکس خاص از لحظات عیدت بگیری و آخر تعطیلات یه آلبوم خاطره بسازی. #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM

در گریختن رستگاریی نیست. بمان و چیزی از خودت بساز که نشکند. ✍️ خانه ادریسیها - غزاله علیزاده #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

📌 پدرها و معجزه‌ی امنیتی که می‌سازند! گاهی پدران تصور می‌کنند نقش اصلی در تربیت فرزندان بر عهده مادر است، اما حقیقت این است که احساس امنیت و آرامش درونی فرزند، تا حد زیادی به حضور و رفتار پدر بستگی دارد. 🔹 مثال: نوجوانی که در امتحان نمره خوبی نمی‌گیرد یا در مسابقه‌ای بازنده می‌شود، اگر پدرش به جای سرزنش، با همدلی بگوید: «مهم اینه که تلاش کردی، دفعه بعد بهتر می‌شی» او یاد می‌گیرد که شکست، پایان دنیا نیست و همیشه کسی هست که به او ایمان دارد. 🔹 نتیجه: فرزندانی که از پدرشان آرامش و حمایت واقعی دریافت کرده‌اند، در آینده: ✅ به توصیه‌های او بیشتر گوش می‌دهند. ✅ احساس امنیت درونی بیشتری دارند. ✅ کمتر به سمت افراد نادرست جذب می‌شوند. ✅ هنگام تصمیم‌گیری‌های مهم، به پدرشان رجوع می‌کنند. پدر عزیز! امنیتی که امروز به فرزندت هدیه می‌دهی، فردا در احترام و همراهی او خواهی دید. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

♨️ ذهنت چقدر نظم داره؟ بی‌نظمی یعنی فرصت‌های از دست رفته، قرارهای نرفته، تاخیرهای همیشگی و حس استیصال – همگی نشانه‌ی یک نوع پریشانی‌اند: فقدان نظم ذهنی. نظم ذهنی نباید با بهره‌ی هوشی 🧠 و قدرت تعقل اشتباه گرفته شود. منظور این نیست که حتماً باید زیرک باشید یا تحصیلات بالایی داشته باشید تا موفق شوید. حرف این است که باید افکارتان را مهار کنید تا بعد بتوانید پروژه‌های خود را اداره نمایید ✅. نظم ذهنی یعنی اینکه بتوانیم اهداف کوتاه مدت خود را در جهت اهداف بلندمدت سامان‌دهی کنیم. 📚 کتاب راه و چاه موفقیت #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM